#瑜伽# 大课 第112次 垫上普拉提
#瑜伽# 提升 第24次 基础倒立
瑜伽的修持，不仅需要我们在垫上实修实练来稳定身心，更需要在生活、工作，以及为人处事中历炼、体证、自省。
观照当无常与逆境出现时，心是否可以做到安定不动，随缘自在，不悲不喜，平等以待！
无论做到与否，当下觉知，当下顿悟。瑜伽的修持，可贵之处就在于当下的一念心，心静则国土静，心安即是家！
——【瑜伽心语】
#瑜伽# 提升 第24次 基础倒立
瑜伽的修持，不仅需要我们在垫上实修实练来稳定身心，更需要在生活、工作，以及为人处事中历炼、体证、自省。
观照当无常与逆境出现时，心是否可以做到安定不动，随缘自在，不悲不喜，平等以待！
无论做到与否，当下觉知，当下顿悟。瑜伽的修持，可贵之处就在于当下的一念心，心静则国土静，心安即是家！
——【瑜伽心语】
古人云：“凡心静则神悦，神悦则福生。
人心能静，虽万变纷纭亦澄然无事。静在心，不在境。
心静，则世间万物变化与己无关。是好是坏，都由一颗心所决定，心若静好，幸福则会长存。
心有多静，福有多深。最深的宁静，来自最宽广、包容的胸怀。福深福浅，不在于能笑着迎来多少，而在于能看淡多少失去。
正确看待自己的得失，以平常心去面对，清闲有清闲的寂寞，也有清闲的快乐；繁忙有繁忙的热闹，也有繁忙的烦恼。
内心平静，方能享受充实而幸福的人生 https://t.cn/RuQ52aU
人心能静，虽万变纷纭亦澄然无事。静在心，不在境。
心静，则世间万物变化与己无关。是好是坏，都由一颗心所决定，心若静好，幸福则会长存。
心有多静，福有多深。最深的宁静，来自最宽广、包容的胸怀。福深福浅，不在于能笑着迎来多少，而在于能看淡多少失去。
正确看待自己的得失，以平常心去面对，清闲有清闲的寂寞，也有清闲的快乐；繁忙有繁忙的热闹，也有繁忙的烦恼。
内心平静，方能享受充实而幸福的人生 https://t.cn/RuQ52aU
不甘放下的，往往不是值得珍惜的，汲汲追逐的，往往不是生命需要的。
停下来，笑看风云，坐下来，静赏花开，沉下来，沉静如海，定下来，静观自在。
心静则清，心定则恒。心境平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。心静如水，自在随缘。
在无是无非的生活里，慢慢知道，渐渐明白。
就着那份淡然的静谧，聆一首云水，轻轻闭上眼睛，用耳，去捕捉交织在身边的声波。
用心，去细细勾勒身边的世界；用情，去理解身边的每一个人；用爱，气温暖周围的每一个人。
停下来，笑看风云，坐下来，静赏花开，沉下来，沉静如海，定下来，静观自在。
心静则清，心定则恒。心境平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。心静如水，自在随缘。
在无是无非的生活里，慢慢知道，渐渐明白。
就着那份淡然的静谧，聆一首云水，轻轻闭上眼睛，用耳，去捕捉交织在身边的声波。
用心，去细细勾勒身边的世界；用情，去理解身边的每一个人；用爱，气温暖周围的每一个人。
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