9.3健身日记day33
你说健身了之后熬夜会不会让我成为一堆强壮的骨灰啊，今天又是一点过才睡得着了应该
先说吃的，食堂的菜和外面的差不多价格，还蛮贵，但是很好吃，早上一袋鸡胸一如既往，中午令雅二楼的咖喱鸡肉铁板饭，晚上吃了小份螺蛳粉没吃完，但是总体来说还是吃多了
再说练，今天练腿，和哥们聊了两下知道了rm的概念，但是个人练的真的还不够，没法做到最大负荷的最大组，用中等重量做多组感觉上是最合理的，负重下蹲7组，推重3组45kg2组40kg1组60kg，然后练了一下手臂，用辅助器做了两组引体，我手臂力量好烂
想起来本来健身的目的是减肥的，直到我看到一个友友的体重还没我推的铁重，就还是好好练一下力量吧，强壮的胖子至少也很强壮，不像现在这样虚的要命
以上

《隐入尘烟》名字文艺的像第一炉香
所以我总记不得电影的名字
很多人说马老四不该去死 不会去死
我觉得这样安排很好 太过善良的人总要活的比一般人累 毕竟他会担心小蝌蚪找不到妈妈 燕子第二年飞回来找不到家
幸运的是遇到了同样善良的人
有些东西 本来就是我无法承受的——他的苦难
他为什么不能走呢？曾经他只是活着，他觉得自己可以像那头驴一样活着 后来他们的脸上都多了笑容
最后就再也不会笑了
苦么 爱么？是，也都不是吧
一码归一码 相伴之人是一种格外的情谊
就像手上印着的麦子花
手中紧握的草编驴
卑微的不是他们
原来隐入尘烟说的是我们
我就是遗憾太过短暂了
冬藏 春种 夏忙 秋收
就把这个故事叙完了

我想每个人都有一个旧桃源吧，无忧无虑的伊甸园。阿七的旧桃源是kssc，清融的旧桃源是hero么。久哲独有的以中为核，哥哥酱们一直的爱护。你说想一直拿冠军，这样人就不会散，是因为曾经散过么。真的很喜欢弈星，因为他和你好像。在尧天，是最受宠的弟弟，是师傅最得意的弟子。可是走职业这条路，你们的命运都在刀尖之上。而刀尖需得永远朝前。