牙周病的五个阶段及各阶段治疗
　　第一阶段：健康的牙龈

　　正常的牙龈是健康的粉红色，紧紧的包住牙齿，平时也没有出血、红肿等现象。在这个阶段只要每天认真仔细刷牙，定期每年1-2次洗牙，发现问题及时处理就能在年老的还拥有健康的牙齿即80岁时还拥有20颗健康牙。

　　第二阶段：牙龈炎

　　这时的牙龈多是暗红色，偶有牙龈肿胀、出血、口腔异味等症状。如果这个阶段及时治疗(即洗牙加上药浴)，牙龈则可以很快恢复健康。

　　第三阶段：轻度牙周炎(早期)

　　如果牙龈炎没有得到重视，任其发展，你的牙周问题将会慢慢恶化。牙龈开始萎缩;牙龈肿胀、出血、松软等症状明显，并伴有较重的口臭。牙周袋的深度可达到3~4mm。如果这个阶段进行治疗（即洗牙加上全口牙清创术及药浴），进行定期的护理牙龈亦可以恢复健康。

　　第四阶段：中度牙周炎(中期)

　　你会发现自己的牙齿变长了，这是由于牙龈萎缩导致了牙根暴露。吃东西也易塞牙，并且牙龈开始出现脓肿，牙周袋的深度可达4~6mm。牙科X光线可看到牙槽骨吸收。如果这个阶段进行治疗-即洗牙，全口牙周刮治术，翻瓣术，GTR,GBR,药浴，调合及对症消炎药，长期定期维护牙周病也可以控制在一个轻症范围（如轻变无，中变轻）不致于发展成重症导致全部拔除，能够维护牙列完整和功能。

　　第五阶段：重度牙周炎(晚期)

　　在遇冷热食物时会感觉牙齿特别敏感，这是因为牙根失去了牙龈的保护，彻底暴露在外。牙齿开始松动、移位，感觉咀嚼无力并伴有持续性的口臭。牙周袋深度超过6mm，牙科X光线可看到明显的牙槽骨吸收。到这个阶段基本上只能全部拔除行全口种植修复，套筒冠，活动牙修复了。

　　最好不要等发展成牙周病才开始重视，早期预防比病后治疗要事半功倍。一旦发展到牙周病阶段，要尽早就医，根据病情接受不同程度的牙周治疗。

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我觉得我对新环境处理能力不行，我会退缩会害怕，想把自己藏起来，我妈最近总说我变得不快乐了，不爱笑，抑郁了，只想在家里躺一天，很奇怪我有时候感觉自己也挺快乐，可能是沉浸到自己的世界里了。昨天跟我妈聊天，我觉得很对不起她，成长成长着变得越来越自卑，害怕，学会逃避。我不喜欢这样的自己，但我无法摆脱，不知道该怎么办了……好像只能顺其自然任他发展了，但也谢谢我的朋友，会开导我教我怎么做

美国国家人工智能计划办公室首任主任已离职并返回学界

摘要：
美国国家人工智能计划办公室（National Artificial Intelligence Initiative Office，NAIIO），于 2021 年 1 月成立，旨在推进美国 AI（Artificial Intelligence）行业的发展。
近日，其第一任主任琳恩·帕克（Lynne Parker）刚刚离任。作为首任主任，帕克在任职期间监督和见证了美国 AI 研发战略计划的诞生、一间国家 AI 研究所和一个帮助研究人员申请经费的 AI 门户网站的创立，并进行了 AI 的相关评估。
如今，她又回到学术界，担任田纳西大学诺克斯维尔分校的 AI 项目主任。

原文：https://t.cn/A6SpgaZD

《人工智能大势》第144期 https://t.cn/A6S90DMO
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