三天假期 种种原因没有远行 但也累的够呛 这几天晚上九点多淘淘睡了我也就跟着睡了
仨人同框照总是儿子卖萌 老公装 我脸最大!我自个儿嘟囔 于是Mr.Li说:这就是一家三口 妈妈最丑。大哥 你这哪来的自信啊 咱能自己照照你那脸不
清明时节雨纷纷 果然淅淅沥沥下了一天 结束假期 希望明天有个好天气
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li735070午睡之后要喝果汁,这是补充维生素的时候。这就是刘纯说的:“小憩之后喝果汁。以滋血脉。此为养生第四。”。不要图省事买果汁喝,要自己动手压榨水果。最安全的好喝的水果汁,是梨和苹果等量压榨而成。为什么要喝果汁呢?要补充大量的维生素!那么吃水果岂不是更好吗?是的,如果你每天能够吃3——5斤水果,那么当然可以。
如何不吃、少吃降压药,我告诉大家一个“四字方针”的食疗方案。我们说了,西医把血压高叫肾源性高血压,但是它没有治肾,光吃降压药了,这就是所谓的“对症下药”!所以血压高的人终身服药li525920,原因就在这里。中医对血压高怎么定位?叫“心肾不和,肝火太旺”。大家记住,我总结出来的治疗保健的方针,就是“清”、“调”、“补”、“养”四个字。
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