忽视健康，是对人生最大的辜负。
武侠小说宗师金庸曾说：“《三国演义》的社会影响，远远超过了它的文学价值。”
一部三国，讲的是“你方唱罢我登场，城头变换大王旗”的家国大事，但归根结底说的都是为人处世之道。
读懂《三国演义》才明白，人生下半场，拼的是健康。
01
偏执的情绪，害人害己
《黄帝内经》中说：“喜怒不节则伤脏。”说明不加节制的情绪会损伤脏腑，导致疾病。
而偏执的情绪，往往易把人生打成死结，伤害自己，也伤害他人。
曹操，是三国中最成功的政治家，文学家，也是一位了不起的军事家，是五百年一遇的人才，却有着致命的弱点，多疑。
猜忌、过分敏感、神经质、狡诈，绝非常人可比。
曹操因刺杀董卓不成而逃离洛阳，途中被陈宫所救，两人投奔曹操父亲结义兄弟吕伯奢家。
吕伯奢热情款待，吩咐家人杀猪款待二人，自己前往西村买酒。
吕家人拿出刀来磨，准备杀猪待客。
曹操听见了磨刀声，误以为是要杀死自己，于是先下手为强，将吕氏家人杀尽。陈宫震惊，厉声质问曹操。
曹操的多疑，对敌对友的设防到了登峰造极、无以复加的地步。多疑”最终葬送了曹操的生命，这不能不让人扼腕叹息。
曹操有偏头痛，在当时，华佗是唯一能救他性命的人。
当华佗要给他做开颅手术时，多疑的曹操认为华佗想趁机杀害他，便以刺杀的罪行将华佗关押拷打致死。同时，也宣告他生命的终结。
疑心太重的人，与人相处，总感觉坏人多，好人少、怀疑一切、无中生有。
经常处于一种紧张状态中，过于警惕、保密，心里压力大，心神不宁、焦虑、心烦意乱。
02
忽略健康，一切归零
如果说偏执的情绪，有损健康，那么忽略健康，一切归零。在《三国演义》里，就有两位典型的英雄人物，最后都累死了。
三国有“郭嘉不死，卧龙不出。”的说法。足以看出二人才智相当，谁曾想到结局也一样。先说曹操的谋士郭嘉，他究竟是一个怎样的人？
这么优秀的天才，为何英年早逝？据历史记载，主要是累死的。
郭嘉是文人，身体本就孱弱，又跟随曹操南征北战，出谋划策，超负荷的脑力劳动，使之身心疲惫。
加之好酒好色，再好的身体也熬不住。在北征乌桓时，气候恶劣，对体弱的郭嘉是致命的打击。
水土不服，很快病倒在军营中，不久去世，年仅37岁。
一颗璀璨的明星殒落，另一颗明星才熠熠生辉。他就是《三国演义》中，让人敬仰的诸葛亮。
风餐露宿，心力交瘁，健康亮起红灯。七年北伐，诸葛亮长途跋涉，夜以继日的工作，积劳成疾是必然！
所以司马懿预言诸葛亮不会活得长久。最终犹未踏入中原半步，饮马黄河也只是南柯一梦。
有人说，健康是1，地位、财富、家庭都是后面的0。
很多人在追逐后面无数的0，拼命干事业，拼命挣钱，拼命加班，不睡觉也要完成工作，还有那些精于算计的，都在没病找病。
一旦失去了健康，即便拥有再多也是一场空。
03
掌控情绪，注重养生
反观司马㦤，与这些高人谋士显得格格不入。首先，淡定，收放自如，掌控情绪，是他取胜的法宝。
用来比喻司马懿再恰当不过了。
《晋书》上记载，说司马懿“聪亮明允，刚断英特。”确实是与众不同的特殊人才。
在他身上，从年轻一直到老，贯穿始终的一个禀赋，就是具有强大的情绪管理、情绪驾驭的能力。
司马懿的成功，离不开他的聪明才智，也离不开他们家族每一个人的努力，更离不开他有一个健康的身体。
人生是一场马拉松，上半程遥遥领先未必赢，下半程第一个撞线的才是真正的赢家。
04
人生下半场，拼的是健康
正如欧文所说：“人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。”
过大的压力，导致情绪不稳，享受不到生活的快乐，还有负面影响。
武侠小说宗师金庸曾说：“《三国演义》的社会影响，远远超过了它的文学价值。”
一部三国，讲的是“你方唱罢我登场，城头变换大王旗”的家国大事，但归根结底说的都是为人处世之道。
