#紫菜日记薄##天天晒早餐#
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[掌宝荧光棒]早餐：继续..姜黄鹰嘴豆切片，牛油果鸡蛋泥，马苏里拉芝士，整点小沙拉。木瓜牛奶汁。
[掌宝荧光棒]午餐：猪蹄山药汤面，大白菜烧牛肉。
[掌宝荧光棒]加餐：一块巴旦木酥。
[掌宝荧光棒]晚餐：干豇豆烧肉，没肉了加点鸡胸。白灼菜心。杂粮饭60g。
✅运动：2.4km快走➕10min拉伸。
✅阅读《局外人》。看完了，明天做读书笔记。

姨妈在心惊胆战中…依然没来…连apple care都真的来care我了……
快走也真的是大消耗，走完之后眼睫毛上都挂着层层汗珠。出汗真的爽啊！！
今日份挂耳，绝对冲出了水平！超棒！连小网红平时不喝挂耳的都喝了半杯，也品出了花香[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
下午看书看的太入神了，愣是看完了。接着开始做攻略，啊…脑阔子疼啊…地图看着看着就看到了国外游[允悲]
刚看到丹麦的决定了，万人音乐会，没有口罩畅快呼吸的感觉，很久没有了[泪]与病毒共存是肯定的了，希望早日恢复往日时光。
今日份余晖美到不行！好久没有这样的晚霞了。台风一过即好天。一直盯着天空，舍不得离开。不知道从什么时候开始，特别注意每一天的天空是什么样子的。
晚上回家得知悠悠的呆儿子昨晚被人举报逮走了[泪]还不满一岁呢！从生下来就在这个小区，虽然有点疯疯呆呆的，但大家一起把母子俩喂的很好，没想到有人会举报啊！关键是这女的也养狗！真的好气啊！一个不能和动物共存的gj，即使发展的再好，又能怎么样呢？内心不善良，永远无法得到别人的尊重。真的好气！好伤心啊….每天回家前都要喊他们出来玩一玩，小狗从原来见人就害怕，到后来的喜欢在人脚边撒娇求摸摸，想到就好难受[泪]对人类给出所有的信任，最后还是被人类害了[泪][泪][泪]

#小小疯蜜蜂窝[超话]##小小疯蜜蜂窝[超话]#
去年开始喜欢吃黄桃罐头是被疯疯种草的，不得不说疯疯真的很会选产品，疯疯种草的东西我都很喜欢[微风][微风][微风]

疯疯还未种草黄桃罐头的时候我都不知道有黄桃罐头这种东西存在，去年由于从来没有吃过，一尝试后一发不可收拾，迷恋于黄桃罐头到现在[馋嘴][馋嘴][馋嘴]

有时候一不小心一个下午就吃了3罐，经常到最后连晚餐都吃不下，直到晚上0点才会发现肚子饿，再点外卖[污][污][污]

之后陆陆续续买过几种黄桃罐头，试吃到最后发现林家这个最好吃了，黄桃个头大，果肉吃起来很新鲜，清甜可口，果肉是脆脆的，不像别家都是很软烂的，林家的黄桃罐头真的是百吃不腻[抱一抱][抱一抱][抱一抱]

最后希望疯疯多安排上黄桃罐头，希望每个月都安排一次黄罐头[色][色][色]

#小小疯蜜蜂窝[超话]# ‍♀️生完宝宝，我身边很多朋友包括我自己，头皮经常又痒又油，洗完头第二天就开始油，头屑多，头发稍微缕缕就有很多头皮屑掉下来，真的很尴尬[泪]。有时着急出门往镜子前一照看到那个一片“白茫茫的大油头”，心情真是跌到谷底[悲伤][悲伤]。试过很多种去屑产品都没有明显的效果[委屈][委屈]。还好在疯疯直播间买了这款NIVELAZIONE头皮屑头发天然有机护发喷雾效果是真的好，89元到手3瓶，这个价格也是便宜到没谁了[鼓掌][鼓掌]。这款专研去屑喷雾用起来也很方便，撩开头发均匀喷到头皮上轻轻按摩下就ok。可以控油止痒，油性头皮宝藏，喷上去凉凉的很舒服。正常早上出门喷一下，晚上回家都没头屑！平时放包里也可以随时随地拿出来救急[赞][赞]。用过之后就爱上了[给你小心心]，推荐给身边跟我有一样头屑烦恼的油头妹妹，都得到了一致的好评，好开心，没有头屑烦恼，飘逸的秀发出门也自信多了[色]