如何正确使用假牙
每个人对牙齿的敏感度不同。有些朋友在种植牙后会感到疼痛和不适。其实这是正常的反应，因为种植牙时有些填充材料可能会刺激牙龈，还有一个原因是牙髓不完全失活造成的。所以还是要去医院详细检查，然后根据症状进行治疗。但是，有些朋友的痛苦可能与种植牙无关，所以我们首先要了解疾病的原因。
1、口腔卫生
在很多情况下，修复体的使用会增加口腔卫生维护和清洁的难度，如果不注意，很容易导致龋齿、牙周病。
2、保护修复体的观念
尽量不要用牙齿咬硬的食物。摘除活动义齿时，推拉式卡环或推拉式基托，不要用力过大。不要在戴活动假牙的地方使用牙齿，以免卡环变形或假牙坏掉。
3.及时找医生处理问题
遇到疼痛、炎症、假牙损伤等问题，请不要自行处理，以免延误甚至加重病情，应及时联系医生复查。
4、定期复查
修复治疗完成后，正常情况下一般每半年至一年复查一次。医生可以在做常规口腔检查的同时对修复体做一系列检查，必要时进行调整或修复。
5、正确认识和面对适应过程
从生理和心理角度来看，植体置入后有一个适应过程。特别是修复机体的活动，由于体积较大，容易产生异物感甚至恶心或呕吐，发音也可能受到影响，适应时间较长。对于修复过程的适应性，戴假体不要急躁，了解修复过程的适应性，绝大多数患者都能很好地适应和使用假牙。
每个人对牙齿的敏感度不同。有些朋友在种植牙后会感到疼痛和不适。其实这是正常的反应，因为种植牙时有些填充材料可能会刺激牙龈，还有一个原因是牙髓不完全失活造成的。所以还是要去医院详细检查，然后根据症状进行治疗。但是，有些朋友的痛苦可能与种植牙无关，所以我们首先要了解疾病的原因。
1、口腔卫生
在很多情况下，修复体的使用会增加口腔卫生维护和清洁的难度，如果不注意，很容易导致龋齿、牙周病。
2、保护修复体的观念
尽量不要用牙齿咬硬的食物。摘除活动义齿时，推拉式卡环或推拉式基托，不要用力过大。不要在戴活动假牙的地方使用牙齿，以免卡环变形或假牙坏掉。
3.及时找医生处理问题
遇到疼痛、炎症、假牙损伤等问题，请不要自行处理，以免延误甚至加重病情，应及时联系医生复查。
4、定期复查
修复治疗完成后，正常情况下一般每半年至一年复查一次。医生可以在做常规口腔检查的同时对修复体做一系列检查，必要时进行调整或修复。
5、正确认识和面对适应过程
从生理和心理角度来看，植体置入后有一个适应过程。特别是修复机体的活动，由于体积较大，容易产生异物感甚至恶心或呕吐，发音也可能受到影响，适应时间较长。对于修复过程的适应性，戴假体不要急躁，了解修复过程的适应性，绝大多数患者都能很好地适应和使用假牙。
要在宏观全局与具体细节上自由出入
“天才为何成群地来”，关键词不是“天才”而是“成群”，而形成“群”的一个重要因素，就是人文和学术的环境。人文学科在今天的危机，不只是学生不爱选文科，文科生不好找工作，它真正不好的影响，在于整个社会的思想原动力会不足。这会波及政治、经济、文化，甚至科技等等各个领域，也会影响到我们每一个人。
社会的发展变革，往往有一种无形的推动力，最终形成一种趋势，就像“风”一样。而历史学家的工作，就是观风。天才成群地来，不是因为刚巧有一群天才碰到了一起，而是因为当时的社会文化环境，有适合他们的土壤。
大部分时候，人们其实意识不到自己在跟风。一种学风流行的时候，你可能心里有疑惑，可能不认同，但还是会跟着大家一起往这个方向走。这些年，史学界流行的方向，一会儿是思想史、一会儿是社会经济史，今天是医疗史，明天又可能是别的。就算是智者，也难免会跟风。
史学就是在训练一种综合的、全局的思考方式。风无处不在，每件事背后都有风的影响。观风就得有意识摆脱条条框框的束缚，别管什么格式、体例。