读懂《三国演义》才明白，人生下半场，拼的是健康。
01
偏执的情绪，害人害己
《黄帝内经》中说：“喜怒不节则伤脏。”说明不加节制的情绪会损伤脏腑，导致疾病。
而偏执的情绪，往往易把人生打成死结，伤害自己，也伤害他人。
曹操，是三国中最成功的政治家，文学家，也是一位了不起的军事家，是五百年一遇的人才，却有着致命的弱点，多疑。
猜忌、过分敏感、神经质、狡诈，绝非常人可比。
曹操因刺杀董卓不成而逃离洛阳，途中被陈宫所救，两人投奔曹操父亲结义兄弟吕伯奢家。
吕伯奢热情款待，吩咐家人杀猪款待二人，自己前往西村买酒。
吕家人拿出刀来磨，准备杀猪待客。
曹操听见了磨刀声，误以为是要杀死自己，于是先下手为强，将吕氏家人杀尽。陈宫震惊，厉声质问曹操。
曹操的多疑，对敌对友的设防到了登峰造极、无以复加的地步。多疑”最终葬送了曹操的生命，这不能不让人扼腕叹息。
曹操有偏头痛，在当时，华佗是唯一能救他性命的人。
当华佗要给他做开颅手术时，多疑的曹操认为华佗想趁机杀害他，便以刺杀的罪行将华佗关押拷打致死。同时，也宣告他生命的终结。
疑心太重的人，与人相处，总感觉坏人多，好人少、怀疑一切、无中生有。
经常处于一种紧张状态中，过于警惕、保密，心里压力大，心神不宁、焦虑、心烦意乱。
02
忽略健康，一切归零
如果说偏执的情绪，有损健康，那么忽略健康，一切归零。在《三国演义》里，就有两位典型的英雄人物，最后都累死了。
三国有“郭嘉不死，卧龙不出。”的说法。足以看出二人才智相当，谁曾想到结局也一样。先说曹操的谋士郭嘉，他究竟是一个怎样的人？
这么优秀的天才，为何英年早逝？据历史记载，主要是累死的。
郭嘉是文人，身体本就孱弱，又跟随曹操南征北战，出谋划策，超负荷的脑力劳动，使之身心疲惫。
加之好酒好色，再好的身体也熬不住。在北征乌桓时，气候恶劣，对体弱的郭嘉是致命的打击。
水土不服，很快病倒在军营中，不久去世，年仅37岁。
一颗璀璨的明星殒落，另一颗明星才熠熠生辉。他就是《三国演义》中，让人敬仰的诸葛亮。
风餐露宿，心力交瘁，健康亮起红灯。七年北伐，诸葛亮长途跋涉，夜以继日的工作，积劳成疾是必然！
所以司马懿预言诸葛亮不会活得长久。最终犹未踏入中原半步，饮马黄河也只是南柯一梦。
有人说，健康是1，地位、财富、家庭都是后面的0。
很多人在追逐后面无数的0，拼命干事业，拼命挣钱，拼命加班，不睡觉也要完成工作，还有那些精于算计的，都在没病找病。
一旦失去了健康，即便拥有再多也是一场空。
03
掌控情绪，注重养生
反观司马㦤，与这些高人谋士显得格格不入。首先，淡定，收放自如，掌控情绪，是他取胜的法宝。
用来比喻司马懿再恰当不过了。
《晋书》上记载，说司马懿“聪亮明允，刚断英特。”确实是与众不同的特殊人才。
在他身上，从年轻一直到老，贯穿始终的一个禀赋，就是具有强大的情绪管理、情绪驾驭的能力。
司马懿的成功，离不开他的聪明才智，也离不开他们家族每一个人的努力，更离不开他有一个健康的身体。
人生是一场马拉松，上半程遥遥领先未必赢，下半程第一个撞线的才是真正的赢家。
04
人生下半场，拼的是健康
正如欧文所说：“人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。”
过大的压力，导致情绪不稳，享受不到生活的快乐，还有负面影响。
大师忠告
威廉·江恩－
1. 亏钱是因为你不遵守交易法则，而不是交易法则没用。
江恩说，即使我给你世上最好的法则，但你还会因为人的因素输掉你帐户上的钱，说的就是这个道理。
2. 投资最重要的是时间周期。
