【#午间要闻速递#】
祝贺！#神十四2名航天员已成功出舱##出舱新人陈冬刘洋#
据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2022年9月1日18时26分，航天员陈冬成功开启问天实验舱气闸舱出舱舱门。至19时09分，航天员陈冬、航天员刘洋成功出舱。
目前，两名出舱航天员已完成安装脚限位器和舱外工作台等工作，后续将在小机械臂的支持下，进行问天实验舱扩展泵组安装、问天实验舱全景相机抬升等作业，并开展舱外自主转移应急返回能力验证。期间，航天员蔡旭哲在核心舱内配合支持两名出舱航天员开展舱外操作。
这是我国航天员首次从问天实验舱气闸舱出舱实施舱外活动，也是陈冬、刘洋首次执行出舱活动任务。（人民日报 ）
#一起去看服贸会##中国开放红利惠全球#
超过400家世界500强和国际龙头企业线下参展、71个国家和国际组织参展，眼下，八方宾客齐聚2022年中国国际服务贸易交易会。有的是再度赴约，有的是初次到来，但不论使用哪国语言，新老朋友都有一个共识：以服务合作促发展。服贸会，这个自成立起就带着国际化基因的国家性展会，如今已是全球服务贸易领域规模最大的综合性展会。数据显示，本届服贸会整体国际化率达到20.8%，比上一届提升近3个百分点，覆盖27个服务贸易前30强的国家和地区。越来越多的新面孔出现在服贸会上，多位首次参展的参展商告诉记者，他们看好中国市场的发展潜力，期待中国机遇。（中国青年报）
#内蒙古取消优惠电价政策#
财联社9月1日电，记者从内蒙古自治区发改委网站获悉，当地自2022年9月1日起取消优惠电价政策。通知称，取消蒙西电网战略性新兴产业优惠电价政策、蒙东电网大工业用电倒阶梯输配电价政策。现行与本通知不符的其他优惠电价政策相应停止执行。上述优惠电价政策取消后，严格按照国家、自治区现行电价政策执行。（财联社）
“取消公摊面积”喜提首个官方层面回应 #专家称公摊面积对最后定价影响不大#
8月18日，“山东青岛一小区业主购房后发现公摊面积占比高达46%”冲上热搜，随后的8月24日，内蒙古自治区住建厅一则对《关于规范房屋“公摊面积”的提案》答复迅速出圈，答复称，将取消“公摊面积”的建议列为近期亟需修订的立法项目建议上报住建部。
不过8月31日，据媒体报道，内蒙古自治区住建厅房地产市场处有关负责人对此回应，“住建厅网站上登的是一个上报住建部的建议，部分媒体有过度解读之嫌”。
9月1日，广东省城规院住房政策研究中心首席研究员李宇嘉在接受记者微信采访时分析，当下公摊面积常常引起争议纠纷，是因为老百姓对公摊面积规则不太清楚，如包含什么内容、计算规则，以及开发商在其中的可决策空间。
李宇嘉认为，当前公摊面积对房价影响并不是特别大，因为购房者在买房时肯定是包括两部分的，即专有面积和公摊面积，包括墙体、电梯井、楼道、过道等等公共空间，购房者也必须付费。“按照当下土地出让规则，开发商拿地时，实际是整个居住部分和公共配套的部分，所以对定价最后结果影响不是很大。”（财经网）
#App下架潮##60多款App密集下架，互联网再无产品神话#
在宣布关停一款当年颇具人气的游戏产品“QQ花藤”不到10天后，腾讯又宣布了另外一款游戏产品停运的公告。8月29日，《冒险岛2》官网发布公告称，由于腾讯与《冒险岛2》游戏开发商的代理协议即将到期，经与开发商友好协商，腾讯将于2022年11月2日11点正式停止其代理游戏《冒险岛2》的运营。不仅腾讯，互联网大厂们正在迎来App下架潮。
字节在前不久下架了派对岛、识区和内部重视的种草产品“可颂”，百度则下架Wonder、看多多、音磁、一局等10多款产品，阿里下架采源宝、友啥、礼发发等3款产品，京东也下架了京东金融App青春版。
产品的密集下架，从侧面反映出近20年一路高歌猛进的互联网巨头们踩下了刹车，不再执着于“无边界”扩张，而是更关注利润表上的关键数字。
聚焦主业，探索创新业务和边缘业务收缩成为行业共识。超级App工厂，已经成为了过去时。（每日经济新闻）
俄罗斯副总理：#俄将拒绝向支持石油限价的国家供油#
分管能源工作的俄罗斯副总理诺瓦克9月1日表示，俄罗斯不会向那些支持对俄石油限价的国家供应石油和石油产品，俄拒绝在非市场条件下对外供油。
塔斯社援引诺瓦克的话报道说，七国集团对俄石油进行限价的计划是绝对荒谬的，试图干预如此重要行业的市场机制，不仅会导致其不稳定，还会威胁到整个石油市场，这可能导致全球能源安全灾难。
诺瓦克强调，欧洲和美国的消费者将为此付出代价。由于西方对俄制裁，他们已经付出了高昂的代价。诺瓦克说，俄石油行业正在为欧盟国家可能对俄实施石油禁运做准备。
白宫新闻秘书卡里娜·让-皮埃尔8月31日表示，七国集团财长9月2日开会时将讨论美国总统拜登提出的对俄罗斯石油设置价格上限的建议。
俄总统普京此前表示，七国集团限制从俄进口石油和对俄石油设置价格上限等提议，只能导致油价像天然气价格一样飙升。诺瓦克7月曾表示，如果七国集团对俄石油限价，俄方不会亏本对外供应石油。（中国新闻网）
突发！外媒：#阿根廷副总统遭遇持枪威胁#，现场一幕曝光！
