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自律的顶端是孤独，孤独的顶端是自由、

当一个人极度自律的时候是孤独的，而到了孤独的极点时这个人奖是最自由的。也就是说，想要自由必须先得做到自律，只有自律才能做成事，做成事后才能由成果，有了成果之后才有自由的基础。成功有时候是孤独的，在达到自律的顶端时，就能体会并享受孤独，这时候孤独就不是贬义词了、

当“我”字被过分强调时，就会变成诅咒。唯一超脱的办法是“后其身而身先，外其身而身存”，忽略掉小我，才能成全大我。放下“放纵”，得到“自由”。当你不再放纵，而是学会自律的时候，你就拥有了真正的自由，因为只有当你知道自己的行为边界在哪里，才能知道自己的自由空间在哪里，从而获得自由。放下执念，得到快乐。大多数人的心，都被各种外物牵挂，他们看起来是不离不弃的，其实都是一种执念，只有当你没有这些执念的时候，你才能得到真正的快乐。放下旧爱，得到新爱。万事万物，总是处在新陈代谢之中，爱情、事业都是这样。放下过去，放下从前的拥有，心也许会痛苦一阵子，但不会痛苦一辈子。

人生的意义如果单纯是为了满足自己贪嗔痴的欲望，将掉进无尽深渊和堕入虚无。
在有合理的追求目标同时，珍惜拥有感恩地活在当下才是活着的真谛。毕竟，我们永远都不知道，意外和明天哪个先来。
真正的开心，不是瞬间的多巴胺增加分泌而获得的快感，而是通过自律和付出后收成正果的踏实成就感。

就算重来一百次，所有选择都会一样发生。每个人该走的路一步都不会少，不经历过也不会反思和领悟。

勇敢面对，马上就改，还来得及。