#瘦到理想体重需要多少天呢#
day8
44.25kg
这才第8天打卡就各种活动...想瘦真的难啊……
救命今晚和我姐恰饭……
我就想下了班回了家打开空调简单吃个饭打开电视又打开平板开始玩……
晚餐之前养乐多和一大杯酸奶（300ml）之后才吃了晚餐……必fat必fat……就那个煎豆皮那个我一下吃了2个！！！！一个人吃了半盆蒸蛋……还吃了很多很多东西……
减肥真的很难……我真的不想出去吃饭……我想推掉周六周日的所有活动……
我想一想我的必要饭局大概还有3～5场……服了
今天的的我想的东西有点多……有一些感慨……有一些期待……有一些害怕……有一些失望……希望以后的我越来越好吧！！！！一定会越来越好！！

大夏天40°下午去普拉提，这是什么精神？

没精神，但是架不住姐天天催我去上课！

姐今天还送了我一双袜子，嘿嘿嘿～

另一个姐我们打招呼，我：感觉你最近是不是瘦了？
姐：对，最近瘦了，但是不想瘦，很掉肌肉！
我：宝儿啊，你可不能再瘦了，就瘦太明显！

「宝儿」说出口的时候，我想给自己嘴系个死结。

另外，今天放松肩背超超超超超舒服，嘿嘿嘿～

202208（1/12）
#今天可不能再动了呀#

想减肥的宝宝可以加我VXyanghan19920617
说真的我不会说哪些花里胡哨的！
只用实际的东西去帮助需要的人。
我9月成功减肥后感觉特别好！就做了代理
现在我三姐四姐小妹都在用我我瘦的办法。
如果你真心想瘦。可以加我了解一下。能不能瘦 我不会刷在朋友圈 我都是发在群里的。建了个减肥群，目前都是我认识的人。想瘦的都可以进群。[微笑]下面是我健康瘦下来的一些照片。不跟别人一样。我的东西我自己都喝过 家人也再喝。坑人我不可能连家人都坑吧？[嘻嘻]