环球网援引“今日俄罗斯”消息，阿根廷副总统克里斯蒂娜·德基什内尔当地时间9月1日在其位于布宜诺斯艾利斯的家附近遭到一名持枪者的威胁，一名持枪者用枪指着德基什内尔的脸的一幕被拍下，所幸最终没有人开枪，德基什内尔也被送往安全地带。
报道称，德基什内尔1日晚穿过她住所附近熙熙攘攘的人群时，当地的媒体拍下了有人企图刺杀德基什内尔的一幕，“在基什内尔面前，有一只手挥舞着手枪，基什内尔迅速躲避，但从视频中还不清楚这个人是否试图扣动扳机。”报道提到，事发时，周围人群的聚集关乎一场正在进行的腐败审判。
报道继续称，据当地媒体消息，一名男子当场被捕，警方在事发地几米外发现了一把枪，袭击者据称是一名35岁的巴西人。不过阿根廷官方尚未确认有关肇事者的细节信息。
RT称，执法部门消息人士告诉阿根廷媒体，被捕男子携带了一把380口径的手枪，弹夹上了子弹，有关官员透露，这名嫌疑人有犯罪历史，最近一次被捕是在3月份。
阿根廷经济部长塞尔吉奥·马萨是第一批对此事做出反应的官员之一，他在推特上谴责了这次袭击，“当仇恨和暴力凌驾于思想的辩论之上时，它们就会破坏社会，造成今天这样的情况：企图暗杀，”他还称自己与副总统及其家人“团结一致”，同时表示希望将袭击者绳之以法。#阿根廷副总统遭持枪威胁画面曝光#
（环球网）
祝贺！#神十四2名航天员已成功出舱##出舱新人陈冬刘洋#
据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2022年9月1日18时26分，航天员陈冬成功开启问天实验舱气闸舱出舱舱门。至19时09分，航天员陈冬、航天员刘洋成功出舱。
目前，两名出舱航天员已完成安装脚限位器和舱外工作台等工作，后续将在小机械臂的支持下，进行问天实验舱扩展泵组安装、问天实验舱全景相机抬升等作业，并开展舱外自主转移应急返回能力验证。期间，航天员蔡旭哲在核心舱内配合支持两名出舱航天员开展舱外操作。
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财联社9月1日电，记者从内蒙古自治区发改委网站获悉，当地自2022年9月1日起取消优惠电价政策。通知称，取消蒙西电网战略性新兴产业优惠电价政策、蒙东电网大工业用电倒阶梯输配电价政策。现行与本通知不符的其他优惠电价政策相应停止执行。上述优惠电价政策取消后，严格按照国家、自治区现行电价政策执行。（财联社）
“取消公摊面积”喜提首个官方层面回应 #专家称公摊面积对最后定价影响不大#
8月18日，“山东青岛一小区业主购房后发现公摊面积占比高达46%”冲上热搜，随后的8月24日，内蒙古自治区住建厅一则对《关于规范房屋“公摊面积”的提案》答复迅速出圈，答复称，将取消“公摊面积”的建议列为近期亟需修订的立法项目建议上报住建部。
不过8月31日，据媒体报道，内蒙古自治区住建厅房地产市场处有关负责人对此回应，“住建厅网站上登的是一个上报住建部的建议，部分媒体有过度解读之嫌”。
9月1日，广东省城规院住房政策研究中心首席研究员李宇嘉在接受记者微信采访时分析，当下公摊面积常常引起争议纠纷，是因为老百姓对公摊面积规则不太清楚，如包含什么内容、计算规则，以及开发商在其中的可决策空间。
李宇嘉认为，当前公摊面积对房价影响并不是特别大，因为购房者在买房时肯定是包括两部分的，即专有面积和公摊面积，包括墙体、电梯井、楼道、过道等等公共空间，购房者也必须付费。“按照当下土地出让规则，开发商拿地时，实际是整个居住部分和公共配套的部分，所以对定价最后结果影响不是很大。”（财经网）
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俄罗斯副总理：#俄将拒绝向支持石油限价的国家供油#
分管能源工作的俄罗斯副总理诺瓦克9月1日表示，俄罗斯不会向那些支持对俄石油限价的国家供应石油和石油产品，俄拒绝在非市场条件下对外供油。
塔斯社援引诺瓦克的话报道说，七国集团对俄石油进行限价的计划是绝对荒谬的，试图干预如此重要行业的市场机制，不仅会导致其不稳定，还会威胁到整个石油市场，这可能导致全球能源安全灾难。
诺瓦克强调，欧洲和美国的消费者将为此付出代价。由于西方对俄制裁，他们已经付出了高昂的代价。诺瓦克说，俄石油行业正在为欧盟国家可能对俄实施石油禁运做准备。
白宫新闻秘书卡里娜·让-皮埃尔8月31日表示，七国集团财长9月2日开会时将讨论美国总统拜登提出的对俄罗斯石油设置价格上限的建议。
俄总统普京此前表示，七国集团限制从俄进口石油和对俄石油设置价格上限等提议，只能导致油价像天然气价格一样飙升。诺瓦克7月曾表示，如果七国集团对俄石油限价，俄方不会亏本对外供应石油。（中国新闻网）
突发！外媒：#阿根廷副总统遭遇持枪威胁#，现场一幕曝光！
环球网援引“今日俄罗斯”消息，阿根廷副总统克里斯蒂娜·德基什内尔当地时间9月1日在其位于布宜诺斯艾利斯的家附近遭到一名持枪者的威胁，一名持枪者用枪指着德基什内尔的脸的一幕被拍下，所幸最终没有人开枪，德基什内尔也被送往安全地带。
报道称，德基什内尔1日晚穿过她住所附近熙熙攘攘的人群时，当地的媒体拍下了有人企图刺杀德基什内尔的一幕，“在基什内尔面前，有一只手挥舞着手枪，基什内尔迅速躲避，但从视频中还不清楚这个人是否试图扣动扳机。”报道提到，事发时，周围人群的聚集关乎一场正在进行的腐败审判。