观风就是一种综合的、全局的思维。它要求你既有能力深入到问题内部，又能不忘记外面还有很大的天地。入到极致，要能用显微镜观察具体问题；而出呢，就是要反复回到大格局、大框架下重新审视问题，你用显微镜观察到的事实、细节也会得到新的刺激。不断地“出入”，就能不断吸取活水，让你的思考更有生机。
“以史为鉴”不是说历史上发生的故事会重演，我们要吸取教训，而是说在回溯过去的时候，我们能够掌握更丰富的信息，能够从更宏观的角度来分析问题。所以，研究历史，就是要锻炼一种综合的、全局的思维，这种思维也同样可以用来分析现在，洞察未来。
人文学科为什么有危机？最常见的看法是，人文学科没用了，解决不了现实的问题。如果对美没有感觉，在许多高度竞争性的商品（例如手机），就不可能赢得市场。事实上，人文常常是引导、刺激科技发展的重要驱动力，人类历史上许多有创新性的探索是人文的兴趣与要求促动的。
人文学科真正的危机，是它正在失去自我。当代学术的趋势，是什么都要用客观的指标来衡量。如果拿这个体系来衡量人文学科，我们的知识系统就会越来越单一，很多精神的、伦理的、多元的东西，就会被轻视、被放弃。
今天的大学里，像人文学科都因为计量化、指标化得不到发展。在王先生看来，这个趋势真正的可怕不在于我们错过了什么，而在于我们根本就不知道我们可能会错过了什么。
过去20年，中国台湾地区的大学发生了两次学术风气的大转向。第一次是高等教育普及，职业技术学院、师范学院跟普通大学的分工没有了，大家都把学术当作最高目标。后来，大学里的风向又转了，开始注重产学合作，重视科研成果转化的收入，普通大学又开始向职业技术学院转型。
我们看历史，经常只看到改变的创造性，而忽视了改变的消耗性。就像风吹过去，我们只能看到留下了什么，却看不到吹走了什么。改变一般都是要解决某些问题，所以会创造价值，但历史的规律往往是，改变一旦启动，就会一门心思往一个方向去，在创造的同时也会带来消耗。
要给在大学里的人：第一，有懒散的空间；第二，有取之不尽的图书资源、数字资料；第三，要有好学者或大师；第四，要有充分的交流、阅读或讨论的风气；第五，要有一种‘劲’，或是内在动力。
良好的交流氛围，可能比最先进的实验室更加重要。同事之间能形成在知识上既有竞争又能合作的互动关系，可能比多发几篇论文更重要。我们当然要重视看得见的大学，那个能够用数字、指标来衡量的大学，但是，请不要忘记，还有看不见的大学。
“天才为何成群地来”，关键词不是“天才”而是“成群”，而形成“群”的一个重要因素，就是人文和学术的环境。人文学科在今天的危机，不只是学生不爱选文科，文科生不好找工作，它真正不好的影响，在于整个社会的思想原动力会不足。这会波及政治、经济、文化，甚至科技等等各个领域，也会影响到我们每一个人。
社会的发展变革，往往有一种无形的推动力，最终形成一种趋势，就像“风”一样。而历史学家的工作，就是观风。天才成群地来，不是因为刚巧有一群天才碰到了一起，而是因为当时的社会文化环境，有适合他们的土壤。
大部分时候，人们其实意识不到自己在跟风。一种学风流行的时候，你可能心里有疑惑，可能不认同，但还是会跟着大家一起往这个方向走。这些年，史学界流行的方向，一会儿是思想史、一会儿是社会经济史，今天是医疗史，明天又可能是别的。就算是智者，也难免会跟风。
史学就是在训练一种综合的、全局的思考方式。风无处不在，每件事背后都有风的影响。观风就得有意识摆脱条条框框的束缚，别管什么格式、体例。
观风就是一种综合的、全局的思维。它要求你既有能力深入到问题内部，又能不忘记外面还有很大的天地。入到极致，要能用显微镜观察具体问题；而出呢，就是要反复回到大格局、大框架下重新审视问题，你用显微镜观察到的事实、细节也会得到新的刺激。不断地“出入”，就能不断吸取活水，让你的思考更有生机。
