#原神[超话]#【原神无关】
有点分不清自己是不是真有病了[单身青蛙]
之前持续好几年很频繁的陷入自我厌弃,悲观厌世的抑郁情绪里,觉得一切都没意义,很容易焦虑烦躁,后期还有过数次在极度压抑的情绪下,依靠伤害自己的手段发泄情绪
虽然能知道自己状态不对,但没去医院检查过,并不确定是否是心理疾病
去年结束了一段感情,当时是依靠把注意力全部集中在游戏和小说上才走出来,从那之后,我一个不怎么打游戏的人开始沉迷游戏世界,游戏打完就看小说,完全不让大脑闲下来
而且之前的我,不好的情绪会堆积起来,直到精神承受不起了,才会借着某个点,崩溃发泄出来,就像吹气球,然后给膨胀到极点的气球放气一样
但是,分手平静后至今,没有过情绪低落崩溃的状态,我都快以为我正常了
再但是,我突然意识到没有情绪低落过,是因为我压根儿就没有过什么太大的情绪波动了[跪了]【抽卡歪了的时候除外】,依然是什么都无所谓,对自己未来以及生命漠视。上次地震的时候,我下意识想着出意外的是我就好了,绝对不会跑的那种
扯远了,总之现在的状态就是大脑在自动回避思考,拒绝社交【我去年辞职后一个人在家宅了半年,不出门,不与人沟通,不会觉得孤单,也不觉得有什么不对,朋友知道后都担心我疯了[跪了]】,对什么都提不起兴趣,觉得怎么样都行,要是能一下子si了更好_(:з」∠)_以前还会经常想关于未来啊现实啊那些问题,虽然容易陷入抑郁情绪里出不来…
就比如,刚刚我才勉强让自己思考了一下自己该做的事,没一会儿大脑就自动调频到放空状态…
现在记性越来越差,特别容易忘事,还一直不知道为什么不睡觉的熬夜通宵,白天睡觉…
我到底是好了一些,还是情况更糟糕了?[单身青蛙]本来去年就打算去医院检查一下的,后来又耽搁了没去。我是不是真该找个时间看看精神状况了[跪了]
不好意思啊,逼逼赖赖一堆,自己都有点不知道想表达什么了,最后,不知道还可以上哪儿问,所以占用下超话频道,不妥的话拜托提醒我删帖,谢谢[许愿星]
有点分不清自己是不是真有病了[单身青蛙]
之前持续好几年很频繁的陷入自我厌弃,悲观厌世的抑郁情绪里,觉得一切都没意义,很容易焦虑烦躁,后期还有过数次在极度压抑的情绪下,依靠伤害自己的手段发泄情绪
虽然能知道自己状态不对,但没去医院检查过,并不确定是否是心理疾病
去年结束了一段感情,当时是依靠把注意力全部集中在游戏和小说上才走出来,从那之后,我一个不怎么打游戏的人开始沉迷游戏世界,游戏打完就看小说,完全不让大脑闲下来
而且之前的我,不好的情绪会堆积起来,直到精神承受不起了,才会借着某个点,崩溃发泄出来,就像吹气球,然后给膨胀到极点的气球放气一样
但是,分手平静后至今,没有过情绪低落崩溃的状态,我都快以为我正常了
再但是,我突然意识到没有情绪低落过,是因为我压根儿就没有过什么太大的情绪波动了[跪了]【抽卡歪了的时候除外】,依然是什么都无所谓,对自己未来以及生命漠视。上次地震的时候,我下意识想着出意外的是我就好了,绝对不会跑的那种
扯远了,总之现在的状态就是大脑在自动回避思考,拒绝社交【我去年辞职后一个人在家宅了半年,不出门,不与人沟通,不会觉得孤单,也不觉得有什么不对,朋友知道后都担心我疯了[跪了]】,对什么都提不起兴趣,觉得怎么样都行,要是能一下子si了更好_(:з」∠)_以前还会经常想关于未来啊现实啊那些问题,虽然容易陷入抑郁情绪里出不来…
就比如,刚刚我才勉强让自己思考了一下自己该做的事,没一会儿大脑就自动调频到放空状态…
现在记性越来越差,特别容易忘事,还一直不知道为什么不睡觉的熬夜通宵,白天睡觉…
我到底是好了一些,还是情况更糟糕了?[单身青蛙]本来去年就打算去医院检查一下的,后来又耽搁了没去。我是不是真该找个时间看看精神状况了[跪了]
不好意思啊,逼逼赖赖一堆,自己都有点不知道想表达什么了,最后,不知道还可以上哪儿问,所以占用下超话频道,不妥的话拜托提醒我删帖,谢谢[许愿星]
众所周知“捅喉咙”就是在证明自己没病!
