#微博问答# 戴口罩闷出好多痘怎么处理？
戴口罩闷出的痘痘，通常是因空气不流通，长期闷堵引起的痤疮。
1、皮肤护理：戴口罩容易导致皮肤呼吸不畅，分泌较多油脂。此时应及时清理过多的油脂，及时更换口罩，以免口罩内滋生较多细菌，对皮肤不利。在清洁皮肤时，需要使用温和的洁面产品，还应避免使用过油或刺激性的护肤品，以免加重面部的皮肤问题，并且在此期间应避免化妆或使用厚重的遮瑕产品，否则可能会使痘痘问题更加严重；

2、生活护理：如果出现戴口罩闷出好多痘，建议保持生活规律，避免熬夜。另外，还应注重饮食，避免进食高油、高盐或辛辣的食物，否则可能导致皮脂分泌增多或血管扩张，导致痘痘更严重。

3、药物治疗：当皮肤护理、生活护理的效果不佳时，应遵医嘱进行药物治疗，比如可以使用维A酸乳膏、异维A酸凝胶、过氧苯甲酰凝胶，以及抗生素软膏，如红霉素软膏、盐酸克林霉素凝胶以及夫西地酸乳膏等。上述药物需遵医嘱使用，不可自行使用。#夏日护肤记#

在股市中，各种指标形形色色，指标的应用不在多，而在于用精，均线是我们个人比较喜欢也常用的一款指标，而“月托稳波段”这类形态盘整充分，确认后的趋势稳定，下面分享均线价托使用技巧，建议收藏转发！

“月托稳波段”重点需要关注的为三根短期均线的走势，需要有前段的长期压制，中段的有序转折，以及确认后的回踩不破，至于关键均线不破便可耐心持有。
技术要点：
1 前期股价和短期均线被30日线压制超过30天以上。
2 盘整后5日线上穿30日，并且在五日内 10日线再次上穿30日线。
3 短期均线突破后回踩不破30日线。
4 介入位置，在10日线上穿后 在五日线附近介入。

均线托价是指三条均线在底部金叉，然后三条均线在这时期形成了一个封闭三角形，比如，5日均线先后突破了10日均线和30日均线，而10日均线也突破了30日均线，就形成了均线价托形态。

投资者可以根据均线价托形态来分析个股，寻找买卖机会。均线价托是均线由空头排列变成多头排列的过程，显示市场上由空方主导的下跌行情进入了多方主导的上涨行情，这是未来股价会持续上涨的信号，是一种买入机会，同时，在价托形成过程中，如果成交量能同步放大，则说明多方在大力拉升股价，此时该形态的看涨信号会更加强烈；如果股价跌破这个位置，就说明上涨趋势被破坏，此时应该卖出手中的股票进行止损。#股票##今日看盘#

　　吃什么能缓解扁桃体肿胀？食疗方有助治疗扁桃体肿胀

　　日常生活中，很多人都有扁桃体肿大的症状。吃什么可以缓解扁桃体肿大？6种食疗可以帮助治疗扁桃体肿大。一般来说，是感冒或者吃了太多生气的食物引起的。严重者还会引起发烧等症状。此时需要及时就诊，否则会造成非常严重的后果。扁桃体肿大怎么办？吃什么可以治疗扁桃体肿大？

　　1份糖炖雪梨

　　在中医理论中，雪梨是一种凉性水果，有很好的润肺作用。很多人咳嗽或者上火的时候会吃雪梨。每天喝一碗冰糖，炖雪梨，可以消炎，扁桃体肿大。

　　2.琵琶枣汤

　　众所周知，枇杷果肉有很好的润肺作用，所以大枣汤对扁桃体炎患者有很好的疗效，可以缓解扁桃体炎的症状。

　　蒲公英橄榄粥

　　蒲公英最明显的功效是清热解毒、止咳润肺。扁桃体肿了可以试试蒲公英橄榄粥。它的做法很简单，只需将蒲公英、橄榄、萝卜一起碾碎，然后包起来放入水中煮20分钟即可。

　　第四，金银花开水

　　金银花既能清热凉血，又能去风热，适用于各种发热。吃什么可以缓解扁桃体肿大？六种治疗配方可以帮助治疗扁桃体肿胀。可以直接用金银花、清水熬制，也可以用适量金银花、少量甘草、山豆根熬制，然后冷却。

　　5.鸡蛋草汤

　　坚持喝鸡蛋草汤可以防止扁桃体肿大。扁桃体发炎时，喝鸡蛋草汤也能起到有效的消肿作用。准备适量的夏枯草和鸡蛋，放入锅中用清水煮沸。喝几天肯定能改善扁桃体肿大。

　　6.水果食疗

　　扁桃体肿大后，可以多吃金桔、枇杷、梨、杨梅、石榴等水果。金桔富含维生素。c、枇杷清热健脾，杨梅富含有机酸，石榴有生津止渴的作用，对扁桃体炎很有效。#忆果缘1971##健康管理#