江恩有12条买卖规则，充分考虑了价、量、时、空四要素在交易中的作用，他认为，时间周期是交易成败的关键。无论什么样的投资品种，总要考虑市场从极限最低位上涨了多久，或从极限最高位下跌了多久。
3. 学会止损是避免亏损的第一步。
江恩认为每次入市交易，损失不应超过资金的十分之一，硬抗，只会让你的损失越来越大。因为在一个相反的趋势中，期待投资回本是一件愚蠢的事。
4. 遵循市场的规则是你在市场生存的先决条件。
永远记住是你自己的错，不是市场的行为，市场的行为导致了你的顺势，只有遵循它的规则，才能避免注定使你失败的投机。
5. 不要相信那些「必赚」的方法。
江恩说，阳光之下没有新东西，投资没有一定赚钱的，你需要做的是用规律和科学去寻找那些可以赚钱的机会，而不是赚钱本身。
6. 冷静是投资者必备的心里素质。
江恩认为，投资要坚定你的信念，坚定以至于你的平静不被任何人打扰，这样才能取得成功，怀疑，即平仓离场。
7. 要对市场有足够的认知。
江恩给投资者的忠告是，在你赔钱之前，请先细心研究市场，永不盲目猜测市况发展。
8. 学会仓位管理，买卖要分批进场。
江恩说，不要一次性买进，傲慢就是罪过。当投资者笃定行情机会时，往往他只是市场玩弄的对象。
9. 市场没有永远，变是它唯一「不变」的。
江恩告诉投资者，在投资市场，无论什么投资方法都需要根据形势作出改变，而唯一不变的是你持续不断的提高自己，应对变化的市场。
伯纳德·巴鲁克－
1. 不要投机，除非你能以投机交易为生。
2. 谨慎理发师、美容师、服务生等任何人带给你的「内幕信息」。
3. 买入某支股票之前，必须尽力查明公司所有情况，公司管理、竞争对手、公司盈利和未来发展。
4. 不要企图买在绝对底部、卖在绝对顶部，这是不可能完成的，除了骗子。
5. 学会如何快速彻底止损，不要试图指望能做到一贯正确。如果已犯下错误，尽可能快速止损离场。
6. 不要买太多品类不同证券，最好只有几个投资标的以便有精力关注。
7. 定期重新评估所有投资，看看随着具体情况不断发展变化投资前景是否已经改变。
8. 研究自己的纳税情况，了解何时卖出可以获得最大税收优势。
9. 始终保有部分现金储备，永远不要投入所有资金。
10. 不要试图成为所有投资行业的万事通，坚守自己最精通的领域。
投资和投机必须具备的基本素养：
1. 自立：必须独立思考，切记情绪化，去除一切可能导致非理智行为的环境因素。
2. 判断：不要放过任何一个细节，沉思片刻，千万不要让自己希望发生的事情影响自己的判断。
3. 勇气：不要过高估计当一切都于你不利时，你可能具有的勇气。
4. 敏捷：善于发现一切可能改变形势的因素，以及可能影响舆论的因素。
5. 谨慎：随和些，否则难以做到谨慎。股市于你有利时，就更要谦虚。当自己认为价格已经达到最低点便着手买进，这不是谨慎的行为。最好再等等看，晚些买也不迟。执意等到价格升至最高点再卖出，这也不是谨慎行为——太快了脱手大概更安全。
6. 灵活：将所有客观事实和自己的主观看法综合起来考虑、再考虑。必须彻底摈弃固执己见的态度——或是「自以为是」。执意在某个时间段内赚进某个数额的想法会完全破坏你自己的灵活性。一旦决定、立刻行动——不要等待、观望股市会怎样。
杰西·利弗莫尔－
利弗莫尔创作过一本经典书籍《股票大作手回忆录》。这本书法布施帮助了无数在投资中迷失方向的投资者找到出路。这才是利弗莫尔的过人之处。
这本书记录了利弗莫尔的十大投资名言：
1. 优秀的投机家们总是在等待，总是有耐心，等待着市场证实他们的判断，要记住，在市场本身表现证实你的看法之前，不要完全相信你的判断。
2. 在心理上预测行情就行了，但一定不要轻举妄动，要等待，直到你从市场上得到证实你的判断是正确的信号。到了那个时候，而且只有到了那个时候，你才能用你的钱去进行交易。