“以史为鉴”不是说历史上发生的故事会重演，我们要吸取教训，而是说在回溯过去的时候，我们能够掌握更丰富的信息，能够从更宏观的角度来分析问题。所以，研究历史，就是要锻炼一种综合的、全局的思维，这种思维也同样可以用来分析现在，洞察未来。
人文学科为什么有危机？最常见的看法是，人文学科没用了，解决不了现实的问题。如果对美没有感觉，在许多高度竞争性的商品（例如手机），就不可能赢得市场。事实上，人文常常是引导、刺激科技发展的重要驱动力，人类历史上许多有创新性的探索是人文的兴趣与要求促动的。
人文学科真正的危机，是它正在失去自我。当代学术的趋势，是什么都要用客观的指标来衡量。如果拿这个体系来衡量人文学科，我们的知识系统就会越来越单一，很多精神的、伦理的、多元的东西，就会被轻视、被放弃。
今天的大学里，像人文学科都因为计量化、指标化得不到发展。在王先生看来，这个趋势真正的可怕不在于我们错过了什么，而在于我们根本就不知道我们可能会错过了什么。
过去20年，中国台湾地区的大学发生了两次学术风气的大转向。第一次是高等教育普及，职业技术学院、师范学院跟普通大学的分工没有了，大家都把学术当作最高目标。后来，大学里的风向又转了，开始注重产学合作，重视科研成果转化的收入，普通大学又开始向职业技术学院转型。
我们看历史，经常只看到改变的创造性，而忽视了改变的消耗性。就像风吹过去，我们只能看到留下了什么，却看不到吹走了什么。改变一般都是要解决某些问题，所以会创造价值，但历史的规律往往是，改变一旦启动，就会一门心思往一个方向去，在创造的同时也会带来消耗。
要给在大学里的人：第一，有懒散的空间；第二，有取之不尽的图书资源、数字资料；第三，要有好学者或大师；第四，要有充分的交流、阅读或讨论的风气；第五，要有一种‘劲’，或是内在动力。
良好的交流氛围，可能比最先进的实验室更加重要。同事之间能形成在知识上既有竞争又能合作的互动关系，可能比多发几篇论文更重要。我们当然要重视看得见的大学，那个能够用数字、指标来衡量的大学，但是，请不要忘记，还有看不见的大学。
赏读 | 热爱，是对生活最长情的告白
原创 四月百合 百草园书店 今天
阅读是最美的姿态，每天清晨百草园用美文、声音、故事和你说早安。一家人文书店，相伴读者二十年。
2508篇原创内容
文 | 四月百合 · 主播 | 扎西德勒 · 摄影 | 崔军 · 编辑 | 一白
人的一生。
不论你在困境时，曾遭遇过怎样的坎坷泥泞，都请不要对生活，丢失那份热情。
就如法国著名作家，罗曼.罗兰，在他的书（米开朗琪罗）中的那段话：“世界上只有一种，真正的英雄主义。就是认清了生活的真相后，还依然爱它。”
图片
我们都是普通的平凡人，没必要去标榜英雄主义的伟大，也没必要整天口若悬河的去解说。
但我们愿凭着一己真诚，来认真的诠释，活着的意义，来努力回报父母，十月怀胎的辛苦。
用热爱，对生活宣誓一份最长情的告白。用热爱，表达我们对未来，美好的期许和祝愿。
图片
每个人，在漫长的人间旅途中，都携带着各种不容易。
工作与学业中的失意搓败，情感与婚姻中的分手背叛。膝下的幼小，背后的父母，家庭中的琐碎，哪哪都需要我们，来打点装扮。
嘴上常说着不怕，不累，不烦，也不忧，其实都是掺假之后的谎言。
没有人面对失意挫败，分手背叛，甚至在承受各种煎熬时，还能谈笑风生，照样欢快到起舞跳跃。
即使有，也是越过短暂的隐藏之后，夜晚无人时，再留下满脸伤心的泪水。
图片
托马斯，卡莱尔曾说过，没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生。
