2020.3.14晚
下午吃了三个肉松卷,一根香蕉喝了一个旺仔一个娃哈哈AD钙奶。晚上做了心心念念的粉蒸肉,确实还算不错,但是太高估自己家的实力了,肉买太多了,吃完还剩这些,下面铺了点地瓜又吃了一个烤地瓜和半碗红豆薏米粥。做菜的时候又给自己横切了一下,厨子好难当。穿着平时健身穿的衣服量胖了七斤(还是没穿运动鞋的前提下)吃完饭又胖了一斤。我同学说她这一阵胖了九斤,我说你也太吓人了,虽然我也胖了但是是健身的底子再胖也胖不了多少。白8⃣️吹牛了,让我失望[嘻嘻]

今天天气超级超级超级好的呢
我今天素颜哈哈哈,最近皮肤不太好. 我今天吃了红豆双皮奶,什果西米捞,糖不甩,还有之前每次来都卖完的椰汁红豆糕 阿 我爱了~ 晚上的月亮超级亮超级圆呢 当然还喝了我最爱的奶盖茶!! 这次喝了芝士多肉葡萄 我又爱了[爱你]好好喝阿~然后给我的小姐妹补数学哈哈哈哈✏️ 然后昨天和朋友吃了盐酥鸡,红豆豆腐花,甜不辣,还有我最想吃的杨枝甘露河粉!! 好喜欢[悲伤] 尽管生活有很多不如意,但是转角处就会有好的运气出现o~ 要天天开心! 祝你也祝我[心]

#木耳红豆粉还有啥神技能?#

我极度推荐哺乳期妈妈一定要喝木耳红豆粉,因为这会是你喷奶的关键。

之前我们团队的宝宝因为奶量困扰挺大的,自从晚上2包木耳红豆后,奶量蹭蹭地上来,已经到了宝宝喝的时候来不及吞,有时还会喷奶呛到宝宝,喝完后满足到立刻睡去的程度了。

我也母乳过,我奶不多也不少,刚好够墨墨全母乳的程度,但是我也听很多妈妈们说过追奶真的追得很辛苦,喝了很多汤汤水水,但是奶量还是不上来,不然就是汤水太油腻,乳腺都堵了,差点没乳腺炎。。。。。。天呢。。。。。。

真的,木耳红豆一定要喝,不仅仅暖宫,还下奶,比喝很多追奶的东西容易多了,一天两包,开水泡就行,纯母乳就是那么轻松。


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