享用韩国产参鸡汤的方法

如果涮锅，三四个人能吃饱
在K-参鸡汤里放入蘑菇,会更香。

1. 材料– K-参鸡汤,各种蘑菇,白菜叶6~8片,葱

(如果有海产品虾或章鱼,可以放进去)

2. 高汤材料– 萝卜,葱,海带,朝鲜酱油,盐,胡椒,

3. 在锅底铺上白菜叶,在锅中小心倒入K-参鸡汤

4. 以参鸡汤为中心,在周围放入各种蘑菇

5. 将做好的汤倒入锅中,适当煮一下,然后跟茼蒿和芹菜一起享用就行了~~~

属于发物的食物有哪些
1.蔬菜类发物：韭菜、蛋和奶，泡菜,香菜,豆腐豆腐乳，蚕蛹，黄大豆，菜油，等等常见的蔬菜，这些发物营养还是很丰富的。
2.水果类发物：杨梅，桃子、芒果、荔枝，桂圆，杏，银杏，李子，榴莲，椰子等热带水果等等，一些刺激的食物也属于发物。
3.肉类的发物；牛羊肉、猪头肉猪蹄、狗肉，鸡鸭鹅等禽类，大家都知道，这些是比较明显的发物了。
4.水产类发物：鱼虾蟹等等，还有一些海藻类的，比如说海带海白菜也是属于发物。
5.热性调料：姜，葱蒜，辣椒，白酒，酒糟，桂皮，花椒，胡椒，海椒，糯米，椿芽

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