早睡早起身体好,11点开始睡吧
作为一名美食博主,探各种美食店、吃各种美味食物,尝遍各地风味美食既是我的工作,也是我的日常,中午西餐,晚上火锅,宵夜还得喝酒,第二天还有烤肉和海鲜,顿顿大餐,天天酒饱饭足,东甜西辣北咸南淡都尝尽。
别人眼里羡慕的美食博主,实际上却是个苦逼的干饭人,为了有真实的感受,必须认真吃,吃完还要写文案,肠胃负担重,火气大,经常熬夜,夜不长梦很多,睡眠不足,皮肤粗糙,羡慕那些看起来元气满满,精神十足的人。更要命的是,由于睡眠不足,导致身上那肥肉越来越多,各器官功能有所下降。
早点入睡,睡个好觉成为我的目标。试过助眠药,做过运动,中医调理过,朋友分享他的经验:晚饭少吃,肠胃负担少,很容易入睡。
近来看了《11点睡吧》,有点茅塞顿开的感觉,什么美味啊,什么赚钱啊,什么饭局酒局啊,什么新奇消息啊,这些统统都是身外之物,身体才是自己,睡觉才是良好的开端,还是老人家说的那句话“早睡早起身体好”!这是放之四海而皆准的经典。抛开杂念,撇开手机,放松身心,安心入睡。
不说了,快到睡觉的点了,洗刷刷,准备睡觉啦……#11点睡吧#
作为一名美食博主,探各种美食店、吃各种美味食物,尝遍各地风味美食既是我的工作,也是我的日常,中午西餐,晚上火锅,宵夜还得喝酒,第二天还有烤肉和海鲜,顿顿大餐,天天酒饱饭足,东甜西辣北咸南淡都尝尽。
别人眼里羡慕的美食博主,实际上却是个苦逼的干饭人,为了有真实的感受,必须认真吃,吃完还要写文案,肠胃负担重,火气大,经常熬夜,夜不长梦很多,睡眠不足,皮肤粗糙,羡慕那些看起来元气满满,精神十足的人。更要命的是,由于睡眠不足,导致身上那肥肉越来越多,各器官功能有所下降。
早点入睡,睡个好觉成为我的目标。试过助眠药,做过运动,中医调理过,朋友分享他的经验:晚饭少吃,肠胃负担少,很容易入睡。
近来看了《11点睡吧》,有点茅塞顿开的感觉,什么美味啊,什么赚钱啊,什么饭局酒局啊,什么新奇消息啊,这些统统都是身外之物,身体才是自己,睡觉才是良好的开端,还是老人家说的那句话“早睡早起身体好”!这是放之四海而皆准的经典。抛开杂念,撇开手机,放松身心,安心入睡。
不说了,快到睡觉的点了,洗刷刷,准备睡觉啦……#11点睡吧#
微博已经越来越没意思了。记得最早的时候,微博比朋友圈都有趣。每天不仅可以看到朋友们吃喝玩乐的日常博和各种有趣的段子,还可以在首页浏览自己关注博主的微博,那个时候微博是有底的,因为我可以一直翻完。自从更新后,首页的微博不再是自己喜欢的博主,更多的是广告,而且时间线乱七八糟,我想看的看不到了,朋友们除了吐槽也很少再发博。对我而言,现在的微博唯一的乐趣就是吐槽工作和吃瓜,真怀念十年前的小浪。
20220315
既然管不住自己闲着刷这些无聊的剑三新闻
导致自己给自己种草,或者想约头像,想买外观之类的念头。
那么我选择取关百分之95的剑三博主[awsl]
至于剩下那几个我咋不取关,因为我挺爱这些博主的日常生活的。
甚至我也把最早划给剑三的分组也移除了。就这样吧。除了游戏总会还有别的生活填满日子!
今天都第三次核酸了,还不知道要几次核酸,今早一觉醒来,隔壁小区封了,用同事的话来说,这是离疫情最近的一次了[awsl]疫情三年了,也没出去旅游过(也是没钱) 2022了,希望疫情赶紧过去吧,真的想出远门旅游一次,释放压力……
花都开爆了,今年却不看到了
既然管不住自己闲着刷这些无聊的剑三新闻
导致自己给自己种草,或者想约头像,想买外观之类的念头。
那么我选择取关百分之95的剑三博主[awsl]
至于剩下那几个我咋不取关,因为我挺爱这些博主的日常生活的。
甚至我也把最早划给剑三的分组也移除了。就这样吧。除了游戏总会还有别的生活填满日子!
今天都第三次核酸了,还不知道要几次核酸,今早一觉醒来,隔壁小区封了,用同事的话来说,这是离疫情最近的一次了[awsl]疫情三年了,也没出去旅游过(也是没钱) 2022了,希望疫情赶紧过去吧,真的想出远门旅游一次,释放压力……
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