3. 如果你在心中预测，接下来市场或者是某只股票将如何表现，其实这没有什么问题。但是在市场正真的走势确认你的想法之前，千万不要轻举妄动。同样如果在你心里判断市场走向，这也完全没有问题，但是在市场走向符合你的判断，发出了明确的信号之前，你还是乖乖地等待吧。只有在出现了确认信号之后，你应该投入真金白银。关键价位是确认信号的核心，你必须要让行情发展到那一步再入场。
4. 不管是在什么时候，我都有耐心等待市场到达我称为「关键点」的那个位置，只有到了这个时候，我才开始进场交易。
5. 要将「入场时机，资金管理和控制情绪」原则结合起来，在通盘考虑这些通用交易原则的时候，我可以说，许多投机者离场入场都是出于冲动。很多时候他们都是一次性买入了所有持仓。这是一个危险错误。
6. 等待，直到出现所有的信息都对你有利，记住采用「从宏观到微观交易」的方式。一定要有耐心。
7. 当我看见一个危险信号的时候，我不跟它争执，我躲开！几天以后，如果一切看起来还不错，我就再回来。这样，我会省去很多麻烦，也会省很多钱。
8. 快速认赔出场。保护自己，不受错误的决定太大的影响，最多损失10%。
9. 频繁交易（每天或者每个星期操作），是失败者的玩法，不会取得太大的成功。操作股票获利的时机有许多，但有些时候，应该缩手不动，绝不操作。
10. 不要轻易听信别人的小道消息和内幕信息。做好自己的家庭功课，只看事实，了解基本面。不要把消息作为交易的依据。
威廉·江恩－
1. 亏钱是因为你不遵守交易法则，而不是交易法则没用。
江恩说，即使我给你世上最好的法则，但你还会因为人的因素输掉你帐户上的钱，说的就是这个道理。
2. 投资最重要的是时间周期。
江恩有12条买卖规则，充分考虑了价、量、时、空四要素在交易中的作用，他认为，时间周期是交易成败的关键。无论什么样的投资品种，总要考虑市场从极限最低位上涨了多久，或从极限最高位下跌了多久。
3. 学会止损是避免亏损的第一步。
江恩认为每次入市交易，损失不应超过资金的十分之一，硬抗，只会让你的损失越来越大。因为在一个相反的趋势中，期待投资回本是一件愚蠢的事。
4. 遵循市场的规则是你在市场生存的先决条件。
永远记住是你自己的错，不是市场的行为，市场的行为导致了你的顺势，只有遵循它的规则，才能避免注定使你失败的投机。
5. 不要相信那些「必赚」的方法。
江恩说，阳光之下没有新东西，投资没有一定赚钱的，你需要做的是用规律和科学去寻找那些可以赚钱的机会，而不是赚钱本身。
6. 冷静是投资者必备的心里素质。
江恩认为，投资要坚定你的信念，坚定以至于你的平静不被任何人打扰，这样才能取得成功，怀疑，即平仓离场。
7. 要对市场有足够的认知。
江恩给投资者的忠告是，在你赔钱之前，请先细心研究市场，永不盲目猜测市况发展。
8. 学会仓位管理，买卖要分批进场。
江恩说，不要一次性买进，傲慢就是罪过。当投资者笃定行情机会时，往往他只是市场玩弄的对象。
9. 市场没有永远，变是它唯一「不变」的。
江恩告诉投资者，在投资市场，无论什么投资方法都需要根据形势作出改变，而唯一不变的是你持续不断的提高自己，应对变化的市场。
伯纳德·巴鲁克－
1. 不要投机，除非你能以投机交易为生。
2. 谨慎理发师、美容师、服务生等任何人带给你的「内幕信息」。
3. 买入某支股票之前，必须尽力查明公司所有情况，公司管理、竞争对手、公司盈利和未来发展。
4. 不要企图买在绝对底部、卖在绝对顶部，这是不可能完成的，除了骗子。
5. 学会如何快速彻底止损，不要试图指望能做到一贯正确。如果已犯下错误，尽可能快速止损离场。
6. 不要买太多品类不同证券，最好只有几个投资标的以便有精力关注。
7. 定期重新评估所有投资，看看随着具体情况不断发展变化投资前景是否已经改变。
