清醒,知趣,明得失,知进退乐观和爱才是生活的解药天气在回暖,往后的日子都充满了希望什么是坚持?就是一天,又一天,你告诉自己,再坚持一天ʕ ⁰⃚⃙̴ o ⁰⃚⃙̴ ʔ .∗̥✩⁺˚♡
ʚྀིɞ 当你足够努力
幸运总会与你不期而遇每个人都有自己的故事,或悲或喜或无奈,不接触深了,你永远都不知道这一个个经过的人心里装着的事,亮着灯的一扇扇窗里有没有在叹息不为难自己,不辜负岁月。时光,浓淡相宜;人心,远近相安。好好爱自己,把期望降低,把依赖变少,你会过得很好
ʚྀིɞ 当你足够努力
幸运总会与你不期而遇每个人都有自己的故事,或悲或喜或无奈,不接触深了,你永远都不知道这一个个经过的人心里装着的事,亮着灯的一扇扇窗里有没有在叹息不为难自己,不辜负岁月。时光,浓淡相宜;人心,远近相安。好好爱自己,把期望降低,把依赖变少,你会过得很好
记忆里的“二十四,扫房子”
吃了二十三的糖瓜儿,二十四自然是不能闲着的。旧时的人,生活虽然清苦,但总是对未来充满期待,也满满的仪式感。正是这份永恒的期待与执念,帮助多少贫困无奈的家庭,度过那一段段贫瘠不堪甚至饥寒交迫的岁月。
腊月二十四的扫除,是春节前彻头彻尾的大扫除。这一天,除了把家打扫干净,喜迎新岁外。一扫去年的尘旧与不顺,期盼来年的如意与平安,大概才是“二十四,扫房子”的最深刻含义。
在我有还在河北老家的那些年,我对扫房子,还是有深刻印象的。当然,当时的我并没有去深究其背后的文化传统,只是听着老辈儿人传下来的民谚执行而已。
我们家的卫生,比较简单。无非是找一根长杆,将一个小扫把绑在上面,扫一扫房顶、屋檐处的“塔灰”。然后将地面清扫一下而已。因为我家无甚摆设和家具,所以二十四扫房子这句话,对我们家来说,是最可有可无的。
倒是我的邻居,那才叫隆重和正式。他们通常会在二十四那天,用报纸叠一顶帽子,戴在头上。还要戴上套袖和手套(这都是那个年代很前卫的)。然后把屋子里的家具家电通通搬到院子里。最后才开始搬着人字的叉梯拿扫把逐个角落、逐个房间的清扫一遍。儿时的我,是羡慕邻居的。除了羡慕邻居那对于卫生认真执着的劲儿,可能更羡慕的是那一院子的家具和家电吧。
邻居家,除了彻底的打扫屋子,擦拭家具家电。还有就是会油漆门窗。对于油漆这个活儿,邻居同样是认真细致的对待。他们把房门或者窗户玻璃的四边,都贴上报纸,确保油漆时不会涂花玻璃。然后就是调配油漆。因为从商店买回的油漆,浓度比较大,不能直接粉刷。需要加入一定的稀释剂方可。而那个年代,汽油似乎是唯一的稀释剂(那时候没有听说专门用来稀释油漆的稀料,至少村里没有)。那个年代,只有一个物件是喝汽油的,那就是摩托车。当时,村里还没有人开汽车。就算是摩托车,全村也不过十数辆。就是这全村仅有的十数辆摩托车,其中就有一辆在邻居家。
邻居会先买好油漆,然后拿一根细细的透明软管,从摩托车的油箱里向外抽油稀释油漆。所以那时我特别想亲自粉刷一下自己家的门窗。只是到现在我也不确定,当年想粉刷门窗的初衷,是对于门窗焕然一新的期待,还是对可以稀释油漆的摩托车油箱心存幻想。总之,一晃就是很多年过去了。
等到我上初中时,油漆和专门稀释油漆的“稀料”(白色液体,有刺激气味,具体成分不知道)已经很平常了。于是我第一次把油漆自己家门窗的想法付诸了行动,也变为了现实。
记得那是有一年的腊月二十四,我给母亲说,买几桶油漆吧,我想把大门、房门和窗户油漆一遍(从我有记忆一来,家里的门窗就再没有油漆过,无论是黑色的大门,还是白色的屋门,都已经在久历风雨后变得斑驳。两个卧室的窗户,直接更是从来没有油漆,一直保持着木料原有的颜色)。母亲很自然的答应了,她从商店买回一桶黑漆和两桶白漆。还有一瓶子稀料(最小号的输液瓶子装的),两个十厘米左右宽的刷子。
