#阳光信用#我们经常有这样的感觉，饭后的体温会比饭前略有升高。这主要是由于食物在体内氧化分解时，除了食物本身散发热量外，食物还刺激人体产生一些额外的热量，这在医学上被称为食物的特殊动力作用。人体所需的三种生热营养素的特殊动力作用是不同的，如脂肪可以增加3％-4％的基础代谢，碳水化合物（糖）可以增加5％-6％，蛋白质则高达15％-30％。#情感生活##娱乐#

分享几句郭德纲经典语录

1. 千古以来，要饭的都没有要早饭的。他要能早起，他就不至于要饭。

2.生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。

3.我挺厌恶那种就是不明白任何情况就劝你一定要大度的人，就这种人你要离他远点，因为雷劈他的时候会连累到你。

4.哗，扎你一刀，你这血还没擦干净了。他在那：“这都不叫事，要勇敢起来。”

5.相声讲究四门功课：坑，蒙，拐，骗！

6.人生在世，谁都会吃屎，但别嚼。跟狗抢道，让狗先过，不丢人。

7.穷人在十字街头耍十把钢钩，勾不到亲人骨肉。富人在深山老林使刀枪棍棒，打不散无义宾朋。

8.有人喷高贵的香水，我也能闻到人渣味儿。

9.一个人三十岁之前不狂，没有出息；三十岁之后还狂，肯定没有出息

10.以前药房都会写，但愿世间人无病，宁可架上药生尘。如今，药店会挂满38元送6个鸡蛋。

11.现在的年轻演员候场几个小时就觉得委屈。别委屈，你拿的片酬一半的钱就是候场的钱。相声演员也一样，一半的钱就是挨骂的。

12.一贵一贱交情乃现，一死一生乃现交情。

13.泰坦尼克号沉了，对人类来说是一场巨大的灾难，但对船上餐厅里活着的海鲜来说就是生命的奇迹。

14. 相声演员拼到最终，拼的即是文化。

15.你以为人人皆善，是因为你还没遇到所有人。

16.单丝不成线，孤木不成林 ，浑身是铁，打几根钉子。

17.不与君子斗名，不与小人斗利。不与权贵斗势，不与天地斗巧。内不整，则外佞。没有瓦岗散将，哪来盛世兴唐。天大的事忍忍就过去了。金用火试，人用钱试。

18.我不怕自己没能耐，我怕自己以为有能耐。

19.三分能耐六分运气一分贵人扶持，给你一个平台，换张三就是张三，换李四就是李四，李四没成那就是因为没让他上，他上了可能比张三还好，所以说一个人，机遇，太重要了

20.人干点好事总想让鬼神知道，干点坏事总让鬼神不知道，我们太让鬼神为难了。

21.当年岳云鹏要参加某节目时候听到曹云金也会参加，所以岳云鹏专门跑去问师父郭德纲说：如果遇到了那个师哥曹云金怎么办？郭德纲说：“没关系，你们该打招呼打招呼，这是我跟他的事，不是你跟他的事”。

22.我和火箭科学家说，你那火箭不行，燃料不好，我认为得烧柴，最好是煤，煤还得选精煤，水洗煤不好。如果那科学家看我一眼，那他就输了!

23.我愿意给你当狗，你不要，你怕我反咬一口，结果我成了龙了

24.有人说我变了，其实我原来什么样现在还什么样。只不过原来在井里一身泥，有人在井边看我，觉得挺好玩。后来我上来了，洗干净换身衣服开车走了，井边这人说我膨胀了。其实不是我膨胀，是他失落了。

25.吃亏要趁早，一帆风顺不是什么好事；从小娇生惯养，没人跟他说过什么狠话，六十五岁走到街上谁瞪他一眼，当时就猝死了

26.四个说相声的对着骂街，把那俩熬死你就是艺术家。

27.一入江湖深似海，从此节操是路人。有人夸你，别信。有人骂你，别听。

28.我可以不恨你，但绝不会原谅你！

29.艺人就像炭，一半黑时还剩骨，全部红时仅剩灰，需谨慎再谨慎

30.我和中国相声界有个协议，我负责幽默，他们负责品位，谁也别动谁东西，谁也别动啊。

31.孩子在街上走，穿着打扮看出娘的手艺，说话办事显出爹的教养。

32.你无耻的样子，颇有我年轻时候的神韵。

33.要不是打不过你，我早跟你翻脸了。

34.一般来说，抑郁的人，心重，想得多，好人居多。他没有说，要憋着琢磨人，害谁，一宿宿的睡不着觉，由于我害人不成功，最后我抑郁了。而且一般害人他会成功的，他不会抑郁，他只有好人才会抑郁。

35.人生在世，无非是让别人笑笑，偶尔，也笑笑别人。#情感##成长有态度#

#每日一善[超话]##每日一善# 我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望，要立志为自己的未来而努力奋斗，把祖国建设成为物质文明，政治文明，精神文明的国家。
#阳光信用# 正能量，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。当下，中国人为所以积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望! ​​