【感冒或者发烧了还能跑步吗？】可以参考“脖子法则”：如果感冒症状出现在脖子以上，如鼻塞、喉咙痒、头痛，可以进行适量的慢跑、快走，或者核心力量训练；一旦出现发烧、胸闷、四肢无力，就应该停止运动，好好休息。需要注意的是，如果头疼伴随着全身发冷、酸痛，可能是发烧前期的症状，这时就不要再运动了。
【感冒或者发烧了还能跑步吗？】可以参考“脖子法则”：如果感冒症状出现在脖子以上，如鼻塞、喉咙痒、头痛，可以进行适量的慢跑、快走，或者核心力量训练；一旦出现发烧、胸闷、四肢无力，就应该停止运动，好好休息。需要注意的是，如果头疼伴随着全身发冷、酸痛，可能是发烧前期的症状，这时就不要再运动了。
20220901上周四晚上，做着做着茄子打卤面，我就觉得双腿没劲儿，勉强吃了几口面条，就回屋躺下了，这一躺就是五天[汗]
直到昨天今天，才慢慢有了好转，在院子里溜达溜达，捡捡苹果摘摘菜。不发烧了，也不全身骨头疼了，不头疼了，嗓子也不疼了，但仍然味觉失灵，鼻塞。
没错，过去这一周，我是小阳人。
感恩小熊得知我想吃葡萄干二话没说就偷跑出去，十分钟骑车就带回，宠妈[可爱]
感恩大熊天天变着法儿地做饭，还毫无怨言地接过了浇花浇菜的活儿，宠妻[可爱]
感恩健康，感恩拥有[太开心][太开心][太开心][鲜花][鲜花][鲜花][抱抱][抱抱][抱抱]
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没错，过去这一周，我是小阳人。
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