今天晚上是状态最不好的一天，坐着坐着竟然不自觉就流眼泪了，一直向后徘徊而不是大步向前地去主动回忆、去自我惩罚。那种感觉真的太糟糕了，心思游离，飘荡无依，找不到支点。实话说，我不喜欢这样的自己，这很不酷，也深知不是我想要的。无法控制到书背不进去，但知道自己不能这样，于是又开始阅读自我疗愈，瞬间心念变轻，甚至某种执念也开始释然。即使无法预判情绪反扑又会是在何时，但也不再害怕了，而是直面且合理化这一行为。

所以到现在依然很感谢学会「从书中找答案」，直接去认知，再进行元认知，以此重塑自己。反观每一次微博小红书吸收到的碎片化的「他人方法论」，次次不放过自己，也次次调整好又重新沉沦。现在我知道了，自己从「第一手资料」中去求、去寻，总归是好的。

读到最受用的观点也许就是：自己得先自洽自容以及自我满足，最终实现两个完整独立的「圆」的相遇相知，而不是以存在亟需被填满孤独和爱的有需求缺口的「非圆」去寻找伴侣。

如此，才算是一段健康且高质量的亲密关系。

#KOHPLUS[超话]#
想说，《一颗星》的歌词真的非常非常动人。之前一直靠机翻感觉被刀到心颤，感谢惠里老师的完整翻译带来一些不一样的奇妙感受。正如福山老师说的那样，这首歌表现的是一种「爱的完成式」，这种情愫感觉已经是超然于爱与不爱了。相遇的那份美好、两人在一起的愉快时光永远不会因为最终没在一起而被否定、被磨灭。承认并珍藏那份过往，带着略微不甘(会寂寞)的别扭心情真心祝愿对方能获得幸福。只能说，这份爱真实存在过，而且这份爱其实比星星的生命更绵长。至于是谁的爱，对谁的爱，真就仁者见仁智者见智啦[喵喵]反正叔写这首歌肯定没少花心思，真的好动人[心]虽然无法避免吃刀，却被刀得很幸福，被刀得很高级，被刀得很释然，谢谢叔[心]对了，双人贴贴盘封底那五朵玫瑰的花语是「与你相遇，由衷欣喜」不言而喻。谢谢你们[许愿星][许愿星]

经典小说《夜少追妻99次》全文免费阅读
图书简介
总字数 2527570
章节数 1690
更新时间 2022-05-15 08:35:33
云桑爱夜靖寒，爱的满城皆知。 却被夜靖寒亲手逼的孩子没了，家破人亡，最终声名狼藉，惨死在他眼前。 直到真相一点点揭开，夜靖寒回过头才发现，那个总是跟在他身后，笑意嫣然的女子，再也找不回来了。 …… 重生回到18岁，云桑推开了身旁的夜靖寒。 老天爷既给了她重来一次的机会，她绝不能重蹈覆辙。 这一世，她不要他了。 她手撕贱人，脚踩白莲花，迎来事业巅峰、各路桃花朵朵开，人生好不惬意。 可……渣男怎么违反了上一世的套路，硬是黏了上来呢…… 有人说，夜二爷追妻，一定会成功。 可云桑却淡淡的应：除非……他死。
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