#鹿特丹马拉松# 完赛，小记。早晨早早到了鹿特丹，换了衣服存了包，发现还是失策，只带了很薄的外套，跑完担心冻病，于是把本打算丢在起跑线的衬衫也存了。 由于没买到保暖塑料布，差点冻死在起跑线。大概我也是唯一一个在起跑线之前戴口罩的人，不会这几天阳了吧[生病]。前5公里比较收，心率一直不到140。6km处超了400兔子，以后的36km一直位于350兔子和400兔子之间，都没见过350兔子的尾灯。跑到半马的时候，很是痛苦，好想直接坐火车回去[裂开]。到了33km多的时候反而感觉好点了，毕竟超过了前些天绕巴黎一圈的成绩。最后成绩354，全程没有走路，达成既定目标比较满意，ADIOS也很给力。还是力量训练不够，心率始终不到150，就那种心有余而力不足的感觉。10、20、30、35各吃了一管能量胶，每个补给点都喝水。现场气氛都很好，也确实起到了加速作用。平时路跑感觉人也不算多，而且基本都比我慢，结果一到比赛日都哪来这么多大牛，全程周围都是好多人[费解]。赛后又去黄河吃了碗兰州拉面，吃了大饱回来称体重不到70kg，消耗还是大，跑完就想回去睡觉。整体算是中规中矩的赛事，最好的是路线形状，有点像个小孩，小孩堤防[二哈]。路线经过了费耶诺德球场、莱茵河入海口和方块房子，但是累的没精力去看。天气也是很舒服，微凉。顺便把杭马线上一并完成了，下来继续休养生息，本月还有汉马[二哈]。 https://t.cn/z8U0TfP

阿迪达斯近日宣布，将在位于德国黑措根奥拉赫的德国总部举办第二届“ADIZERO:ROAD TO RECORDS”路跑赛，时间为2022年4月30日。

在去年的赛事中，有两项世界纪录被穿着Adizero系列跑鞋的运动员所打破。今年这项赛事继续邀请了包括阿贝尔·基普春巴、森贝雷·特费里、罗纳克斯·基普鲁托及卡尔基·格扎赫涅等在内的众多世界顶尖选手，他们将参与男/女子5公里、10公里以及半马的角逐。

这两年Adios Pro2与Takumi Sen 8等Adizero系列跑鞋，陆续助力运动员创下了各类纪录与佳绩，在月底的第二届ROAD TO RECORDS中Adizero将继续献上鼎力支持。

与此同时，为了纪念在去年路跑赛中打破女子10公里世界纪录的艾格尼斯·蒂罗普，今年的女子10公里比赛将被命名为“艾格尼斯·蒂罗普10公里”。不仅如此，阿迪达斯将会继续助力蒂罗普天使信托，在未来的四年里为信托注入总额为15万美元的资金，并在每年进行设备的捐助，为这一慈善组织继续防止对妇女及未成年女性的暴力侵害保驾护航。

在楼下儿童公园荡秋千（经常看到路边有空秋千就一个屁股坐上去）遇到一个五六岁的秘鲁女孩（她说她六岁，但是她的朋友们说她只有五岁）。

她酷酷插着口袋说要和我做朋友（还问了我叫什么？哪里来？为什么来这里？）[揣手][揣手]
我瞬间社恐，把秋千让给她去旁边板凳上和十文钱一起坐着晒太阳。结果她又插着口袋过来，问我住哪，我：“我没有家，我睡大街上”。这小姑娘立马转头跑去和她坐在边上的爸妈说，并且得到同意之后来邀请我去她家住，还问我有没有吃的如果没有就去她家吃，然后以后可以一起下来公园玩[苦涩]（十文钱说我真是坏人）
最后说adios的时候她就赶紧过来用她小小矮矮的身体拥抱了我们俩[苦涩]瞬间融化。我在想疫情阻挡了多少这种和别人的贴脸再见和拥抱啊[跪了] https://t.cn/R2WJvzp