希望审美包容度能越来越高， 要存在各种各样的审美 ，希望各位帅哥美女们不要被大众审美标准左右，而怀疑自己！世界本就该存在许多许多的审美，每个人都有，并不只有胖瘦！喜欢胖也好，瘦也好，都没有问题（狗头保护）不要因为别人的评价去改变自己！每个人都有自己对美的标准，你不喜欢可以，别动不动就去否定别人！多夸夸别人吧！不过我想说，坚信自己才是标准，如果是因为别人而改变，大可不必，自己能接受自己，能喜欢自己我想才是很重要的吧！[兔子]自信贼重要啊！为什么我关注的好多美女都不自信呢！别美不自知啊！快乐是真谛！别再怀疑自己了！！！最后附上我的库存，为了发照片逼逼赖赖哈哈哈哈

区分中国留学生和ABC的一个要点是看眼睛。ABC的眼眸里迸发出的是耀眼的自信，这一点是很多中国人没有的，尤其是女孩子。不被社会标准美所绑架，并保持质疑“什么才是真正的美”。现在到处可见的鼓励女孩子变白、变瘦、植发、脱毛……本质都是消费主义的陷阱罢了，这些不是真正的美的价值。截图这段话我好喜欢，希望大家都能自信起来，不要再为body shame而自卑。

早上记录数据时突然看到以前的记录
四年前将近120，身高不变的情况下，少了20斤左右，并且没有反弹[鼓掌]
我还记得几个节点:
最开始减重是每天早上跑步，结果800米测试比快了一分钟，体重降到了112。
高三毕业是108，健身房过了一个夏天到了104，体脂从26点几到了23左右。
去年暑假去马来西亚待了一个月体重从走时的102到了96，但这是因为天气太热，红肉吃的少，海鲜吃得多，体脂没算。
现在体脂是21左右，腰线和马甲线比以前清晰太多了，目标是体脂20以下（感觉还得一两年才能实现[允悲]）。
四年减肥的点点滴滴，改变了曾经对瘦的概念，更加追求曲线和健美，越来越觉得自信才是美。
不过对于每一个胖女孩，包括曾经的我来说，减肥真的能增长很多自信，也是这个世界上最公平的投入与回报是正比的事情