附近新开的舞蹈工作室
创始人是唱跳艺人专业伴舞
其他老师也都很专业
报了个季卡
试图通过高强度消耗变瘦
课程需要预约
课前需要签到
很适合没自制力的我
但也确实想不断学点新东西
经过今晚的两节课
jazz和urban
累到从头痛到脚的俺
表情都做不出了
汗如特大暴雨
至此
相信三个月我真的能瘦
拍的urban老师和其他俩学员
（这老师挺帅的也蛮有趣
创始人是唱跳艺人专业伴舞
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课程需要预约
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经过今晚的两节课
jazz和urban
累到从头痛到脚的俺
表情都做不出了
汗如特大暴雨
至此
相信三个月我真的能瘦
拍的urban老师和其他俩学员
（这老师挺帅的也蛮有趣
#青春爱运动[超话]##青春运动日记#Day7
①人变胖不是一两天就变胖，所以想要变瘦也是一样，运动带来的外形改变需要时间，所以坚持下去最重要
②早上锻炼好还是晚上锻炼好，至今没有定论，找到最适合自己的时间，就是最好的训练时间
③健身频率练一天休息一天就好，没有必要每天都练，毕竟你还有家人、朋友、工作和生活，健身不是全部，只是生活的一部分
①人变胖不是一两天就变胖，所以想要变瘦也是一样，运动带来的外形改变需要时间，所以坚持下去最重要
②早上锻炼好还是晚上锻炼好，至今没有定论，找到最适合自己的时间，就是最好的训练时间
③健身频率练一天休息一天就好，没有必要每天都练，毕竟你还有家人、朋友、工作和生活，健身不是全部，只是生活的一部分
#青春爱运动[超话]##青春运动日记#Day11
人变胖不是一两天就变胖，所以想要变瘦也是一样，运动带来的外形改变需要时间，所以坚持下去最重要。早上锻炼好还是晚上锻炼好，至今没有定论，找到最适合自己的时间，就是最好的训练时间。健身频率练一天休息一天就好，没有必要每天都练，毕竟你还有家人、朋友、工作和生活，健身不是全部，只是生活的一部分
人变胖不是一两天就变胖，所以想要变瘦也是一样，运动带来的外形改变需要时间，所以坚持下去最重要。早上锻炼好还是晚上锻炼好，至今没有定论，找到最适合自己的时间，就是最好的训练时间。健身频率练一天休息一天就好，没有必要每天都练，毕竟你还有家人、朋友、工作和生活，健身不是全部，只是生活的一部分
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