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最近知道一个词，叫“借口式”阻断成长。

“我好忙、我还年轻、我最近心情不好、我有孩子、我状态不对、我觉得不合适、我再等等、我可能做不到……”所有的这些，不过都是我们安于现状，恐惧未知的借口。
如果光靠等，就能等来合适的时机和充分的能力，那世界上也就没有“人到中年一事无成”这回事了！加油#王氏冷敷贴张柳##王氏冷敷贴治颈肩腰腿痛15208669231##王氏冷敷贴六百元开启创业模式# https://t.cn/RnCZFse

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人若被富人影响，就有赚钱的欲望；
被穷人影响，就有安定的满足；
被励志的人影响，就有上进的动力；
被懒惰的人影响，就会颓废的退缩；
被积极的人影响，就有生活的激情；
被消极的人影响，只能失望的沉沦！
跟对人，做对事，永远是不变的真理。
周末愉快 #王氏冷敷贴张柳##王氏冷敷贴治颈肩腰腿痛15208669231##王氏冷敷贴六百元开启创业模式# https://t.cn/RnCZFse

上班疲劳打瞌睡？3个妙招让你满血复活

作为一名上班族，由于要面对业绩、薪酬、晋升等压力，因此应时刻保持健康的体魄，以打鸡血般的精力来面对工作任务。然而，在办公室里坐久了，人就特别容易疲倦，导致哈欠不断。上班赶走瞌睡虫要怎么做呢？

第1招：倒走百步

　　办公室坐久了，人们很容易出现腰酸背痛的症状，想要缓解，可以尝试下倒走100步，倒走100步不仅有助于促进血液循环，而且还可以帮助缓解颈肩背部的疲劳。

第2招：揉中指

　　如果觉得在办公室倒走不方便，也可以试试揉中指。中指的指尖是中冲穴，揉捏此穴可起到提神醒脑的作用。揉中指时，首先用左手揉右手中冲穴1分钟，再用右手揉左手中冲穴1分钟。

第3招：伸懒腰/做小动作

伸懒腰是一项伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的锻炼方式，在短短几秒钟内，就可疏通颈部血管，让血液能顺畅地输送到大脑，使大脑得到充足营养，从而缓解疲劳，振奋精神。

除了伸懒腰外，上班族如果感到疲劳，还可以做做头俯仰、头绕环、肩耸动等小动作，以放松全身，缓解压力。#王氏冷敷贴张柳##王氏冷敷贴治颈肩腰腿痛15208669231##王氏冷敷贴六百元开启创业模式# https://t.cn/RnCZFse