报道继续称，据当地媒体消息，一名男子当场被捕，警方在事发地几米外发现了一把枪，袭击者据称是一名35岁的巴西人。不过阿根廷官方尚未确认有关肇事者的细节信息。
RT称，执法部门消息人士告诉阿根廷媒体，被捕男子携带了一把380口径的手枪，弹夹上了子弹，有关官员透露，这名嫌疑人有犯罪历史，最近一次被捕是在3月份。
阿根廷经济部长塞尔吉奥·马萨是第一批对此事做出反应的官员之一，他在推特上谴责了这次袭击，“当仇恨和暴力凌驾于思想的辩论之上时，它们就会破坏社会，造成今天这样的情况：企图暗杀，”他还称自己与副总统及其家人“团结一致”，同时表示希望将袭击者绳之以法。#阿根廷副总统遭持枪威胁画面曝光#
（环球网）
#星汉灿烂月升沧海[超话]#
#疑商夫妇[超话]#
#舍不得赵露思演的程少商#
疑商夫妇都令人心疼，但不一样。
凌不疑大开大合的复仇故事线其实会更让人共情。
而程少商相比于凌不疑，她的故事更为平和，但她一切的行为均受到她生存环境的影响，因为没能经历她所经历的一切，其实很难真的做到与她共情，尤其是不缺爱的人，有时候可能就会不理解她偏激的行为。这也是这个角色最让我心疼的点。
譬如此前看到有人无法理解为何程少商在凌不疑一人独自复仇之后坚决地退了婚，凌不疑明明是为了护她周全。
如果对于一个正常长大的孩子来说，因为自身安全感很强，所以她不会在意他是否抛弃了她，而把关注点放在他是为了保护她。
但程少商不一样，她缺爱的的成长环境，使她的自我保护意识很强，而且极为独立，她一旦交付真心，就要求别人也与她坦诚相待，而且希望自己能够和身边人一起并肩而行。
她艰难地把真心交给了凌不疑，把他当做自己最亲近最信任的人，而这个人在大婚前夕弃她而去，是真的伤害了她。
而这篇同人文描写的就是退婚后程少商的心理活动。
献给少商。
#疑商夫妇[超话]#
#舍不得赵露思演的程少商#
疑商夫妇都令人心疼，但不一样。
凌不疑大开大合的复仇故事线其实会更让人共情。
而程少商相比于凌不疑，她的故事更为平和，但她一切的行为均受到她生存环境的影响，因为没能经历她所经历的一切，其实很难真的做到与她共情，尤其是不缺爱的人，有时候可能就会不理解她偏激的行为。这也是这个角色最让我心疼的点。
譬如此前看到有人无法理解为何程少商在凌不疑一人独自复仇之后坚决地退了婚，凌不疑明明是为了护她周全。
如果对于一个正常长大的孩子来说，因为自身安全感很强，所以她不会在意他是否抛弃了她，而把关注点放在他是为了保护她。
但程少商不一样，她缺爱的的成长环境，使她的自我保护意识很强，而且极为独立，她一旦交付真心，就要求别人也与她坦诚相待，而且希望自己能够和身边人一起并肩而行。
她艰难地把真心交给了凌不疑，把他当做自己最亲近最信任的人，而这个人在大婚前夕弃她而去，是真的伤害了她。
而这篇同人文描写的就是退婚后程少商的心理活动。
献给少商。
这个地方通了，大腿、肚子和背竟然都瘦了，脾胃也好了，试试吧！
脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧，长赘肉。如果你属于肝胆失调，不妨试试拍打。
拍肝经：清除大腿内侧赘肉！
刮肝经，其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友，可以直接拍打腿内侧肝经即可，拍打垂直于皮肤渗透力更深，还起到同频共振，效果更佳。
肝经又叫足厥阴肝经，本经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴）：大敦，行间，太冲，中封，蠡沟，中都，膝关，曲泉，阴包，足五里，阴廉，急脉，章门，期门。
（不会取穴？关注“林君董氏奇穴”公众号，点击穴位查询或在公众号内输入任意穴位即可查找穴位！）
简单地说就是大腿内侧，大腿根部到膝盖附近。
敲胆经：清除大腿外侧赘肉！
大腿外侧胆经有一个天然的标志，就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉，只需要拿指节去敲打就可以了。
因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层，并不在皮肤表面，所以敲打的时候，力度要能渗透到肌肉里面去。
只有像以上那样敲打，效果才真正地明显。
胆经又叫足少阳胆经，共44穴，左右合88穴。你站起来，手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线，其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
清除腰上的赘肉，敲带脉区！
曾经我们就说过，带脉不通，小腹必胖。如果腰上有赘肉，可以敲腰两边的带脉区，这里是肝胆经的循行位置，就像带子一样围着人体，所以只要敲带脉，就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单，只要平躺着，手握空拳，每天坚持敲打300次，由轻到重，以舒服为宜，不久这些"游泳圈"自然就下去了。
本经脉交会穴为带脉（带脉同名穴位）、五枢、维道（足少阳经）共3穴，左右合6穴。
