#一条plog告别八月#每个人都会有自己的坚持，只是方向不同。之前好长的一段时间，在努力做好自己，几乎每天都很充实和精疲力尽，是为了自己的心愿。今天是八月的最后一天，是我人生的转折点，我终于完成心愿了。八月，我不得不向你告别了，九月是我一个全新的开始，让它替你继续完成我另一个阶段的挑战。八月再见，九月你好！

记录一下8️我跌跌宕宕20天➖5斤的心路历程
海南旅行回来体重飙升至69.9kg胖成了球
都已经辞职了没有借口说自己是压力肥了
遂决定一鼓作气减肥
严格执行：自己动手の减脂餐➕健身房/游泳馆/羽毛球馆/在家运动每周3-4次
可是不断的反弹的体重不停挑战我的心理承受能力
但是下定决心的事情必须完成本摩羯座绝不认输
毕竟我代谢低且运动能力差心肺差＝难瘦
认清了事实之后需要做的就是坚持下去
直到今天 终于取得阶段性胜利 太开心了
去吃了放纵餐-大渔铁板烧超级香
没有暴食、没有自我放弃、一直在鼓励自己
只要朝着正确的方向，不管是跑还是走或者是爬，一定能到终点
下一个目标是64.9kg
可能会遇到最大的挑战是下周的大理之行
美食诱惑➕吃饭无法定量，解决方案之一是把我的厨房秤带着[报税]守护胜利果实

这两天币市还在调整，还差最后一波恐慌盘，最关键还是之前老徐说的#以太坊# 1300左右能否支撑，对于#比特币# 的话，应该会发展到19000美刀以下，就看18888到18100区间了！#莱特币# 差不多42-43左右，#黄金[超话]# 的话可能会去挑战地点1680，W反弹也不是没可能！毕竟美元指数还有一点上涨空间才会完成形态调整，那个时候，就是币界该反弹的时候了，当然，机会与风险并存，等待入场信号出现再做入场不迟。#比特币数字币[超话]# #以太坊[超话]#