#爱自己才是最高级的浪漫#
吃得营养要均匀，对自己更好点：
1. 食物蛋白质
2. Omega3（抗氧化+抗炎症）
3. 维他命C（保养皮肤+牙龈）
奇异果 草莓 蓝莓 西红柿
+ 绿色蔬菜（叶绿素帮助胶原蛋白的产生）
4. Retinoid（A醇：帮皮肤制造更多胶原蛋）
5. 防晒很重要！！！
6. 每天必须睡7小时以上（减肥 代谢 胶原蛋白产生 缓解压力）
生活近来的图 #微博精选#
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每个人都需要排毒，只要进食体内就有毒素产生
老人需要排毒，十个老人九个便秘，
孩子需要排毒，十个孩子九个都在吃垃圾食品。 女人需要排毒，化妆品有毒，小吃有毒。 男人需要排毒，香烟有毒，酒有毒
无处不在的毒素，让我们无法避免， 每天一杯Colly 叶绿素帮您排毒！
叶绿素更多作用详情点：https://t.cn/ROmfBnz泰国正品带防伪查询 支持微店下单
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秋天到了❗️人体很容易疲劳上火，身体内的毒素排不出去！大量宿便堆积肠道内会引起口臭✔️便秘✔️长痘✔️严重还会致癌
泰国叶绿素帮您解决以下问题：
清晨起床喝一杯：清除肠毒，排出宿便[耶]
油腻大餐喝一杯：分解脂肪，帮助消化[耶]
应酬喝酒来一杯：防止宿醉，解酒护肝[耶]
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