是的，没有哭过的人生，是有缺憾的，它代表着你的羽翼，从未曾真正的丰满。
但哭不是放弃，也不是软弱，是一种历经伤痛之后的情感宣泄，是把心房中的垃圾，委屈，清理出去，给阳光腾开地方。
心情受的影响只是一时，发泄完毕，笑着擦擦泪，继续不停的向前好好生活，才是最终的目的。
虽然周身会布满疲累，但我们依然爱明天，爱身边的所有一切。
因为若干年后，回首时，你会发现这些经历，其实，是人生常有的姿态。
图片
小时候看西游记，总认为师徒四人，一次次与妖魔鬼怪厮杀，保住性命后，还要继续往前走，真是脑袋里没长记性。
每次刚出狼窝，又入虎穴，历经了九九八十一关的大难。
长大后才明白，他们所承受，付出的一切。皆源于对命运，以及西方佛国那份深深的热爱。
所以，人生对于任何人，都是一样，只要别轻言放弃，就总会越过面前的障碍，朝着好的结果奔去。
而那结果，我们往往不会在乎，它的大小。
就像遇到一块，堆满了瓦砾沙石，废旧建材的地，没心情又发憷受苦的人，会感觉这根本不算地，叫嚷之后，对它弃之不理。
任凭荒草，在缝隙间肆意蔓延，渐渐成为无用的荒丘。
而爱的人，则会下功夫，挑拣出土里的旧杂物，一次次担来新的泥土，将它重新垫到厚实而平整，然后，撒籽，施肥，浇水，种上新的秧苗。
用汗水和辛苦，来证明事物的可能性。
一年长不好，就再来，每年上下翻土，一遍遍晾晒，直到土地变肥沃，花木果实到繁盛，才算罢休。
这世上，万事都凭热爱而结缘，有了喜欢就会有成就，而这成就，往往是对人生的肯定。
所以，不放弃，是对自己最好的鼓励，更是对生活最由衷的热爱。
图片
人的一生，总会背负着生活的各种烙印，我们没办法将过去统统抹掉，但我们能够重新开始。
面对学业，工作，情感，家务，诸事中的不顺，不抱怨懊悔，不多疑多虑，起风的时候加衣，落雨的时候立刻撑伞。
甩甩头迈开双腿，大步向前，迎接生命中新的一天。
红尘匆匆，世人皆过客，所以，无需任何华丽的辞藻来装扮，撑起脊梁做自己就好。
不想多余事，不牵挂多余的人，简单本分，面对山明水秀。
就算生活偶有偏爱，只要我们给忧郁，穿上快乐的衣裳。就会菜有菜香，花有花的鲜，一切都会变得明朗。
眼泪，彷徨，从来不能阻止岁月的脚步，每个太阳会按时升，每个月亮更会准点挂天上。
图片
所以，做一个胸有热爱的人，面对蓝天绿树，蝉鸣鸟飞，慢慢阐述我们对世界的钟情。
把拥抱送给你爱的人，把欢笑留给爱你的人。
时光，会让人变老有皱纹，但热爱是延缓衰老，让心年轻的一剂良药。
因为心有热爱，哪怕只是泥里的一粒草籽，不开花结果，只有发芽后的几片绿，也会渲染你生命的天地。
原创 四月百合 百草园书店 今天
阅读是最美的姿态，每天清晨百草园用美文、声音、故事和你说早安。一家人文书店，相伴读者二十年。
2508篇原创内容
文 | 四月百合 · 主播 | 扎西德勒 · 摄影 | 崔军 · 编辑 | 一白
人的一生。
不论你在困境时，曾遭遇过怎样的坎坷泥泞，都请不要对生活，丢失那份热情。
就如法国著名作家，罗曼.罗兰，在他的书（米开朗琪罗）中的那段话：“世界上只有一种，真正的英雄主义。就是认清了生活的真相后，还依然爱它。”
图片
我们都是普通的平凡人，没必要去标榜英雄主义的伟大，也没必要整天口若悬河的去解说。
但我们愿凭着一己真诚，来认真的诠释，活着的意义，来努力回报父母，十月怀胎的辛苦。
用热爱，对生活宣誓一份最长情的告白。用热爱，表达我们对未来，美好的期许和祝愿。
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每个人，在漫长的人间旅途中，都携带着各种不容易。