简单地说就是就是腰那里的位置，平躺下来的时候，后背的脂肪会被挤到腰部，就是脂肪那里，也就是腰部最细的那个点。
而如何你是脾胃失调引起的长胖，可以用以下方法来调和！
脾的运化失调：推左侧小腿上的脾经
脾的运化失调也能造成肥胖。
中医认为，脾主运化，化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时，还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢，那里就会有淤血、垃圾堆积。
所以脾主运化的过程，就是清除体内垃圾、推陈出新的过程，即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。
有人说："我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢？"脾虚通常会引起腹胀，就是吃完饭肚子就胀，甚至有的人即使不吃饭，但一到下午肚子就胀起来了，还有的人夜里睡觉老是流口水。
这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾，才能把这些问题解决。
健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外，还能减腿上、小腹部的赘肉，这些都是脾经所主。
脾经在小腿内侧的这一段穴位很多，也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候，会找到一些痛点，这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人，这些穴位会非常敏感，非常疼痛，这时就要多揉。
另外，揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律：比如说肝在右侧，那就多揉右侧的肝经；心脏在左侧，揉心包经的时要揉左侧。
胃功能失调，跪膝法！
胃功能失调，比如吃点儿东西就堵在肚子里，精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。
就是在床上，或在地板上铺上垫子，每天跪着走，就可以帮助胃功能恢复正常。
像这么每天跪着走一走，所有的气血就首先奔胃经而去了，原来存积的赘肉就会被带走，被排泄出去。不光是减了肥，膝盖有损伤、有关节炎的，也会随之好转。
大肠功能失调引起肥胖：敲大肠经
如果吸收的东西不能及时地变成血液，就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘，也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调，胳膊上的反应点会很多。
这时，要经常敲打胳膊正面的大肠经，不但可以消减胳膊上的赘肉，还可以改善便秘的问题。
敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经，如果老年人觉得肩膀老痛，经常敲敲大肠经，肩膀的气血就会充足，这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。
小肠功能失调：捏手臂内侧
小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱，手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。
在中医看来，心和小肠相表里，小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了，同时心脏功能也会出现些问题。
怎么解决呢？
很简单，把手举起来做个敬礼的动作，然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置，其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。
捏的时候一定要挨着捏，边捏边结合点掐、点揉，从腋下往肘上走，一直揉到小臂。
每天坚持，不但这里的赘肉可以减少，而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们，要经常揉心经和小肠经。
心脏失调也会引起肥胖！
肥胖容易造成心脏负担过重，反过来，心脏功能不好也会造成肥胖，两者是一个恶性循环的关系。
肥胖的原因就是体内的垃圾运不出去，堆积在身体里了。只有靠新鲜的血液才能把垃圾运走，而驱动新鲜血液的动力就是心脏。心脏动力强，气血才有力量，才能够把赘肉吸收并清运出去。
怎么知道肥胖是由于心脏功能弱呢？其实有一些体征可以看出来，比如晚上睡觉的时候经常会觉得憋闷，需要开开窗户，这样的人心脏功能是弱的。还有就是上楼没几步就喘上了，心脏功能也不好。
怎么解决这个问题呢？只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平，从腋下到中指的这条直线就是心包经。
