【养面的那些事】1、面相精气神为内在之气，体质的增强有其补助。养面得把先身体基础打牢固，多规律运动锻炼，饮食睡眠规律化，补些气血。2、面由心生，内心平静明智也利面容舒展，可以坚持打坐养身冥想、专注一兴趣爱好（养花、瑜伽、刺绣、书法等）、抄写心经。3、正能量积极乐观利面容敞亮，心态
【养面的那些事】1、面相精气神为内在之气，体质的增强有其补助。养面得把先身体基础打牢固，多规律运动锻炼，饮食睡眠规律化，补些气血。2、面由心生，内心平静明智也利面容舒展，可以坚持打坐养身冥想、专注一兴趣爱好（养花、瑜伽、刺绣、书法等）、抄写心经。3、正能量积极乐观利面容敞亮，心态
【养面的那些事】1、面相精气神为内在之气，体质的增强有其补助。养面得把先身体基础打牢固，多规律运动锻炼，饮食睡眠规律化，补些气血。2、面由心生，内心平静明智也利面容舒展，可以坚持打坐养身冥想、专注一兴趣爱好（养花、瑜伽、刺绣、书法等）、抄写心经。3、正能量积极乐观利面容敞亮，心态
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