为什么我在家里的时候从来没有这种待遇？只有很小的时候和梦里才有过[苦涩]

我们都是普通人肉体之躯，也不像叶白衣、温客行和周子舒，练成过六合神功，在雪山里吃冰饮雪就能生存。正常人爬上冰天雪地的雪山上，目的达成自然是下山回归日常生活。但是在我们这种山清水秀，冬暖夏凉，空气清新的山上，还能吃好吃的菌子，努力勤快一点，完完全可以心情愉悦的生活下来，着急下山是不太可能的了，也许有人能在这样的山里一直生活下去，这样的山里人也很多，不会像雪山那样孤寂。
想下山就下呗，又不是被人绑上去的，怎么还一副惨兮兮的模样，给谁看呢？还能腾点地方出来[挖鼻]

#红楼梦[超话]#✿ #红楼梦# 『导读精选』

为什么古代人都爱喝热酒，而现代的我们却是直接举杯豪饮？宝钗这个养生达人就能帮你回答这个问题噢！[憧憬]

宝钗曾劝宝玉不可喝冷酒，说：“宝兄弟，亏你每日家杂学旁收的，难道就不知道酒性最热，若热吃下去，发散的就快，若冷吃下去，便凝结在内，以五脏去暖他，岂不受害？从此还不快不要吃那冷的了。”

宝钗这段话是很棒的养生之理。按照中医的角度讲：胃喜温不喜凉，其实肾也是“喜暖不喜寒”的，我们吃进去的食物基本上都要靠胃来消化掉，身体里的毒素多数也要靠肾来排出去，如果运转受阻滞，就会影响到身体，轻微的是消化不好，严重的话还会有其他肠胃功能的疾病。而从西医的角度来看，生冷的东西进到胃里，温度是比我们的胃内温度要低20-30摄氏度的，长期食用这种食物，会对我们的胃造成很大的负担，损伤胃的天然屏障——胃黏膜。换成容易理解的话就是，你吃进去的都要靠胃去温暖过来才行，那么大家想想那种手里一直握着一块冰块并把它捂化的感觉。“饱经风霜”的手都经不住的温度，更何况是娇嫩的胃？

如果你总是喝冷水，我们的身体就总是在调动很大的能量去运化这些凝结在体内的冷水；但如果我们喝热水，会发现身体的运化会很快。这就提醒了我们在日常生活中要尽量吃热的，不要动不动吃冷的了。结合中医和西医两角度的说法，我们就知道了，吃热的，实际上是在为身体的运转添一把火。因为我们的五脏六腑、身体是热的，身体若是缺少了这把火，或火上浇了太多的冷水，身体就会出现一些问题。

——摘自《林冰导读红楼梦》

#日常[超话]#
从睁开眼一忙到下班回家，求求你告诉我只有开学前这么忙[苦涩]什么劲都没有了，搬的新房子也一言难尽，没有上一个房东好[苦涩]真的累了是倒头就睡！早上七点半签到啊啊啊咋这边哪个学校都这么早呢？还不如让我在……在哪都忙，忙是忙，但不想浪费时间精力了！我需要一个写手，一天到晚写写写✍✍✍#梦梦的碎碎念生活##日常碎片plog##为什么我们总是不快乐#