常言道：
靠山山会倒，靠水水会枯，靠庙庙会塌，靠神神会跑，求人不如求己，生气不如争气，靠人不如靠己。
深以为然。
在这个世界上，每个人都有自己的疲惫，都有自己的责任要扛，别人可以帮你一时，却帮不了你一生。
难关面前，对别人期待过高，事事指望别人，你就输了。
唯有不断提升自己，依靠自己，才有可能收获幸福的生活。
- 01 -
不要高估你和任何人的关系
知乎上有个女孩问：“面对渐行渐远的关系，该怎么挽留？”
有个高赞回答是：如果太费劲的话，就算了吧。
或许，人和人之间就是这样，无论曾经彼此的关系有多么亲密，但随着时间的流逝，终究会生疏。有时候，一个转身，就形同陌路。
生命中的过客，来来往往，谁也不是谁的谁。请不要高估你和任何人的关系。
在电影《飞驰人生》中，沈腾饰演的张弛曾是非常有名的赛车手，但电影开场时他就因为非法赛车，被禁赛5年。
解禁结束后，张弛第一时间就去找曾经的车队伙伴，希望能够得到车辆赞助，重回赛场。
对借车一事，张弛信心十足。他觉得凭借和车队兄弟们那么多年的交情，这件事他们一定会答应。
可见面之后，张弛才发现，那些一起并肩作战的兄弟，看到他如今的境况，都不愿把赛车借给他。
张弛很难过，他曾经推心置腹对待的人，却只能够共富贵，而无法共患难。
人情似纸张张薄，世事如棋局局新。
人心，是这世上最不可琢磨的东西，不是你付出真心，就能换得真心。
沙溢就曾在节目中谈过一件小事：
他以前总以为自己很重要。但他有一天晚上翻看手机，突然发现除了儿子给他发的信息，没有任何人给他发信息。
直到那一刻，他才蓦然发现，其实自己在别人心中都没有那么重要。
是啊，世界那么大，其实没有谁离不开谁，也没有谁会永远无条件对一个人好。
人生之中，有些失望，在所难免；有些关系，不可高估。
这世间没有什么东西是永恒不变的，更没有那么多的理所当然，过于高估一段关系，反而更容易失望。
随着年岁渐长，我们能做的，就是保持好心态，坦然面对人来人往，接纳人情冷暖。
不要高估你和任何人的关系，到了一定年纪，就要学会给自己打伞。
- 02 -
谁都靠不住，除非你有用
人与人之间的关系其实都是脆弱的，往往你期待越大，失望就会越大。
因为期待与被期待的人际关系里，天然就带着紧张感。
遇事时，往往有多少期待，就会有多少失望，因为谁都靠不住。
之前看《我的前半生》的时候，对女主罗子君的境遇特别感慨。
她名牌大学毕业，年轻又漂亮，但因为热恋期老公的一句“我赚钱养你”，便选择做了全职太太。
她住着豪华舒适的大房子，孩子和家务都有保姆照顾打理，自己闲来无事就逛逛商场，喝喝下午茶。
罗子君以为，只要有老公的承诺，她就可以无底线地依靠他，就可以高枕无忧。
就连罗妈妈也说，嫁给陈俊生就相当于拥有一张长期饭票。
但不幸却在情理之中的是，这张长期饭票还中途易主了。
经济不独立，爱情不对等，导致在婚姻这场“赌局”里，罗子君输的精光。
其实在生活中，很多人也会对一段关系过于乐观，以至于常常会有一些想当然的念头：
“我们这么多年的朋友了，这点钱他肯定会借的。”
“我们都这么相爱了，让他替我照顾一下父母肯定没问题。”
“我当初对他那么好，这回我遇到的难事他肯定愿意帮我。”
可是我们却忘了，人生从来都没有绝对地安稳，困境中谁都靠不住，唯有自救，方能解脱。
《永远不要找别人要安全感》一书中写道：
经济以及精神独立，不仅让人得到尊重，更重要的是，能让人在这喧嚣浮躁的世界里不会受伤。
一个精神独立的人，明白凡事首先靠自己，不会妄想在任何一方面依赖别人。钱，自己赚。爱，自己给自己。快乐，自己发掘。
靠天靠地不如靠自己，靠自己才会有底气，才能风生水起。
这个世界上有太多不确定的因素，而感情是最复杂最缥缈的东西，你付出真心也不一定能换来真心。
唯有自己的努力不会说谎，靠自己挣来的东西远比靠别人施舍来的要牢靠的多。
你要明白：谁都靠不住，除非你有用。
- 03 -
指望别人，不如投资自己
