5号在抱怨一个月发烧感冒两次一直咳,谁能知道在此之后咳的更厉害咳到呕吐,家人也雾化的雾化,打吊瓶的打吊瓶,又折腾了一个多星期,终于快集体痊愈了,但是因为咳太久,现在还是忍不住要咳几下。终于好些了可以带孩子户外玩一下了,什么最重要,身体最重要。这一个月来看着大家全民刘耕宏,我的心愿就是赶快止咳能锻炼一下。比忧伤更忧伤的是什么,生病一个月为了快点好蛋糕面条大米饭全不忌口胖了五斤多。真是,白遭罪[裂开][裂开][裂开]啊………
Day41
力量训练20mins➕下肢燃脂训练10mins➕腹部训练20mins ➕HIT10mins
又是放肆吃吃吃的日子,一大桶炸鸡,老张同志就吃了两块,剩下的全是我一个人吃完的,外加两杯可乐,老张说,又一次刷新了对我食量的认识[偷笑]
今年开始运动就没忌口过,各种火锅,烧烤,炸鸡,麻辣烫感觉还是要控制下我自己才行啊[偷乐]
力量训练20mins➕下肢燃脂训练10mins➕腹部训练20mins ➕HIT10mins
又是放肆吃吃吃的日子,一大桶炸鸡,老张同志就吃了两块,剩下的全是我一个人吃完的,外加两杯可乐,老张说,又一次刷新了对我食量的认识[偷笑]
今年开始运动就没忌口过,各种火锅,烧烤,炸鸡,麻辣烫感觉还是要控制下我自己才行啊[偷乐]
神奇的一天:早上起床发现脸过敏 整张脸除了额头都红完了 还又痒又辣的[泪] 好可怕 想到周六就要图像采集 就决定赶紧去医院看 找班主任审批请假出校 班主任秒回秒批 还让我注意防护[感冒] 这办事效率和暖心叮嘱太爱了[太阳] 打车打到的司机是个姐姐真是个活地图 会避开红绿灯多的路 超快就到了还很平稳是我乘车感最好的一次 而且她还好温柔到医院医生看到我的脸红得这么严重都震惊了[笑cry] 我说我想好快点周六要拍照 医生就让我打针 第一次打这种针 好神奇好痛 不过打得好快呀十几分钟就好了 完了之后好想喝奶茶 不知道忌口什么就点了杯有点寡淡的温的绿研轻茶乳 没看清楚温的要去桂花冻[拜拜][拜拜]我的桂花冻没了还好自己加了黑波波 不过还是很好喝的适合我这种爱喝但怕胖人士 下次还会点的那种 回到学校发现我的脸居然消了好多!药都还没吃 除了被我抓过的地方基本都不红了 这个针打得好牛啊见效好快啊好开心 希望明天能完全恢复 还发现我昨天下午在为了拍照买的衬衫预计今天就能送到 这效率杠杠的 哈哈哈哈哈果然快乐很容易 没有伤病就是最大的快乐[耶][耶]
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