8. 研究自己的纳税情况，了解何时卖出可以获得最大税收优势。
9. 始终保有部分现金储备，永远不要投入所有资金。
10. 不要试图成为所有投资行业的万事通，坚守自己最精通的领域。
投资和投机必须具备的基本素养：
1. 自立：必须独立思考，切记情绪化，去除一切可能导致非理智行为的环境因素。
2. 判断：不要放过任何一个细节，沉思片刻，千万不要让自己希望发生的事情影响自己的判断。
3. 勇气：不要过高估计当一切都于你不利时，你可能具有的勇气。
4. 敏捷：善于发现一切可能改变形势的因素，以及可能影响舆论的因素。
5. 谨慎：随和些，否则难以做到谨慎。股市于你有利时，就更要谦虚。当自己认为价格已经达到最低点便着手买进，这不是谨慎的行为。最好再等等看，晚些买也不迟。执意等到价格升至最高点再卖出，这也不是谨慎行为——太快了脱手大概更安全。
6. 灵活：将所有客观事实和自己的主观看法综合起来考虑、再考虑。必须彻底摈弃固执己见的态度——或是「自以为是」。执意在某个时间段内赚进某个数额的想法会完全破坏你自己的灵活性。一旦决定、立刻行动——不要等待、观望股市会怎样。
杰西·利弗莫尔－
利弗莫尔创作过一本经典书籍《股票大作手回忆录》。这本书法布施帮助了无数在投资中迷失方向的投资者找到出路。这才是利弗莫尔的过人之处。
这本书记录了利弗莫尔的十大投资名言：
1. 优秀的投机家们总是在等待，总是有耐心，等待着市场证实他们的判断，要记住，在市场本身表现证实你的看法之前，不要完全相信你的判断。
2. 在心理上预测行情就行了，但一定不要轻举妄动，要等待，直到你从市场上得到证实你的判断是正确的信号。到了那个时候，而且只有到了那个时候，你才能用你的钱去进行交易。
3. 如果你在心中预测，接下来市场或者是某只股票将如何表现，其实这没有什么问题。但是在市场正真的走势确认你的想法之前，千万不要轻举妄动。同样如果在你心里判断市场走向，这也完全没有问题，但是在市场走向符合你的判断，发出了明确的信号之前，你还是乖乖地等待吧。只有在出现了确认信号之后，你应该投入真金白银。关键价位是确认信号的核心，你必须要让行情发展到那一步再入场。
4. 不管是在什么时候，我都有耐心等待市场到达我称为「关键点」的那个位置，只有到了这个时候，我才开始进场交易。
5. 要将「入场时机，资金管理和控制情绪」原则结合起来，在通盘考虑这些通用交易原则的时候，我可以说，许多投机者离场入场都是出于冲动。很多时候他们都是一次性买入了所有持仓。这是一个危险错误。
6. 等待，直到出现所有的信息都对你有利，记住采用「从宏观到微观交易」的方式。一定要有耐心。
7. 当我看见一个危险信号的时候，我不跟它争执，我躲开！几天以后，如果一切看起来还不错，我就再回来。这样，我会省去很多麻烦，也会省很多钱。
8. 快速认赔出场。保护自己，不受错误的决定太大的影响，最多损失10%。
9. 频繁交易（每天或者每个星期操作），是失败者的玩法，不会取得太大的成功。操作股票获利的时机有许多，但有些时候，应该缩手不动，绝不操作。
10. 不要轻易听信别人的小道消息和内幕信息。做好自己的家庭功课，只看事实，了解基本面。不要把消息作为交易的依据。
第一次听现场的脱口秀表演，每一位卡司都很棒，主持卡司的段子在转场的时候，在不断的调动场下观影人群的气氛和情绪，为上一位和下一位表演者做了很好的铺垫，每-一期的卡司都不一样，会让人有一种抽育盒的感觉，这一点很棒，现代都市人的压力都很大，能在一个空间里听着搞笑的桥段，也让人身心愉悦，希望开腔喜剧脱口秀能在苏州越办越好，有更多的人可以讲述关于Ta们自己的故事，让表演者和观影者都能得到开心和快乐与满满的成就感。
✋热门推荐