有人说，有一种投资好过其他所有的投资，那就是投资自己。
没有人能夺走你自身学到的东西，每个人都有这样的投资潜力。
确实如此，仔细观察，你会发现，那些厉害的人，都擅长把时间和精力投注到能够充实自己，能够让自己进步的事情上。
去年，42岁的颜宁当选为美国国家科学院外籍院士。
消息一出，立刻登上了热搜。
其实，颜宁早在30岁的时候，就已经成为清华最年轻的博导。
37岁那年，颜宁在《Nature》发表了重量级文章。
而她所带领的团队，攻克了膜蛋白研究领域50年未解的科学难题，实现了全世界首次成功解析人体葡萄糖转运蛋白结构的新突破。
正因为她对自己的投资，她才可以自信独立，甚至活成了很多人向往的样子。
接受采访时，她曾说：
“到了40岁，我才发现这个年龄前所未有的好。我不是为名为利，为让别人怎么样，是为了让我自己开心，如果我被裹挟的话，那怎么能是开心呢。”
这也是她的生活态度，把生命中更多的时间和精力去做学术，做科研，去做提升自己的事。
活得通透的人，往往懂得事业、经济的独立，是自身人格独立的开始。当你拥有独立的人格，你才能获得掌控自己人生的机会。
一个人经历得越多，就能越明白：
自己最大的贵人，不是任何人，而是纵使疾风起也不轻易言弃的自己。
生活就是一场冷暖自知的旅程，不管你如何选择度过自己的人生，希望你都能明白，立身于这个世界上，最值得投资的东西，其实就是自己。
人生的路，靠自己一步一步去走。自己的人生，从来就是要靠自己成全。
任何时候，都要记得：指望别人，你就输了。
#美食治愈系##越努力越幸运##越努力越幸运#
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深以为然。
在这个世界上，每个人都有自己的疲惫，都有自己的责任要扛，别人可以帮你一时，却帮不了你一生。
难关面前，对别人期待过高，事事指望别人，你就输了。
唯有不断提升自己，依靠自己，才有可能收获幸福的生活。
- 01 -
不要高估你和任何人的关系
知乎上有个女孩问：“面对渐行渐远的关系，该怎么挽留？”
有个高赞回答是：如果太费劲的话，就算了吧。
或许，人和人之间就是这样，无论曾经彼此的关系有多么亲密，但随着时间的流逝，终究会生疏。有时候，一个转身，就形同陌路。
生命中的过客，来来往往，谁也不是谁的谁。请不要高估你和任何人的关系。
在电影《飞驰人生》中，沈腾饰演的张弛曾是非常有名的赛车手，但电影开场时他就因为非法赛车，被禁赛5年。
解禁结束后，张弛第一时间就去找曾经的车队伙伴，希望能够得到车辆赞助，重回赛场。
对借车一事，张弛信心十足。他觉得凭借和车队兄弟们那么多年的交情，这件事他们一定会答应。
可见面之后，张弛才发现，那些一起并肩作战的兄弟，看到他如今的境况，都不愿把赛车借给他。
张弛很难过，他曾经推心置腹对待的人，却只能够共富贵，而无法共患难。
人情似纸张张薄，世事如棋局局新。
人心，是这世上最不可琢磨的东西，不是你付出真心，就能换得真心。
沙溢就曾在节目中谈过一件小事：
他以前总以为自己很重要。但他有一天晚上翻看手机，突然发现除了儿子给他发的信息，没有任何人给他发信息。
直到那一刻，他才蓦然发现，其实自己在别人心中都没有那么重要。
是啊，世界那么大，其实没有谁离不开谁，也没有谁会永远无条件对一个人好。
人生之中，有些失望，在所难免；有些关系，不可高估。
这世间没有什么东西是永恒不变的，更没有那么多的理所当然，过于高估一段关系，反而更容易失望。
随着年岁渐长，我们能做的，就是保持好心态，坦然面对人来人往，接纳人情冷暖。
不要高估你和任何人的关系，到了一定年纪，就要学会给自己打伞。
- 02 -
谁都靠不住，除非你有用
人与人之间的关系其实都是脆弱的，往往你期待越大，失望就会越大。
因为期待与被期待的人际关系里，天然就带着紧张感。
遇事时，往往有多少期待，就会有多少失望，因为谁都靠不住。
之前看《我的前半生》的时候，对女主罗子君的境遇特别感慨。
