姐姐怕乔治不喜欢去学校,铺垫了很久,跟他说学校的饭超级无敌好吃。乔治说,我也想去。
今天第一天在学校吃饭,早饭和午饭都是在学校吃的,我去接他放学,问今天今天吃了什么?水煮蛋、糖三角、吃了胡萝卜牛肉卷还喝了粥。
中午老师给了很多菜,都吃了。我说你咋不挑食了?他说因为学校的饭比家里的好吃呀。
晚上睡觉的时候,问我:妈妈你吃过糖三角吗?我说没有。他说:我明天用装口罩的口袋给你带一个回来。说完有点迟疑,万一老师不让带怎么办?我告诉你配方吧。一个糖包在一个三角形里。我说太感动了,谢谢你,你的心意妈妈收到了,我会照着你的配方做的…
#你好新同学##开学第一课#
今天第一天在学校吃饭,早饭和午饭都是在学校吃的,我去接他放学,问今天今天吃了什么?水煮蛋、糖三角、吃了胡萝卜牛肉卷还喝了粥。
中午老师给了很多菜,都吃了。我说你咋不挑食了?他说因为学校的饭比家里的好吃呀。
晚上睡觉的时候,问我:妈妈你吃过糖三角吗?我说没有。他说:我明天用装口罩的口袋给你带一个回来。说完有点迟疑,万一老师不让带怎么办?我告诉你配方吧。一个糖包在一个三角形里。我说太感动了,谢谢你,你的心意妈妈收到了,我会照着你的配方做的…
#你好新同学##开学第一课#
思维减法
如何才能感受到自己的幸福
《生活多美好》的故事发生在虚构的美国小城贝德福德福尔斯,主人公乔治·贝利想要在圣诞夜结束自己的生命。贝利是一家房屋信贷公司的经理,养育着四个孩子的完美已婚男人,却因为其叔叔的财务过失而面临破产。他站在桥上,正准备一跃而下,就在此时,一位老者突然落水,贝利立即从水中救起了他。上岸后,老者自称是天使。当然,贝利不会相信老者的话,他告诉这位天使,自己宁愿从没来到世间。此时,天使突然满足了贝利的愿望,让他目睹了没有他的贝德福德福尔斯会是何种悲惨的景象。回到现实世界之后,贝利从绝望的情绪中走了出来,并为自己依旧活着而感到欣喜若狂。在这座被大雪覆盖的小城中,贝利一边沿着大街狂奔,一边笑着高呼“圣诞快乐”。
这部1946年由詹姆斯·史都华主演的悲喜剧,早已成为一部经典的圣诞电影,然而电影中天使应用的思维工具却还没有成为经典。心理学家将这种思维方式称为“思维减法”。毫无疑问,思维减法绝对是打造美好生活的思维工具之一。我们最好现在就用一个简单的方式来试验一下:你现在的生活有多幸福?请用0至10之间的数字来评价,0代表极端悲惨,10代表非常幸福。先将这个数字写到书页的边缘,然后再开始读下一段的内容(只读到下一段结尾,不要再往下读),之后请闭上眼睛,将下一段中的指示付诸实践。
闭上眼睛,想象一下,你失去了右臂,你的右肩膀上仅仅挂着一小块残肢,此时的你会作何感受?仅剩一条胳膊的你,生活会变得多么艰难?你该如何吃饭,如何打字,如何骑车,如何拥抱别人?现在再想象一下,你此时又失去了左臂。已经没有双手的你,什么也拿不起,什么也碰不到,什么也抚摸不了,那你又会作何感受?第三轮想象:你还同时失去了视觉,虽然你还能听到声音,却再也无法欣赏眼前的美景,当然还有爱人、孩子和朋友的面容,你又会作何感受?现在,请睁开眼睛,至少花两分钟时间来实践一下之前的三个场景,是的,在继续阅读之前,请实践一下。
如何才能感受到自己的幸福
《生活多美好》的故事发生在虚构的美国小城贝德福德福尔斯,主人公乔治·贝利想要在圣诞夜结束自己的生命。贝利是一家房屋信贷公司的经理,养育着四个孩子的完美已婚男人,却因为其叔叔的财务过失而面临破产。他站在桥上,正准备一跃而下,就在此时,一位老者突然落水,贝利立即从水中救起了他。上岸后,老者自称是天使。当然,贝利不会相信老者的话,他告诉这位天使,自己宁愿从没来到世间。此时,天使突然满足了贝利的愿望,让他目睹了没有他的贝德福德福尔斯会是何种悲惨的景象。回到现实世界之后,贝利从绝望的情绪中走了出来,并为自己依旧活着而感到欣喜若狂。在这座被大雪覆盖的小城中,贝利一边沿着大街狂奔,一边笑着高呼“圣诞快乐”。
这部1946年由詹姆斯·史都华主演的悲喜剧,早已成为一部经典的圣诞电影,然而电影中天使应用的思维工具却还没有成为经典。心理学家将这种思维方式称为“思维减法”。毫无疑问,思维减法绝对是打造美好生活的思维工具之一。我们最好现在就用一个简单的方式来试验一下:你现在的生活有多幸福?请用0至10之间的数字来评价,0代表极端悲惨,10代表非常幸福。先将这个数字写到书页的边缘,然后再开始读下一段的内容(只读到下一段结尾,不要再往下读),之后请闭上眼睛,将下一段中的指示付诸实践。
闭上眼睛,想象一下,你失去了右臂,你的右肩膀上仅仅挂着一小块残肢,此时的你会作何感受?仅剩一条胳膊的你,生活会变得多么艰难?你该如何吃饭,如何打字,如何骑车,如何拥抱别人?现在再想象一下,你此时又失去了左臂。已经没有双手的你,什么也拿不起,什么也碰不到,什么也抚摸不了,那你又会作何感受?第三轮想象:你还同时失去了视觉,虽然你还能听到声音,却再也无法欣赏眼前的美景,当然还有爱人、孩子和朋友的面容,你又会作何感受?现在,请睁开眼睛,至少花两分钟时间来实践一下之前的三个场景,是的,在继续阅读之前,请实践一下。
#小黄的仓库##电影#
“电影发明以后,人类的生命至少比以前延长了三倍。”——杨昌德《一一》
那就从今天开始,重拾一些心无旁骛的时刻。
2022.09.01日观影记录↓
①【1902年09月01日法国上映】法国导演乔治·梅里爱执导的“史上第一部科幻片”《月球旅行记 Le voyage dans lune》(14min)
②【2012年09月01日 特柳赖德电影节】美国导演诺亚·鲍姆巴赫执导的《弗兰西丝·哈 Frances Ha》(86min)
“电影发明以后,人类的生命至少比以前延长了三倍。”——杨昌德《一一》
那就从今天开始,重拾一些心无旁骛的时刻。
2022.09.01日观影记录↓
①【1902年09月01日法国上映】法国导演乔治·梅里爱执导的“史上第一部科幻片”《月球旅行记 Le voyage dans lune》(14min)
②【2012年09月01日 特柳赖德电影节】美国导演诺亚·鲍姆巴赫执导的《弗兰西丝·哈 Frances Ha》(86min)
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