按揉的时候，心脏功能比较差或者心血管有轻微淤阻的人，都会发现有相应的痛点在上面。这时，一定要把这个痛点给揉散。
膀胱经失调：后背、臀部上长赘肉
膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置，像后背、臀部上的赘肉、肥肉多，都是膀胱经的问题。
膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。
中医认为："风从项后入，寒从脚底生"，就是说风寒都是从膀胱经进来的。
所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是风寒堆积引起的。
如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢？
重点就是驱寒！而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。
如果有人不喜欢刮痧，也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法，目的都是清除后背的寒气。
而消除臀部上赘肉的方法是趴着，用拍痧掌拍打臀部，可以达到臀部减肥的效果，而且也可以把臀部的寒气排出。还有，大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。
脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧，长赘肉。如果你属于肝胆失调，不妨试试拍打。
拍肝经：清除大腿内侧赘肉！
刮肝经，其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友，可以直接拍打腿内侧肝经即可，拍打垂直于皮肤渗透力更深，还起到同频共振，效果更佳。
肝经又叫足厥阴肝经，本经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴）：大敦，行间，太冲，中封，蠡沟，中都，膝关，曲泉，阴包，足五里，阴廉，急脉，章门，期门。
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敲胆经：清除大腿外侧赘肉！
大腿外侧胆经有一个天然的标志，就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉，只需要拿指节去敲打就可以了。
因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层，并不在皮肤表面，所以敲打的时候，力度要能渗透到肌肉里面去。
只有像以上那样敲打，效果才真正地明显。
胆经又叫足少阳胆经，共44穴，左右合88穴。你站起来，手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线，其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
清除腰上的赘肉，敲带脉区！
曾经我们就说过，带脉不通，小腹必胖。如果腰上有赘肉，可以敲腰两边的带脉区，这里是肝胆经的循行位置，就像带子一样围着人体，所以只要敲带脉，就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单，只要平躺着，手握空拳，每天坚持敲打300次，由轻到重，以舒服为宜，不久这些"游泳圈"自然就下去了。
本经脉交会穴为带脉（带脉同名穴位）、五枢、维道（足少阳经）共3穴，左右合6穴。
简单地说就是就是腰那里的位置，平躺下来的时候，后背的脂肪会被挤到腰部，就是脂肪那里，也就是腰部最细的那个点。
而如何你是脾胃失调引起的长胖，可以用以下方法来调和！
脾的运化失调：推左侧小腿上的脾经
脾的运化失调也能造成肥胖。
中医认为，脾主运化，化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时，还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢，那里就会有淤血、垃圾堆积。
所以脾主运化的过程，就是清除体内垃圾、推陈出新的过程，即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。
有人说："我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢？"脾虚通常会引起腹胀，就是吃完饭肚子就胀，甚至有的人即使不吃饭，但一到下午肚子就胀起来了，还有的人夜里睡觉老是流口水。
这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾，才能把这些问题解决。
健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外，还能减腿上、小腹部的赘肉，这些都是脾经所主。