她名牌大学毕业，年轻又漂亮，但因为热恋期老公的一句“我赚钱养你”，便选择做了全职太太。
她住着豪华舒适的大房子，孩子和家务都有保姆照顾打理，自己闲来无事就逛逛商场，喝喝下午茶。
罗子君以为，只要有老公的承诺，她就可以无底线地依靠他，就可以高枕无忧。
就连罗妈妈也说，嫁给陈俊生就相当于拥有一张长期饭票。
但不幸却在情理之中的是，这张长期饭票还中途易主了。
经济不独立，爱情不对等，导致在婚姻这场“赌局”里，罗子君输的精光。
其实在生活中，很多人也会对一段关系过于乐观，以至于常常会有一些想当然的念头：
“我们这么多年的朋友了，这点钱他肯定会借的。”
“我们都这么相爱了，让他替我照顾一下父母肯定没问题。”
“我当初对他那么好，这回我遇到的难事他肯定愿意帮我。”
可是我们却忘了，人生从来都没有绝对地安稳，困境中谁都靠不住，唯有自救，方能解脱。
《永远不要找别人要安全感》一书中写道：
经济以及精神独立，不仅让人得到尊重，更重要的是，能让人在这喧嚣浮躁的世界里不会受伤。
一个精神独立的人，明白凡事首先靠自己，不会妄想在任何一方面依赖别人。钱，自己赚。爱，自己给自己。快乐，自己发掘。
靠天靠地不如靠自己，靠自己才会有底气，才能风生水起。
这个世界上有太多不确定的因素，而感情是最复杂最缥缈的东西，你付出真心也不一定能换来真心。
唯有自己的努力不会说谎，靠自己挣来的东西远比靠别人施舍来的要牢靠的多。
你要明白：谁都靠不住，除非你有用。
- 03 -
指望别人，不如投资自己
有人说，有一种投资好过其他所有的投资，那就是投资自己。
没有人能夺走你自身学到的东西，每个人都有这样的投资潜力。
确实如此，仔细观察，你会发现，那些厉害的人，都擅长把时间和精力投注到能够充实自己，能够让自己进步的事情上。
去年，42岁的颜宁当选为美国国家科学院外籍院士。
消息一出，立刻登上了热搜。
其实，颜宁早在30岁的时候，就已经成为清华最年轻的博导。
37岁那年，颜宁在《Nature》发表了重量级文章。
而她所带领的团队，攻克了膜蛋白研究领域50年未解的科学难题，实现了全世界首次成功解析人体葡萄糖转运蛋白结构的新突破。
正因为她对自己的投资，她才可以自信独立，甚至活成了很多人向往的样子。
接受采访时，她曾说：
“到了40岁，我才发现这个年龄前所未有的好。我不是为名为利，为让别人怎么样，是为了让我自己开心，如果我被裹挟的话，那怎么能是开心呢。”
这也是她的生活态度，把生命中更多的时间和精力去做学术，做科研，去做提升自己的事。
活得通透的人，往往懂得事业、经济的独立，是自身人格独立的开始。当你拥有独立的人格，你才能获得掌控自己人生的机会。
一个人经历得越多，就能越明白：
自己最大的贵人，不是任何人，而是纵使疾风起也不轻易言弃的自己。
生活就是一场冷暖自知的旅程，不管你如何选择度过自己的人生，希望你都能明白，立身于这个世界上，最值得投资的东西，其实就是自己。
人生的路，靠自己一步一步去走。自己的人生，从来就是要靠自己成全。
任何时候，都要记得：指望别人，你就输了。
#美食治愈系##越努力越幸运##越努力越幸运#
【节气有深意】今日立夏！2018年第7个自然节气，此日太阳到达黄经45度……
春天正与我们告别，火热的夏天开始与我们热恋！
中国最古老的文字是万物的象形，老夏追根溯源研究甲骨文中的“夏”字，原来它不是今天的上下结构，而是左右结构：左边是赤着脚的人，右边是尖嘴锄具，表示一个赤着脚的人手持尖嘴锄开始下地劳动。
我们古代有个“夏朝”，恰恰正是最早推广农耕生产的朝代，我国最早的农业制度就是自夏开始的！
“一个赤脚的人手持尖嘴锄头开始下地干活”，这就是夏天的愿意！甲骨文中的“夏”，多么生动有趣地刻画和临摹了自然及历史的影子啊！
关于“立夏”名字的由来，《礼记·月令》说：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”
