[晕]为什么不爱吃糖也长蛀牙？
[思考]要解决这个问题我们首先要知道~
形成龋齿的原因都有哪些[并不简单]！
那好笔记本我们开始上课啦[送花花]
首先是细菌

第一个形成龋齿的原因就是细菌，这可以说是发生龋齿的一个必要条件，主要还是与一些人不太注意口腔卫生有关。容易导致龋齿的细菌主要有两个，分别是产酸菌属和革兰阳性球菌，因此希望大家在平常生活中一定要注意口腔卫生，避免在口腔里面滋生细菌。

其次是口腔环境

口腔是牙齿的外环境，与龋病的发生密切相关，其中起主导作用的主要是食物和唾液。

大家在吃完碳水化合物之后口腔里面就非常容易滋生细菌，如果大家不能及时清理的话，细菌就会越来越多，多糖能促进细菌在牙面的黏附和积聚，并在外源性糖缺乏时，提供能量来源。
唾液在正常情况下，有以下几种作用:
①机械清洗作用
②抑菌作用
③抗酸作用
④抗溶作用
再然后是宿主

牙齿是龋病过程中的靶器官，牙齿的形态、矿化程.度和组织结构与龋病发生有直接关系,
最后是时间

龋病的发生有一个较长的过程，从最初的一个龋到后期临床形成一个龋洞需要的时间需要达到1.5~2年，因此当大家同时拥有上面的三个致龋因素的时候龋病也不会立即发生，只有拥有这三个因素很长时间才可能产生龋坏。
#口腔健康# #科普# #涨知识# #上海·上海圣贝口腔医院[地点]#

分享一个超级抗氧化的搭配
很多人说我比较白，可能和这些都有关系

①早上起来空腹喝一包红参石榴液

已经坚持一年多了

里面是提取的浓缩液
②珀莱雅双抗精华（抗氧化抗糖）

早上涂它！把脖子也带上，坚持用一直用

皮肤会透亮，白白净净
③怡丽丝尔防晒乳

一定要防晒，脖子都带上，除了擦防晒

最好也挂上防晒章鱼哥、穿防晒衣

对身体白有要求的话，最好洗澡后每次擦身体乳，没有固定牌子，保湿做好皮肤就会很细腻！另外我从小不爱吃糖、甜食、奶茶这些，也是不自觉的抗糖～
#好物推荐#

说起来我有个点蛮好的，就是我天生不爱吃甜食，对于甜食从小到大的不爱，大人拿糖果哄我都没辣条管用。

感觉不受甜食支配真的好好，很少长痘也从来没得过蛀牙，去拔智齿时医生都说我牙齿状况好好，问我是不是不爱吃糖，他就说难怪。

朋友在戒糖状态吃的糖都比我的多，我可以一整年不吃一颗糖果，包括奶茶也是，想戒就戒，完全不会心痒的。甚至不爱甜味到了连水果也可有可无的状态，西瓜夏天应季吃个几口就够了，而那些很甜的荔枝桂圆是我最讨厌的，每次妈妈买了剥了皮给我都不会吃。

所以之前在深圳就发胖长痘了，因为那时候大多公司流行下午茶文化，同事平时也会点着，我也凑着一起喝（不喝白不喝），再加上加班夜宵就迅速发胖起来。

现在回来基本可以几个月不喝奶茶不吃甜食，朋友投喂也摇头拒绝，抱着自己的大水壶只喝自己泡的不含糖的茉莉绿茶或是矿泉水，一下就体重降下去了。

再看看戒糖戒得痛苦万分的朋友，我真的好幸运哦。