脾经在小腿内侧的这一段穴位很多，也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候，会找到一些痛点，这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人，这些穴位会非常敏感，非常疼痛，这时就要多揉。
另外，揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律：比如说肝在右侧，那就多揉右侧的肝经；心脏在左侧，揉心包经的时要揉左侧。
胃功能失调，跪膝法！
胃功能失调，比如吃点儿东西就堵在肚子里，精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。
就是在床上，或在地板上铺上垫子，每天跪着走，就可以帮助胃功能恢复正常。
像这么每天跪着走一走，所有的气血就首先奔胃经而去了，原来存积的赘肉就会被带走，被排泄出去。不光是减了肥，膝盖有损伤、有关节炎的，也会随之好转。
大肠功能失调引起肥胖：敲大肠经
如果吸收的东西不能及时地变成血液，就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘，也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调，胳膊上的反应点会很多。
这时，要经常敲打胳膊正面的大肠经，不但可以消减胳膊上的赘肉，还可以改善便秘的问题。
敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经，如果老年人觉得肩膀老痛，经常敲敲大肠经，肩膀的气血就会充足，这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。
小肠功能失调：捏手臂内侧
小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱，手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。
在中医看来，心和小肠相表里，小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了，同时心脏功能也会出现些问题。
怎么解决呢？
很简单，把手举起来做个敬礼的动作，然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置，其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。
捏的时候一定要挨着捏，边捏边结合点掐、点揉，从腋下往肘上走，一直揉到小臂。
每天坚持，不但这里的赘肉可以减少，而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们，要经常揉心经和小肠经。
心脏失调也会引起肥胖！
肥胖容易造成心脏负担过重，反过来，心脏功能不好也会造成肥胖，两者是一个恶性循环的关系。
肥胖的原因就是体内的垃圾运不出去，堆积在身体里了。只有靠新鲜的血液才能把垃圾运走，而驱动新鲜血液的动力就是心脏。心脏动力强，气血才有力量，才能够把赘肉吸收并清运出去。
怎么知道肥胖是由于心脏功能弱呢？其实有一些体征可以看出来，比如晚上睡觉的时候经常会觉得憋闷，需要开开窗户，这样的人心脏功能是弱的。还有就是上楼没几步就喘上了，心脏功能也不好。
怎么解决这个问题呢？只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平，从腋下到中指的这条直线就是心包经。
按揉的时候，心脏功能比较差或者心血管有轻微淤阻的人，都会发现有相应的痛点在上面。这时，一定要把这个痛点给揉散。
膀胱经失调：后背、臀部上长赘肉
膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置，像后背、臀部上的赘肉、肥肉多，都是膀胱经的问题。
膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。
中医认为："风从项后入，寒从脚底生"，就是说风寒都是从膀胱经进来的。
所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是风寒堆积引起的。
如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢？
重点就是驱寒！而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。
如果有人不喜欢刮痧，也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法，目的都是清除后背的寒气。
而消除臀部上赘肉的方法是趴着，用拍痧掌拍打臀部，可以达到臀部减肥的效果，而且也可以把臀部的寒气排出。还有，大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。
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