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#护肤# 为什么总在无效护肤?到底忽略了什么?

抗氧化其实是一件24小时的工作,但白天和晚上的重点是不同的。

主要原因有2个:

第一,导致自由基产生的主要刺激因素不同
紫外线、环境污染等更多属于白天,而熬夜、缺乏睡眠属于夜晚,当然还有日常的各种压力,手机和屏幕的蓝光等等都会持续让我们的身体产生更多的自由基。

第二,夜间皮肤本身的差异

Peter Agre 教授在2003年被授予了诺贝尔化学奖,他发现我们表皮中的水通道蛋白具有节律性质,它的表达量呈现周期性的变化。

用大白话说就是:夜晚,皮肤水分流失的速度会增加,所以晚上,特别是熬夜之后我们会觉得皮肤容易干,这也是晚霜常常会比早霜含油量和含水量高的一个原因。

另外,晚上角质增生速度会比白天更快。我们为了要加快角质代谢,所以带有修复、重建性质的护肤品,晚上擦会比较好。所以我们常常说要睡“美容觉”,夜晚是皮肤修复的黄金时间。

护肤,顺应皮肤自身的节律去选择对应的护肤品,白天注重“防护”,晚上做好“修复”,才会事半功倍。

图片来源:veer正版图库

#微博新知博主#

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