工作与学业中的失意搓败，情感与婚姻中的分手背叛。膝下的幼小，背后的父母，家庭中的琐碎，哪哪都需要我们，来打点装扮。
嘴上常说着不怕，不累，不烦，也不忧，其实都是掺假之后的谎言。
没有人面对失意挫败，分手背叛，甚至在承受各种煎熬时，还能谈笑风生，照样欢快到起舞跳跃。
即使有，也是越过短暂的隐藏之后，夜晚无人时，再留下满脸伤心的泪水。
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托马斯，卡莱尔曾说过，没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生。
是的，没有哭过的人生，是有缺憾的，它代表着你的羽翼，从未曾真正的丰满。
但哭不是放弃，也不是软弱，是一种历经伤痛之后的情感宣泄，是把心房中的垃圾，委屈，清理出去，给阳光腾开地方。
心情受的影响只是一时，发泄完毕，笑着擦擦泪，继续不停的向前好好生活，才是最终的目的。
虽然周身会布满疲累，但我们依然爱明天，爱身边的所有一切。
因为若干年后，回首时，你会发现这些经历，其实，是人生常有的姿态。
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小时候看西游记，总认为师徒四人，一次次与妖魔鬼怪厮杀，保住性命后，还要继续往前走，真是脑袋里没长记性。
每次刚出狼窝，又入虎穴，历经了九九八十一关的大难。
长大后才明白，他们所承受，付出的一切。皆源于对命运，以及西方佛国那份深深的热爱。
所以，人生对于任何人，都是一样，只要别轻言放弃，就总会越过面前的障碍，朝着好的结果奔去。
而那结果，我们往往不会在乎，它的大小。
就像遇到一块，堆满了瓦砾沙石，废旧建材的地，没心情又发憷受苦的人，会感觉这根本不算地，叫嚷之后，对它弃之不理。
任凭荒草，在缝隙间肆意蔓延，渐渐成为无用的荒丘。
而爱的人，则会下功夫，挑拣出土里的旧杂物，一次次担来新的泥土，将它重新垫到厚实而平整，然后，撒籽，施肥，浇水，种上新的秧苗。
用汗水和辛苦，来证明事物的可能性。
一年长不好，就再来，每年上下翻土，一遍遍晾晒，直到土地变肥沃，花木果实到繁盛，才算罢休。
这世上，万事都凭热爱而结缘，有了喜欢就会有成就，而这成就，往往是对人生的肯定。
所以，不放弃，是对自己最好的鼓励，更是对生活最由衷的热爱。
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人的一生，总会背负着生活的各种烙印，我们没办法将过去统统抹掉，但我们能够重新开始。
面对学业，工作，情感，家务，诸事中的不顺，不抱怨懊悔，不多疑多虑，起风的时候加衣，落雨的时候立刻撑伞。
甩甩头迈开双腿，大步向前，迎接生命中新的一天。
红尘匆匆，世人皆过客，所以，无需任何华丽的辞藻来装扮，撑起脊梁做自己就好。
不想多余事，不牵挂多余的人，简单本分，面对山明水秀。
就算生活偶有偏爱，只要我们给忧郁，穿上快乐的衣裳。就会菜有菜香，花有花的鲜，一切都会变得明朗。
眼泪，彷徨，从来不能阻止岁月的脚步，每个太阳会按时升，每个月亮更会准点挂天上。
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所以，做一个胸有热爱的人，面对蓝天绿树，蝉鸣鸟飞，慢慢阐述我们对世界的钟情。
把拥抱送给你爱的人，把欢笑留给爱你的人。
时光，会让人变老有皱纹，但热爱是延缓衰老，让心年轻的一剂良药。
因为心有热爱，哪怕只是泥里的一粒草籽，不开花结果，只有发芽后的几片绿，也会渲染你生命的天地。
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