回想着邻居家刷油漆的样子,我开始了我的工作。当然我没有给自己准备套袖和手套,甚至不花钱的废纸就可以叠成的帽子。大门和屋门的粉刷顺利而迅捷。因为面积大也平整。刷窗户时,颇费了些功夫。第一,我没有像邻居那样事先在玻璃周边粘上纸片,这样一来,每每刷到玻璃边缘时我就不得不多加小心。第二,我们家的窗户,原来没有油漆过,木制的框架干燥非常,木料的文路非常清晰,甚至一些地方已经生出了裂缝,所以特别的费油漆。再有就是,玻璃的边缘满是经年的尘土,油漆滚过,变成一个被黑尘包裹的“圆珠”,仿似一滴黑色的琥珀。这些都无形中减缓了我的进度,也考验了我的技术(其实我是根本无技术甚至无经验可谈的,所有的技术与经验,全来自于曾经在邻居家的观摩),想的中午就可以搞定的事,硬是干到了大半下午。
看到焕然一新的门窗,我的内心是轻松和愉悦的。母亲也很开心。我想,我的轻松和愉悦,不仅来自于粉刷后的门窗对于我感官的刺激。更多的是我发现,一些时候人生无需太多投入,却可以得到彻头彻尾焕然一新的改变。这种认识,那种轻松愉悦,伴我走过了后面整个高中和大学的时光。无数次在我感到迷茫困惑甚至悲伤绝望时,我都告诉自己,没有关系的,一切都会好的。然后做一件力所能及却可以改变自己当时思想认识的一件事,就像当年,买两桶油漆,就可以改变自己看惯了看厌了看烦了的褪色斑驳的门窗。
我从十五六年前离开老家,就再很少回去了(最多春节回去几天)。尤其这两年,因为疫情防控,我都没能回去。想来老家的门窗又该斑驳褪色了罢。只是不知道,我下一次粉刷它们会是在什么时候。
夜深了,看看日历,又是一度春天,又是一度“二十四,扫房子”。
吃了二十三的糖瓜儿,二十四自然是不能闲着的。旧时的人,生活虽然清苦,但总是对未来充满期待,也满满的仪式感。正是这份永恒的期待与执念,帮助多少贫困无奈的家庭,度过那一段段贫瘠不堪甚至饥寒交迫的岁月。
腊月二十四的扫除,是春节前彻头彻尾的大扫除。这一天,除了把家打扫干净,喜迎新岁外。一扫去年的尘旧与不顺,期盼来年的如意与平安,大概才是“二十四,扫房子”的最深刻含义。
在我有还在河北老家的那些年,我对扫房子,还是有深刻印象的。当然,当时的我并没有去深究其背后的文化传统,只是听着老辈儿人传下来的民谚执行而已。
我们家的卫生,比较简单。无非是找一根长杆,将一个小扫把绑在上面,扫一扫房顶、屋檐处的“塔灰”。然后将地面清扫一下而已。因为我家无甚摆设和家具,所以二十四扫房子这句话,对我们家来说,是最可有可无的。
倒是我的邻居,那才叫隆重和正式。他们通常会在二十四那天,用报纸叠一顶帽子,戴在头上。还要戴上套袖和手套(这都是那个年代很前卫的)。然后把屋子里的家具家电通通搬到院子里。最后才开始搬着人字的叉梯拿扫把逐个角落、逐个房间的清扫一遍。儿时的我,是羡慕邻居的。除了羡慕邻居那对于卫生认真执着的劲儿,可能更羡慕的是那一院子的家具和家电吧。
邻居家,除了彻底的打扫屋子,擦拭家具家电。还有就是会油漆门窗。对于油漆这个活儿,邻居同样是认真细致的对待。他们把房门或者窗户玻璃的四边,都贴上报纸,确保油漆时不会涂花玻璃。然后就是调配油漆。因为从商店买回的油漆,浓度比较大,不能直接粉刷。需要加入一定的稀释剂方可。而那个年代,汽油似乎是唯一的稀释剂(那时候没有听说专门用来稀释油漆的稀料,至少村里没有)。那个年代,只有一个物件是喝汽油的,那就是摩托车。当时,村里还没有人开汽车。就算是摩托车,全村也不过十数辆。就是这全村仅有的十数辆摩托车,其中就有一辆在邻居家。