但持续不断地总在证明自己没病,是不是一种精神病?所以还是有病!
据说这三年新增7千万抑郁症
患者,9千万焦虑症患者……
曾经真实发生过的一个案例,一个男子没病,却被送进了精神病院,问题是他越辩解说自己没病,就越让精神科医生认为他有病。
到精神病院之后,他还是辩解说自己没病。但是,医生根本就不听他的辩解,而是给他开药治疗。过了一段时间,他就“安定”了,不再狂躁了,也学乖了,也观察出事情的端倪,只要说自己没病,就会被医生认为有病,只要说自己有病,就会被认为症状减轻了。
一般而言,人们都活在自己的世界里,认为自己才是对的,才是世界的主宰,哪怕成了自大狂、自虐狂、抑郁症、躁狂症等也认为自己是对的,周围人都错了,连同世界都错了。于是,他们就要我行我素,不会管周围人如何看待自己,也不会管世界怎么样。那么,这种精神上的偏执是不是会发展到极致?当然会了,发展到极致就是“我抛弃了世界”,而不是“世界抛弃了我”。
要想真的打开认知局限,张开怀抱,吸收一切优秀的文化和素质,或许就会变得好起来,也不会有什么精神上的问题。
但持续不断地总在证明自己没病,是不是一种精神病?所以还是有病!
据说这三年新增7千万抑郁症
患者,9千万焦虑症患者……
曾经真实发生过的一个案例,一个男子没病,却被送进了精神病院,问题是他越辩解说自己没病,就越让精神科医生认为他有病。
到精神病院之后,他还是辩解说自己没病。但是,医生根本就不听他的辩解,而是给他开药治疗。过了一段时间,他就“安定”了,不再狂躁了,也学乖了,也观察出事情的端倪,只要说自己没病,就会被医生认为有病,只要说自己有病,就会被认为症状减轻了。
一般而言,人们都活在自己的世界里,认为自己才是对的,才是世界的主宰,哪怕成了自大狂、自虐狂、抑郁症、躁狂症等也认为自己是对的,周围人都错了,连同世界都错了。于是,他们就要我行我素,不会管周围人如何看待自己,也不会管世界怎么样。那么,这种精神上的偏执是不是会发展到极致?当然会了,发展到极致就是“我抛弃了世界”,而不是“世界抛弃了我”。
要想真的打开认知局限,张开怀抱,吸收一切优秀的文化和素质,或许就会变得好起来,也不会有什么精神上的问题。
虽然每个人压力大时做的事都不一样,但我觉得我还算是奇怪的,我喜欢半夜三更吃薯片。
每天半夜来一袋,压力越大越想吃,吃的越多。自从几年前备考时发现我有这个怪癖并把持续四年的88斤终于吃出变化后,我悟了,除了身体有病,不然没有人会吃不胖…最近压力又大了,本薯片刺客正式登场,昨天量是90,管他的,先吃再说吧。他mua的,出走半生,归来仍是因为备考
(可比克的麻辣小龙虾味最好吃 这次没买到)
每天半夜来一袋,压力越大越想吃,吃的越多。自从几年前备考时发现我有这个怪癖并把持续四年的88斤终于吃出变化后,我悟了,除了身体有病,不然没有人会吃不胖…最近压力又大了,本薯片刺客正式登场,昨天量是90,管他的,先吃再说吧。他mua的,出走半生,归来仍是因为备考
(可比克的麻辣小龙虾味最好吃 这次没买到)
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