拜月祈福法会通知

本次法会定于八月十五太阴星君圣诞吉时开坛。需要做以下法事的请看置顶微博扫码联系山人[作揖]

道观举行盛大拜月祈福法会祈福吉祥道场，主为生者祈福，姻缘牵线，消除灾厄，祈愿得福。

先师吐金言，圣人演度厄之章，

本次法会法事如下:

姻缘和合——姻缘牵线，婚姻和合，利市和合
消灾解厄——消除灾障，改善健康，免去厄难
财神正朝——工作不顺，增加财运，催旺财源
文昌祈福——助力考运，升职加薪，

法会供灯如下:
解厄长生禄位灯
北斗消灾禄位灯
事业功名禄位灯
家宅平安禄位灯
本命禄位灯
延寿禄位灯#陈易玄##中医养生#

明天养生裙主题是：
1、脾虚肾虚怎么吃？
2、减肥期间要不要吃主食？
3、为什么减肥别人快，你很慢？

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#睡眠障碍，分几类？什么原因？什么表现？#
高质量睡眠有4个标准：
（1）半小时内能入睡
（2）可以做梦但别做噩梦
（3）惊醒后5分钟内能再入睡
（4）睡醒后精力充沛
而睡眠障碍常见也有4种类型：
（1）失眠
主要表现辗转难眠，夜间常醒来且再难入睡，时被噩梦惊醒。忧郁和压力可致失眠。
（2）嗜睡
即便白天和晚上都睡，仍困惫不堪，还会突然陷入睡眠状态，影响工作生活。有月经相关的周期性嗜睡，还有发作性嗜睡，是遗传所致。
（3）睡眠窒息
是由睡眠时呼吸道阻塞引发，最常见的是打鼾所致的呼吸睡眠暂停。他们虽睡眠充足，但质量不高，长期处于低氧、低通气状态。
（4）异态睡眠
主要表现睡眠中有异常动作，包括梦游、睡眠相关性呻吟、睡眠相关性进食障碍等。
#中医养生##睡眠[超话]##聚力健康中国 致敬最美医师##失眠焦虑抑郁##中医治疗失眠#