谷爱凌有多自律？好不容易迎来19岁生日，谷爱凌选择吃火锅庆生，而且桌上并没有太多肉食，大部分都是素菜，果然是个优秀的运动员。

按理来说，生日一年只有一次，偶尔敞开吃并不是过分的事情。但是谷爱凌非常注重身材管理，她知道自己是一个滑雪运动员，饮食方面应该要更注意一些。

看来，谷爱凌能够在冬奥会夺得2金1银，除了有过硬的实力之外，平日里的自律也是非常重要的，难怪她能成为冬奥冠军，这真的是太棒了。

许多网友得知谷爱凌19岁生日，都前往她的社交媒体评论区，送上了自己的祝福。也有部分网友的关注点，放在谷爱凌的年龄上。没想到谷爱凌取得如此辉煌的成就，居然才刚刚年满19周岁，确实令人佩服呀！

泰安今生缘――相亲时如何避免尴尬情况发生

大部分单身人群多半都是因为自己不会与异性沟通，所以在提及相亲的时候，第一个想到的就是不知道要如何和对方交流，甚至会因为不会沟通在相亲的时候很尴尬，接下来就和泰安今生缘婚介公司小编一起了解一下单身相亲如何避免尴尬情况发生吧。

因为所选择的婚介相亲形式、内容的不匹配，单身者在与陌生异性相处时随即产生了明显的尴尬情绪，进而影响到自己的正常表达。但同样的，如果能够很好的化解尴尬，就能起到比较积极的作用。

除了知己，知彼也很关键。婚相亲时最忌讳啥准备也没有就贸然赴约。“大家经常把关注点放在自己的诉求上，但却很容易忽视了对方的诉求。哪怕你把自己收拾的再好，却连对方的基本兴趣爱好都不了解又有什么用？因此，针对相亲对象的职业、家庭、性格、爱好等方面，最好有一个提前的了解。”

不要选择有太多人参与的婚介相亲活动。“尤其是那种双方父母都参与进来的相亲，会令绝大多数单身感到不自在、尴尬，更是难以发挥，进行正常社交聊天。但同样的，过于安静的相亲场所也很容易给双方造成一些尴尬。比如，在某一个话题进入僵局的时候，过于安静，或者没什么特点的环境不利于寻找新的话题。”

不要过度谈论个人财富问题。“虽然说经济基础会直接影响到未来生活的幸福度。但如果一开始就把话题锁定在个人资产、房产，家庭整体经济实力上，那氛围得多尴尬啊。我们安排婚介相亲时也遇到过这类情况，其实双方的条件都还不错，两个人的性格也都算外向的，可谁知其中一方总是把聊天的话题引向资产，这事儿就黄了。”

#人类图天赋解读##人类图天赋# 在解读人类图的过程中，很多人都在关注自己通道是多还是少？能量中心是有颜色还是没有颜色。总觉得通道多就是好，但是，每一个人的设计都有自己的独特性，没有好坏之分。比如：九大能量中心全是空白的反映者，也就意味着一条天赋通道都没有，是不好吗？不是，迈克尔杰克逊 就是 这样的人，不妨碍他引领流行歌曲的潮流和成为一代人的偶像。空白中心的人就像一面镜子一样，能照见一切人事物的本来面目，也正因为他能看见，所以他可以为众人发声。 所以，在人类图里，没有好坏和多少，但是所有的事情都是一把双刃剑，如果你把关注点都放在负向上，那么这些力量也必然会助长负向的发展。