你知道为什么你们磨合到最后越来越难吗?
越磨越觉得委屈,
越磨合越是让彼此对这段感情产生怀疑,
是不是我们真的不合适?
磨合真的不一定是去磨平各自的棱角。
提到磨合, 90%人都会想到忍耐,牺牲,妥协,让步等等方式来面对这段感情,
互相僵持着越让双方想要分手的念头。
真正的磨合是彼此成长,而不是磨损。
让彼此美好是要建立在双方都想要把这段亲密关系经营得更好。
可能你们刚刚刚开始的时候也是往好的方面去磨合,
可是为什么越是磨合越是一地鸡毛,
这里就要受到真正的磨合。
第二个关键点就是我们沟通的方式。
举一个你们经常会发生例子,
如果你是非常容易的情绪化,
而你的伴侣又非常容易地受到你情绪的影响,
然后一起情绪化,
就是情绪对情绪的冲突,
通常使用宣泄情绪的方式去代替你们的沟通,
会让你们一直陷入情绪漩涡当中。
一沟通就是吵架,闹矛盾,
产生隔阂,没有心与心之间交流,
就会让双方觉得他不懂我,
我也不懂他内心想法,
各种站在各自的立场上,
慢慢进入冷战。
如果长期得不到有效沟通,
会突然分手,
会让你感觉有时候摸不着头脑,
对方为什么那么绝情。
如果两个人都不知道去处理自己和情绪之间的界限,
间接导致了沟通的时候会受到情绪的障碍,
所以不要觉得爱是需要的,
如果不去沟通,
各种把各种问题憋在自己内心,
你让对方怎么懂你啊。
所以你要学会去表达自己的一致性需求,
你是因为什么而打到不开心,
需要对方怎么做才能解除你的情感需求和情绪价值,
你才能在对方身上感受到爱与被爱。
每次吵架,
你要问自己一个问题,
你是要感情还是要输赢,要对错还是幸福?
就算吵赢了,你又能解决什么问题?
你能得到什么?
如果你也是想往好的方面磨合,
需要多多复盘彼此之间存在那些问题,
不要让彼此双方矛盾积压到一定程度,
痛到一定程度才想着要去改变提升,
走好当下每一步,
你们才能走得更长远。
越磨越觉得委屈,
越磨合越是让彼此对这段感情产生怀疑,
是不是我们真的不合适?
磨合真的不一定是去磨平各自的棱角。
提到磨合, 90%人都会想到忍耐,牺牲,妥协,让步等等方式来面对这段感情,
互相僵持着越让双方想要分手的念头。
真正的磨合是彼此成长,而不是磨损。
让彼此美好是要建立在双方都想要把这段亲密关系经营得更好。
可能你们刚刚刚开始的时候也是往好的方面去磨合,
可是为什么越是磨合越是一地鸡毛,
这里就要受到真正的磨合。
第二个关键点就是我们沟通的方式。
举一个你们经常会发生例子,
如果你是非常容易的情绪化,
而你的伴侣又非常容易地受到你情绪的影响,
然后一起情绪化,
就是情绪对情绪的冲突,
通常使用宣泄情绪的方式去代替你们的沟通,
会让你们一直陷入情绪漩涡当中。
一沟通就是吵架,闹矛盾,
产生隔阂,没有心与心之间交流,
就会让双方觉得他不懂我,
我也不懂他内心想法,
各种站在各自的立场上,
慢慢进入冷战。
如果长期得不到有效沟通,
会突然分手,
会让你感觉有时候摸不着头脑,
对方为什么那么绝情。
如果两个人都不知道去处理自己和情绪之间的界限,
间接导致了沟通的时候会受到情绪的障碍,
所以不要觉得爱是需要的,
如果不去沟通,
各种把各种问题憋在自己内心,
你让对方怎么懂你啊。
所以你要学会去表达自己的一致性需求,
你是因为什么而打到不开心,
需要对方怎么做才能解除你的情感需求和情绪价值,
你才能在对方身上感受到爱与被爱。
每次吵架,
你要问自己一个问题,
你是要感情还是要输赢,要对错还是幸福?
就算吵赢了,你又能解决什么问题?
你能得到什么?
如果你也是想往好的方面磨合,
需要多多复盘彼此之间存在那些问题,
不要让彼此双方矛盾积压到一定程度,
痛到一定程度才想着要去改变提升,
走好当下每一步,
你们才能走得更长远。
突然课的视频卡了,来记录一下上班第一周的感受。刚开学第一天就经常在放空自己努力说服自己一切的事情,妈妈怕我不适应就会经常打电话发消息给我,我的情绪化严重,很难适应新环境。眼泪大颗大颗的掉出来,像是有小针在刺我的眼睛根部,在办公室的时候一直戴上耳机去听一些有的没的。好在分到的办公室老师们都很好,环境不算压抑,我爱那个大大的办公桌,早上会起的很早去看书,偶尔老师进来也不会觉得不舒服,大家都很友好的对待我,朋友们也都在教我怎么样让自己舒服一些,给我规避一些可能会犯的错误,尽可能的去安慰我帮助我,我也开始慢慢的在坐公交回家的时候会着急的抓紧时间去做事情,不停的在提醒自己要快快的工作,大步大步的往前走。
昨天下船的时候突然收到前房客的短信。老外真是任性啊,两个人四月份刚破镜重圆,高高兴兴退租了,带着四孩三猫一狗租了大房子在附近住,还把我房子里的风扇吊灯带走了,才五个月的功夫就又分开了。
所以我跟Coco总结说,男人说分手是真分手,再回来求都不要;女人说分手呢经常是因为情绪化,不那么算数。反正现在租房子真的太难了,房东们都挑剔,利息又太高买房子更费劲。大部分租客一辈子也存不出个首付来。
早上又调时差了,九点半才下来吃饭,自律的老王去健身了,我自己开开心心地坐这儿等吃的。Sea Day船晃得厉害,外面又阴又雾,喜欢。是的,阳光太明媚时我反而不爽。
所以我跟Coco总结说,男人说分手是真分手,再回来求都不要;女人说分手呢经常是因为情绪化,不那么算数。反正现在租房子真的太难了,房东们都挑剔,利息又太高买房子更费劲。大部分租客一辈子也存不出个首付来。
早上又调时差了,九点半才下来吃饭,自律的老王去健身了,我自己开开心心地坐这儿等吃的。Sea Day船晃得厉害,外面又阴又雾,喜欢。是的,阳光太明媚时我反而不爽。
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