#吴露可逃#浅浅如厕一下：您好，我是巡逻广场的超级百香果，很抱歉打扰您一下，已经下午四点了，超级百香果温馨提示您：少发b风少做小偷，火盆精被我直接抬火葬场火化。
野狗千万条，你是第一条，请牢记做狗的本分，休要无礼取闹，出门打听打听你龟爷爷偷子s，还活着就记得道歉，模板已发出，抄快点[赢牛奶] ​​​

[报税]图一图二是下班和梁生散步拍的 好喜欢乡下生活
[干杯]图三是妈妈为了庆祝陈老板夫妇住新房做的菜 是她为数不多请吃饭的hhh
[咖啡]图四齁甜的百香果桃桃乌龙 没有下次了拜拜
[布朗熊]图五发现了朱村居然有好吃的卷凉皮 直接炫了两晚
[围观]图六下班和同事去打网球
[微风]图七是办公室楼下随手拍 好喜欢布满绿化的办公环境

最后是今天下班路上随手拍和终于剪短发的我啦呀呀呀

今日体重：53.1公斤

初始体重：76公斤
昨日体重：53.1公斤

本周目标：52.9公斤

首先很惊喜！昨天吃的热量还是高的但是没想象中涨称，不过未来几天应该也不会容易掉秤…

然后呢！我剪头发去了[doge] 我手里拿的是韩国小姐姐那种温柔中短发…剪出来[失望]还可以啦…我能接受
（剪都剪完了，我不接受还能咋整！人嘛，心态最重要[太开心] 我可太喜欢这个头了，真想剁下来放起来呢[微笑] ）
本来托尼老师劝我剪短头发，两年前！我剪短头发哭了一个星期[doge] 我和托尼老师讲了这件事，我说你要小心我的刘海部分，我怕我哭出来哈哈哈

今日饮食：
早饭：米饭寿司➕炒牛肉➕海带土豆汤➕小菜
午饭：苹果➕一小包麦丽素
晚饭：地瓜➕四颗寿司➕鸡柳➕QQ小鸡排两块➕炒牛肉
加餐：百香果柠檬碳酸水➕黑咖啡

最近应该经常吃紫菜包饭（因为一包紫菜十片！丫的我不吃没人吃，她很容易变软[失望] 我如果不吃完，最后扔掉，我妈妈会不会把我也扔掉[悲伤]）

今日运动：跳绳2000个
#十一减肥打卡#