【婴儿枕头用不用？用得不对反而会害了他！】

对于我们来说
枕头是睡觉必不可少的床上用品
那么对于宝宝来说

一定要用枕头吗？

1
新生儿不需要枕头

刚出生的宝宝脊柱是直的，4个生理弯曲并未形成，平躺时背部和后脑勺在同一平面上，如果头被垫高了，就容易形成头颈弯曲。

如果是喂完奶后将宝宝放在床上，那么可以用毛巾折叠后放在宝宝背后，将上半身稍微垫高一点点，防止吐奶。

2
一岁后再考虑使用枕头

宝宝7~8个月大，开始能独坐后，他的胸部脊柱开始向后弯曲，肩部也开始增宽。

这时可以考虑给宝宝使用3cm左右高的枕头。

但是有研究表明，这时候宝宝的脊柱生理弯曲是非常小的，不需要枕头也能睡得很好，枕头选择不恰当反而会影响宝宝身体的正常发育。

因此我们更倾向于：不要过早地给宝宝使用枕头。如果你的宝宝1岁以后，没有枕头也能睡得很自然，那就没必要急着给他使用枕头了。

3
婴儿枕头这样选

软硬适中

因为小宝宝颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用太硬枕头，会造成头颅扁平或者大小脸，影响外形美观，还可能导致颈部肌肉疲劳。

妈妈购买枕头时，应该选择软硬适中的，用手按压枕头表面，如果凹下去后很快就能回弹，那么就说明枕头弹性不错，软硬度刚好。

高度适宜

枕头不要太高，也不要太低，而是要贴合宝宝颈部弯曲。

1岁后宝宝的枕头一般为3~9cm，要根据宝宝的年龄依次调整高度。

面料和枕芯的选择

枕头的面料最好选择纯棉的，亲肤又吸汗，实际上给宝宝贴身使用的物品都用纯棉制品比较好。

另外，市面上还有很多所谓的多功能枕头，吹嘘可以固定宝宝睡姿，让宝宝睡出漂亮头型来，妈妈们别轻易相信，其实这样的枕头反而会妨碍宝宝的睡眠。

想让宝宝拥有好头型，妈妈可以帮助宝宝多变换睡姿，不要总是固定睡一侧。

定期清洁

由于宝宝经常出汗、流口水等，容易弄脏枕头，因此购买时还要注意选择容易清洗的材质。

妈妈要定期晾晒枕头，清洗枕套，也别忽视清洁和更换枕芯，以保证干净卫生。

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