【体能专家为南宁市运动员备战提供保障】距离第十四届区运会开幕时间越来越近，南宁运动健儿的备战也进入了最为关键的阶段。为让运动员在比赛中发挥出最佳水平，铺就他们的成功之路，南宁市全民健身和全民健康指导中心请来了多位国内知名体能训练专家，指导我市高水平运动员进行体能训练和恢复性训练。据悉，从8月至今，接受指导的我市运动员已达500人次。#这里是南宁#

#不忘初心、牢记使命# 【参加火炬传递 传承红色基因】
2019年10月21日，庆祝新中国成立70周年·广西第十四届运动会南宁马山站火炬传递仪式在南宁市马山县攀岩小镇大草坪隆重举行。出席仪式的有南宁市和马山县领导。南宁市兴宁区城管执法队规划监察大队梁文生大队长作为城管执法行业代表，全程参加了此次火炬传递活动，用实际行动深度参与当前“不忘初心、牢记使命”主题教育活动。
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#文旅南宁#【注意啦！第14届南马报名最后1天！想参赛的朋友赶紧了[憧憬]】跃动南马，壮行天下。昨日，第十四届南宁国际马拉松比赛暨第三十七届南宁解放日长跑活动组委会召开新闻发布会，奖牌设计、赛事线路等方面信息进一步披露。
据介绍，赛事将继续沿用历届的吉祥物“邕宝”及“跃动南马，壮行天下”的赛事口号，共设马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里，分国际组、市民组）、10公里跑、4公里健康跑、健身走等5个项目比赛。赛事定于2019年12月1日在南宁民族广场（起点）开跑。届时，将有总计28000人嗨跑绿城南宁，这一数字较2018年赛事增加了2000人。其中，全程马拉松6000人，10公里跑6000人、4公里健康跑6000人、健身走2000人，均与上一届赛事保持不变。
目前距10月25日上午10时截止仅有不到1天时间。组委会表示，随着南马影响力逐年扩大，如今参赛名额出现了一位难求的局面，想参赛的广大跑友及南宁市民需要抓紧了！
[最右]赛事报名：9月26日10:00开始至10月25日10:00截止。
[最右]报名渠道：登陆赛事官网（www.nanning-marathon.com）和招商银行及运动绿城App进行报名。
报名截止后，报名系统将随机抽取名额，中签结果将于10月30日10时对外公布。（via:广西新闻网）#南宁爆料# #南宁旅游# #南宁身边事#