最近的快乐是蓝宝空气炸锅给的，必须按头安利！！经常有想自己下厨的但无从下手的情况，空气炸锅真的是很绝绝子的东西

曾经以为买空气炸锅只会一时兴起，买来最多做个蛋挞或者鸡翅，直到用了蓝宝空气炸锅以后，才发现万物皆可空炸，小到复烤面包，大到做各种好吃的早餐大餐啥的，烤土豆/鸡翅/大鸡腿/虾/全…我真的是太爱了‼️

5L容量刚好足够一家子的食量，方锅设计可以直接烤整只鸡跟一条鱼，小聚大餐都可以一锅搞定不用忙前忙后啦～

【可视窗口➕独立炉灯】一眼就看到食物当前状态，再也不用担心烹饪开盲盒啦～而且顶部拥有触控大屏，轻轻一按 很方便！还有“保温”和“解冻”功能 都很用得上！！

对于爱开发新菜品的厨艺爱好者来说
这锅必入

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欢迎您收听 https://t.cn/A6aBJbUI #听，历史在说话#

在大理，扎染这一古老的染色工艺最早可追溯到东汉时期。
唐朝时，南诏的舞队身着扎染所制的衣裙到长安献艺。民间称赞这样的衣裙纹样丰富，“鸟兽草木”皆有，颜色可谓是“八彩杂革”。明清时期，扎染在大理周城逐渐兴起；到了近代，人们依靠着自己种植的土靛发展出土靛染布，一时之间，扎染坊遍布周城。如今扎染从简单朴素的白族生活用品成功转型为精品独特的文化商品，一度畅销海外。
2006年，大理白族扎染被列入第一批国家级非物质文化遗产，扎染被赋予了“非遗”新意义。这种朴素的民间文化成为了珍贵的文化遗产，需要当地人担负起保护和传承的责任。
近年来，白族扎染在年轻手艺人的手中，与时尚、教育、艺术等结合，逐渐走出了一条“新”白族扎染之路。#滇地宝藏#

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策划 制作 小花｜主播 王雅芳

【诗人特质】
马一浮先生说：“诗以感为体，令人感发兴起，必假言说，故一切言语之足以感人者皆诗也。”“作诗须是所感者深，胸襟广大，则出语不落凡近。”。学者刘梦溪评价马一浮的诗论时说：“马一浮先生论诗时说：诗词用语则可拙而不可俚。作为诗人来说，还需要有天真之气和旷逸之趣。”。由此可见，诗源情，诗言志，都是以感为体的表现。 https://t.cn/z827u91