#减肥[超话]#
减肥第34天 今天特别想吃鸡蛋 所以早餐打了三颗蛋 撑死我了 ~
初始体重:144.2斤
今日体重:130斤
累计减重:14.2斤
相比于昨天:⬇️0.4斤
〰️➰〰️➰〰️➰〰️➰〰️➰〰️
旱餐:黑咖啡➕蜜薯➕秋葵鸡蛋羹➕西梅
午餐:黑咖啡➕酸奶水果捞➕卤鸡腿配蔬菜
晩餐:️
喝水:2000ml
加餐:️
运动:️
大便:噗噗 ✔️
减肥第34天 今天特别想吃鸡蛋 所以早餐打了三颗蛋 撑死我了 ~
初始体重:144.2斤
今日体重:130斤
累计减重:14.2斤
相比于昨天:⬇️0.4斤
〰️➰〰️➰〰️➰〰️➰〰️➰〰️
旱餐:黑咖啡➕蜜薯➕秋葵鸡蛋羹➕西梅
午餐:黑咖啡➕酸奶水果捞➕卤鸡腿配蔬菜
晩餐:️
喝水:2000ml
加餐:️
运动:️
大便:噗噗 ✔️
#减肥[超话]#
减肥第33天 不要慌不要慌 按部就班循序渐进 坚持✊ ~
初始体重:144.2斤
今日体重:131.2斤
累计减重:13.8斤
相比于昨天:⬇️0.8斤
〰️➰〰️➰〰️➰〰️➰〰️➰〰️
旱餐:黑咖啡➕秋葵蒸蛋羹➕玉米粒➕西梅
午餐:酸奶水果捞➕凉拌章鱼豆腐
晩餐:️
喝水:2000ml
加餐:️
运动:️
大便:️
减肥第33天 不要慌不要慌 按部就班循序渐进 坚持✊ ~
初始体重:144.2斤
今日体重:131.2斤
累计减重:13.8斤
相比于昨天:⬇️0.8斤
〰️➰〰️➰〰️➰〰️➰〰️➰〰️
旱餐:黑咖啡➕秋葵蒸蛋羹➕玉米粒➕西梅
午餐:酸奶水果捞➕凉拌章鱼豆腐
晩餐:️
喝水:2000ml
加餐:️
运动:️
大便:️
♥️ 姻缘和合锁婚阵法➕布阵〰️结缘✅
☯️男人比你想象的记仇。低开高走的策略,有利于给男人制造美好回忆。反之,前面给他的噩梦太多(比如,动不动就上头,歇斯底里的大吵大闹,频繁作,冷战,在外面伤他面子等),哪怕后期你再付出,也无法抹平他当初的“创伤”。
江苏的小伙伴加油哇[加油][加油]
#犯太岁 化太岁##求财转运##失恋分手复合异地恋挽回##补财库##测正缘 看红线 感情修复##情侣分手复合斩桃花和合法事##算命八字占卜合婚##八字算命命理##和合术#
☯️男人比你想象的记仇。低开高走的策略,有利于给男人制造美好回忆。反之,前面给他的噩梦太多(比如,动不动就上头,歇斯底里的大吵大闹,频繁作,冷战,在外面伤他面子等),哪怕后期你再付出,也无法抹平他当初的“创伤”。
江苏的小伙伴加油哇[加油][加油]
#犯太岁 化太岁##求财转运##失恋分手复合异地恋挽回##补财库##测正缘 看红线 感情修复##情侣分手复合斩桃花和合法事##算命八字占卜合婚##八字算命命理##和合术#
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