天气由温渐热,阳气处于升腾地步,人们也要顺应阳气之消息,夜卧而早起,不要厌恶阳热之气,安养心志,不生烦怨愤怒之意,使万物充分得到夏季的热爱和天地的恩养之情,给予的助成长养之功。此时,万物既吸纳阳和温热之气,又发泄出阴凝湿浊之气,犹如推陈出新,脱胎换骨一样,一吞一吐,一吸一泄,骨骼强健,肌肉丰满,精气充实,万物无恙而得以盛长之机。
天气由温渐热,阳气处于升腾地步,人们也要顺应阳气之消息,夜卧而早起,不要厌恶阳热之气,安养心志,不生烦怨愤怒之意,使万物充分得到夏季的热爱和天地的恩养之情,给予的助成长养之功。此时,万物既吸纳阳和温热之气,又发泄出阴凝湿浊之气,犹如推陈出新,脱胎换骨一样,一吞一吐,一吸一泄,骨骼强健,肌肉丰满,精气充实,万物无恙而得以盛长之机。
天气由温渐热,阳气处于升腾地步,人们也要顺应阳气之消息,夜卧而早起,不要厌恶阳热之气,安养心志,不生烦怨愤怒之意,使万物充分得到夏季的热爱和天地的恩养之情,给予的助成长养之功。此时,万物既吸纳阳和温热之气,又发泄出阴凝湿浊之气,犹如推陈出新,脱胎换骨一样,一吞一吐,一吸一泄,骨骼强健,肌肉丰满,精气充实,万物无恙而得以盛长之机。
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