很奇怪最近越来越敏感，我以为认识的人越多会分担掉一些情绪上的不安，我一直都需要在人群中汲取能量，无法独处，就像是吸走别人的阳气，但同时也会尽我所能解决大家的问题。所以现在在面对那些新交的朋友的时候，会时刻反思他们有没有接收到我的梗，我有些随意的话是不是不恰当，没有办法不去在意，重新建立一个舒适圈太难了，这个时代又不会有人停下来听你说，狗都不听。

班主任工作让我深感疲惫
在不安与惶恐中我在找寻管理的方法
可能比较直接 比较急躁 比较追求完美
已自我渡她人 但我们毕竟是不一样的
原生家庭所带来的影响太大了
其实她们很可怜 没能有幸福的童年 少年
青年时期的她们能不能被改变我不知道
因为我的激情在这一天已被浇灭
那一刻的委屈其实是积攒了好几天的崩溃
可能对于我来说哭是释放压力的一个好办法
所幸这一刻有家人的陪伴，同事的宽慰
所以，我能很快想清楚一些事情
思来想去内心的责任告诉我不能放弃
所以我应该与自己和解，去找到一种更好的方式
因人而异，因材施教，做我力所能及的事情
把对抗变为同行，累点辛苦点无愧于自己
但最重要的是:我不要被环境改变，坚守初心
我也不要改变环境，只渡良人
让自己慢下来，回归自我，回归生活[心]

2022.9.3

很庆幸自己有让自己快乐的能力，非常享受孤独。精神世界的富足让我根本不care别人，虽然有时也会不安，但一个深夜的冥想就会逻辑自洽。

这期圆桌派讲的是天文，我的知识盲区，像是在听天书，却异常入迷。地球都渺小得甚至不如一个原子，我算什么。

任何一秒对于我来说，都是弥足珍贵无法重来的。幸福无法“零存整取”，需要在每分每秒中去体会。