纪录片：秉爱(2007)#纪录片##秉爱##钉子户##冯艳#
镜头跟随着住在三峡库区的农妇张秉爱，真实的记录了她的生活，还原了一个普通人的喜怒哀乐。张秉爱的丈夫身患顽疾，因此，全家的重担便都落到了她的肩上，虽然生活十分辛苦，但张秉爱的心中依旧怀有希望，因为她那有出息的儿子是全村唯一一个考上了重点高中的孩子。 除了普通农妇外，张秉爱还有另外一个身份——钉子户。作为第一期移民中唯一留下来的那一户，张秉爱默默决心，在得到应得的土地之前绝不动摇，这是她为自己划下的底线。大坝截流近在眼前，如今，第二期移民都已经全部迁走了，在一片废墟之中，张秉爱赖以生存的家显得那样渺小，飘摇。

今天下了一上午的雨，午后太阳出来了，蓝天白云的，似乎心情也随着晴朗起来~

我们似乎凭自己喜好给天气下了定义——好天气和坏天气

事实上，天气没有好坏，都属于大自然的变化，只是对于不同的人而言，有着不同的意义

就如我们的情绪，喜怒哀乐只是身体的感受和反应，本无好坏之分

或许是因为在某时某地，因为一些情绪对他人产生了伤害，所以被划分为好情绪，坏情绪

情绪需要表达，就如血液要通畅一样

被压抑和被限制的情绪，终究会以其它方式表达出来

有的转变为身体病症，有的使人产生攻击行为，或语言暴力或行为暴力，以至于伤害自己或他人~

允许情绪的发生和接纳情绪的存在，也是成长自己心性的过程

当我们能够坦然的面对情绪，知道它为什么而来，看见它，并和它对话，无论是悲伤还是愤怒，都会化成温柔真挚的朋友，和你友好的相处和表达~

就如海灵格在诗歌《我允许一切如其所是》中所写的：
“我允许我升起了这样的情绪
我允许每一种情绪的发生
任其发展
任其穿越”

从现在开始，试着接纳任何事的发生，也允许一切的情绪与你同在~

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