《人本食气》
据说远古时代的人类居住在高处，纯净的空气里富含臭氧级宇宙射线。人体吸入的宇宙物质被称为生命的气息，让身体充满活力，长生长寿。
轻易活百岁，不畏寒暑冷热。不知生病为何物。身心洁净的他们，都是精神气爽的食气者。

​我们的身体只需要生命之气，其余的都是无用的垃圾，最后只会形成粪便，排出体外，因此人吃进去的大部分食物，其实都会随着排泄系统排出。
​所以给身体闻点好的，喝点好的，吃点好的，非常重要。

世事千变万化的背后循着因果律。有的因果关系显而易见，有的因与果之间则隔着广大的时间空间。譬如有的星光穿越千万光年才到达地球，而那颗星可能早已陨灭。当因果的间隔超过一般人的认知范围，人们便会认为没有因果。我们的身心行为不断在产生影响和结果。世事无常而因果不虚，故应断恶行善谨慎取舍。

——《#生命这出戏#》

希希感恩日记 2022.9.3
感恩今天又由着自己的性子好好休息，当我们什么也不想做的时候，一定有这么做的理由。

不是我们的身体，就是我们的心灵，或者这两者，需要放松下来，安静下来，静下来。

跟着身心灵去走，头脑暂且放空，不要因此评判或打压自己，背后一定有安排。

感恩我可以如此自洽。

世上本就没有好坏对错，它们只是如其所是或如其所不是地存在或不存在。

一切在于我们自己如何解读。

无论如何，都请和自己和一起，理解自己，慈悲自己，爱自己。

以此为根基构建起来的世界，才是和谐的，和睦的，和平的。

世界没有别人，只有自己。

我们如何看待自己，自己就是如何的。我们如何看待世界，世界就呈现何种境况。

我们是投射者，我们自己及我们所处的世界，都会如我们所想的那般显化。

我们就是自己的神，人生就是神与自己玩的一场游戏。

人人都是创造之神，约好来玩这一场场的人生游戏。

对不起，请原谅。
谢谢你，我爱你。

偶尔治愈，常常陪伴，总是安慰
传递爱和温暖，
给予希望与力量。

-疗愈•奇迹•利他

#心理##情感##希希自我关爱与成长#