#电子游戏是不是精神鸦片# 从心理学角度看：玩电子游戏的过程中，人的行为和语言总是高频率、即时地得到了强化，让大脑的奖赏回路激活增加，奖赏回路在行为形成中起到了重要的作用。目标、感知、行动，三个因素共同组成了一个闭环回路。
在游戏中，最后通关成功的目标使孩子不断重复尝试游戏，由此产生的感官刺激促进大脑分泌多巴胺，这种神奇的物质使神经元兴奋，让孩子感到身心愉悦。
一次完整的奖赏回路过程，会被大脑暂时储存起来。之后，大脑会驱动自己有强烈的兴趣和欲望，希望且试图再来一次奖赏闭环。
这与赌博上瘾的机制类似，也是孩子玩的时间越久，越容易沉迷其中的原因。
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海鲜粥#厨艺教程##电子游戏是不是精神鸦片##如何克服孤独#
食材：中个的基围虾三两，干贝二两，大米一碗，香菜，生姜少许。
做法：
1、淘米上锅煮粥，基围虾摘头，洗净。放进锅里和生姜料酒爆香。虾红了 放进干贝一起翻炒，香味出来，关火
2、粥也成了。基围虾干贝连汤汁一起倒入粥里。搅拌。放调料。咸淡按自己喜好
3、香菜蒜末备好，关火。倒入香菜。可以吃了
食材：中个的基围虾三两，干贝二两，大米一碗，香菜，生姜少许。
做法：
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2、粥也成了。基围虾干贝连汤汁一起倒入粥里。搅拌。放调料。咸淡按自己喜好
3、香菜蒜末备好，关火。倒入香菜。可以吃了
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