如果春天是万物萌芽、长叶、开花的季节，那么夏天就是万物长大和结果的季节。
夏天的草木最繁盛，如果春天的农业生产主要是撒撒种子，夏天才真正是最农业生产最繁忙的季节，赤着脚每天除草，那才是真正的农忙，“锄禾日当午，汗滴禾下土”正是这个季节最好的写照。
东晋有个“不务正业”的大诗人陶渊明，在那个“学而优则仕”的古代偏偏不好好做官，“不为五斗米折腰”，辞官回家“归去来兮”，跑去南山下开荒种豆，日出而作，“带月荷锄归”，那么勤劳辛苦，结果还是“草盛豆苗稀”……
这里的情景，一方面是印证诗人毕竟是不擅长种地的，一方面恰恰是说夏天农事繁忙，草长得比作物都快！
想想人生进入夏天，不也是如此嚒？勤奋是此季的主题！
人生的夏天，大约是青年过后，“三十而立”前后。人生能否真正“立”起来，有时候也是一个“勤”字！
这个时期，我们的事业欣欣向荣，恰恰此时心里也最容易“长草”容易心的园子里“百草丰茂”。所以，“锄禾日当午”，勤于锄草，不让杂草荫蔽了庄稼，才是正题！
待到“四十不惑”，那时候也就不容易再杂草丛生了！
重返自然，生命皆有深味！
立夏来了，老夏惟愿所有小伙伴及全国社员都能勤作于夏，不荒此季！
——老夏手工社·自然生活研究院2018.5.5
春天正与我们告别，火热的夏天开始与我们热恋！
中国最古老的文字是万物的象形，老夏追根溯源研究甲骨文中的“夏”字，原来它不是今天的上下结构，而是左右结构：左边是赤着脚的人，右边是尖嘴锄具，表示一个赤着脚的人手持尖嘴锄开始下地劳动。
我们古代有个“夏朝”，恰恰正是最早推广农耕生产的朝代，我国最早的农业制度就是自夏开始的！
“一个赤脚的人手持尖嘴锄头开始下地干活”，这就是夏天的愿意！甲骨文中的“夏”，多么生动有趣地刻画和临摹了自然及历史的影子啊！
关于“立夏”名字的由来，《礼记·月令》说：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”
如果春天是万物萌芽、长叶、开花的季节，那么夏天就是万物长大和结果的季节。
夏天的草木最繁盛，如果春天的农业生产主要是撒撒种子，夏天才真正是最农业生产最繁忙的季节，赤着脚每天除草，那才是真正的农忙，“锄禾日当午，汗滴禾下土”正是这个季节最好的写照。
东晋有个“不务正业”的大诗人陶渊明，在那个“学而优则仕”的古代偏偏不好好做官，“不为五斗米折腰”，辞官回家“归去来兮”，跑去南山下开荒种豆，日出而作，“带月荷锄归”，那么勤劳辛苦，结果还是“草盛豆苗稀”……
这里的情景，一方面是印证诗人毕竟是不擅长种地的，一方面恰恰是说夏天农事繁忙，草长得比作物都快！
想想人生进入夏天，不也是如此嚒？勤奋是此季的主题！
人生的夏天，大约是青年过后，“三十而立”前后。人生能否真正“立”起来，有时候也是一个“勤”字！
这个时期，我们的事业欣欣向荣，恰恰此时心里也最容易“长草”容易心的园子里“百草丰茂”。所以，“锄禾日当午”，勤于锄草，不让杂草荫蔽了庄稼，才是正题！
待到“四十不惑”，那时候也就不容易再杂草丛生了！
重返自然，生命皆有深味！
立夏来了，老夏惟愿所有小伙伴及全国社员都能勤作于夏，不荒此季！
——老夏手工社·自然生活研究院2018.5.5
【法国“圣战情侣”的浪漫：陪你一起炸铁塔】据《世界报》披露，2月10日法国警方在埃罗省附近逮捕了两名热恋中的男女“激进分子”。他们正在准备制作炸弹背心，并研究埃菲尔铁塔的结构等。2016年夏天，20岁的托马斯在再就业培训课中认识了16岁的安吉拉(该报用化名)，坠入爱河后住在一起。安吉拉的母亲原来是天主教徒，但后来改信伊斯兰教。他们策划袭击时，考虑“如果不能炸塌，炸歪一点也好”。事实上，法国情报部门早已将托马斯列入监控名单。托马斯在被捕时表示“法国让我很烦，我在这里没有未来”。#欧洲斯坦进行时#
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