#健康的朋友[超话]#
【健养脾胃第1247天】
亥时，该休息了，每天我在摩腹前会发帖，提醒小伙伴们躺在床上摩腹健脾胃！
摩腹要领：搓热双手，双手大鱼际部位分别置于膻中穴和中脘穴上，以穴位为中心，稍用力画圆摩腹，顺时针、逆时针各150圈。穿件睡衣摩腹会更好。
①膻中穴：位于两乳头连线中间。
②中脘穴：4指微微并拢，手掌心贴在肚脐正上方，使大拇指贴在腹部中线上，大拇指边缘处即是中脘穴。
因为，气会膻中，腑会中脘，摩腹时，有流泪、打哈欠、打嗝、下气、肚子咕噜叫、有点饿的感觉，都是积极现象。

读报（9.3）：
1. 最大风力17级以上！2022年首个超强台风正在逼近
2. 《中华人民共和国反电信网络诈骗法》等法律案获通过
3. 国家医保局：相当数量反馈意见认为，种牙费用总体应控制在一万元以内（是该降价了）
4. 国家卫健委：正在会同相关部门推进健康码互通互认（车同轨，书同文）
5. 我国1400万人忍受极端通勤 研究普遍认为长时间通勤会降低人们的幸福感（内卷）
6. 华为卫星通信专利已获授权

Mate50将支持卫星通信（向上捅破天）
7. 抖音旗下“虚拟数字人应用平台”软件著作权获得登记批准，当前版本号为V1.0
8. 东方甄选一天带货超过去半年 俞敏洪：遇到困难和绝境有时候并不是一件坏事（塞翁失马焉知非福）
9. 推特将向付费用户开放编辑推文功能 允许在发布后30分钟内修改
10. 四川一职校新生需自带床板 官方：已责成该校购置新床板（离谱，丢人）
11. 香港：正与药厂作最后商讨，首批猴痘疫苗或本月抵港
12. 俄罗斯联邦安全委员会副主席梅德韦杰夫：(当谈及欧盟可能对俄罗斯实行的能源价格上限计划)俄罗斯将不会再向欧洲地区供应天然气
13. 七国集团发表联合声明：对俄罗斯石油设置价格上限
14. 印度计划加快产品安全审批 平行测试将原先所需要的审批时间从16至21周缩短到5至8周
15. 联合国粮农组织：全球食品价格指数连续5个月下降，但粮食产量仍令人担忧

今日星语：
九月并不坏呀！最热的天气已经过了，气温开始转凉，是最美丽的秋天，有最好的月亮。——林清玄 ​​​

#健康的朋友[超话]#
【健养脾胃第1246天】
亥时，该休息了，每天我在摩腹前会发帖，提醒小伙伴们躺在床上摩腹健脾胃！
摩腹要领：搓热双手，双手大鱼际部位分别置于膻中穴和中脘穴上，以穴位为中心，稍用力画圆摩腹，顺时针、逆时针各150圈。穿件睡衣摩腹会更好。
①膻中穴：位于两乳头连线中间。
②中脘穴：4指微微并拢，手掌心贴在肚脐正上方，使大拇指贴在腹部中线上，大拇指边缘处即是中脘穴。
因为，气会膻中，腑会中脘，摩腹时，有流泪、打哈欠、打嗝、下气、肚子咕噜叫、有点饿的感觉，都是积极现象。