邻居会先买好油漆,然后拿一根细细的透明软管,从摩托车的油箱里向外抽油稀释油漆。所以那时我特别想亲自粉刷一下自己家的门窗。只是到现在我也不确定,当年想粉刷门窗的初衷,是对于门窗焕然一新的期待,还是对可以稀释油漆的摩托车油箱心存幻想。总之,一晃就是很多年过去了。
等到我上初中时,油漆和专门稀释油漆的“稀料”(白色液体,有刺激气味,具体成分不知道)已经很平常了。于是我第一次把油漆自己家门窗的想法付诸了行动,也变为了现实。
记得那是有一年的腊月二十四,我给母亲说,买几桶油漆吧,我想把大门、房门和窗户油漆一遍(从我有记忆一来,家里的门窗就再没有油漆过,无论是黑色的大门,还是白色的屋门,都已经在久历风雨后变得斑驳。两个卧室的窗户,直接更是从来没有油漆,一直保持着木料原有的颜色)。母亲很自然的答应了,她从商店买回一桶黑漆和两桶白漆。还有一瓶子稀料(最小号的输液瓶子装的),两个十厘米左右宽的刷子。
回想着邻居家刷油漆的样子,我开始了我的工作。当然我没有给自己准备套袖和手套,甚至不花钱的废纸就可以叠成的帽子。大门和屋门的粉刷顺利而迅捷。因为面积大也平整。刷窗户时,颇费了些功夫。第一,我没有像邻居那样事先在玻璃周边粘上纸片,这样一来,每每刷到玻璃边缘时我就不得不多加小心。第二,我们家的窗户,原来没有油漆过,木制的框架干燥非常,木料的文路非常清晰,甚至一些地方已经生出了裂缝,所以特别的费油漆。再有就是,玻璃的边缘满是经年的尘土,油漆滚过,变成一个被黑尘包裹的“圆珠”,仿似一滴黑色的琥珀。这些都无形中减缓了我的进度,也考验了我的技术(其实我是根本无技术甚至无经验可谈的,所有的技术与经验,全来自于曾经在邻居家的观摩),想的中午就可以搞定的事,硬是干到了大半下午。
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我从十五六年前离开老家,就再很少回去了(最多春节回去几天)。尤其这两年,因为疫情防控,我都没能回去。想来老家的门窗又该斑驳褪色了罢。只是不知道,我下一次粉刷它们会是在什么时候。
夜深了,看看日历,又是一度春天,又是一度“二十四,扫房子”。
#减脂餐食谱[超话]#
共减54.5斤✔维持第1天.新对比照来了.
2021.12.8 已用288天瘦54.5斤
✨维持第1天✨希望一直维持在90-95斤✨
.
━━━━━体重情况━━━━━
初始体重:144.7斤(2021.2.23)
现在体重:90.2斤(2021.12.7)
❗️一周称一次体重❗️
累计减重:54.5斤
.
━━━━━运动喝水━━━━━
♀️运动如下⬇️
无
喝水:2000ml
.
━━━━━安静有话说━━━━━
✎我不知道你们喜不喜欢看对比照,反正我很喜欢,每次看就会告诉自己,一定不能再胖回去了,一定不能!!!
共减54.5斤✔维持第1天.新对比照来了.
2021.12.8 已用288天瘦54.5斤
✨维持第1天✨希望一直维持在90-95斤✨
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初始体重:144.7斤(2021.2.23)
现在体重:90.2斤(2021.12.7)
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累计减重:54.5斤
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