盗龄医生终结你的减肥难题！
谁还没经历过反复减肥，不断复胖然后摆烂，于是又下定决心减肥呢？折磨自己的手段可多了：节食、过午不食、每天只吃黄瓜…….这也导致了谈到减肥就免疫了，肠胃被搞得像个大爷，辛辣冷烫都不能刺激，体重却框框框直线上升，比不减肥之前还胖了，简直是肠子都悔青了，大腿都拍肿了。但是不用担心～还有得救～这一切都交给盗龄医生来解决，盗龄医生推出面向全年龄段的特膳2.0营养套餐，全球优选的食材+科学的营养搭配+运动+先进的健康理念，坚持科学减肥，减脂增肌。代餐是集人体必需的优质蛋白、维生素、矿物质、益生元、益生菌为一体，不仅营养高蛋白，还能调理肠道菌群平衡，促进肠胃对各类营养物质的吸收，提高免疫力，增强体质，主要还好吃，让我对代餐有了极大的改观。不仅让你吃得健康，还有专业的营养师线上监督，为你计划专属你个人的合理的运动量，双管齐下，有盗龄医生在，真的是健康又舒心。

【#为什么睡眠不足时胃口会变好#？8个细节管好食欲】缺觉时，身体会进入一种压力的状态，此时人们往往偏爱高热量食物，如油炸食品、甜品等。长期处于压力中，还会导致糖皮质激素水平上升，使人产生饥饿感、胃口食欲大增，导致体重不断增加。英国《自然通讯》期刊的一项研究显示，睡眠剥夺、夜班、生物钟紊乱都会导致晚起，身体释放的促食欲激素由此增高，食欲减退因子瘦素的降低，进而使进食增加，引起肥胖。除了好好睡觉，还能怎么管理好食欲？

【科普小知识——睡眠不足时胃口会变好】
缺觉时，身体会进入一种压力的状态，此时人们往往偏爱高热量食物，如油炸食品、甜品等。长期处于压力中，还会导致糖皮质激素水平上升，使人产生饥饿感、胃口食欲大增，导致体重不断增加。英国《自然通讯》期刊的一项研究显示，睡眠剥夺、夜班、生物钟紊乱都会导致晚起，身体释放的促食欲激素由此增高，食欲减退因子瘦素的降低，进而使进食增加，引起肥胖。