这张照片拍摄于1979年,他是新中国第一个喝可口可乐的孩子,现在身价千万。从他追到学霸妻子,就看出来他的头脑了。
他叫黑建涛,1979年3月,他8岁。爸爸妈妈带他去爬长城。那时候去长城得坐火车,所以这种春游对孩子来说,是很隆重的。
这一天,他们一家遇到一个叫安丹森的美国记者。他是头一批允许来中国采访的,这一天他也爬上了长城。
忽然,他发现有个小孩,穿着标志性的服装,圆胖圆胖的脸上有纯真的笑。北方的春天,还是很有寒意,小家伙脸上红扑扑的,但是显然春游让他兴奋,看起来就很活泼。
于是他让翻译跟孩子的父母沟通,想以黑建涛为模特拍摄一些照片。
黑建涛的父母同意了,拍了一些照片,安丹森总觉得孩子的手上缺点什么,于是把他带的可乐给孩子拿着。
那时候,饮料对我们国家的普通家庭,是不容易享受的。在北京的话,那时候是喝国产的北冰洋,大概1毛钱一瓶。
对于孩子来说,除非成绩好,才会作为奖励。
但是可口可乐对于美国人而言,是稀疏平常的,所以安丹森随身就带着可乐。
安丹森看小孩愣愣的表情,他不知道这个孩子,这个见都不没见过的东西,不说喝了,就是拿在手上,都害怕啊。
看着小男孩的表情不自然,安丹森告诉孩子,这个是一种饮料,可以喝的,甜甜的。然后帮他打开,插上吸管。
就这样,一张影响巨大的照片就出来了。
为什么说这张照片影响巨大呢?
因为安丹森回到美国后,这张照片就公开发表了,一时引起热议,被当做是东西方文化碰撞的典型。
那么黑建涛喝的这一罐可乐,是不是我们国家的头一罐可乐呢?
其实不用深挖,我们也知道,不是的。只是这一罐可乐有它特殊的历史意义。
可口可乐的历史不短。
1927年,可口可乐在上海开卖,那时候叫蝌蝌啃蜡,不知道哪个耿直的人取得名啊,加上怪味,卖得并不好。后来改名可口可乐,才开始有销量。
直到80年代,可乐到我国建厂,可乐才出现在我们的生活。之前都喝我们自己的橘子味汽水。
像辽宁就有鞍钢老汽水、沈阳八王寺汽水、大连盐汽水等。
有人写黑建涛小时候喝健力宝,这就有点想当然了。健力宝1984年才创立,70年代,他考了双百分,他的爸爸也买不到健力宝啊。
可乐工厂是1981在北京建立的。起初它打不过北冰洋,买一瓶可乐,能买3瓶北冰洋了。再说北冰洋的味道早就适应了我国人。大家觉得,汽水的味道,就是橘子味,就是北冰洋汽水味。
后来,可口可乐就推出喝可乐,送气球、筷子等活动。这很新鲜,一下就传开了,比登报纸还有用。
正是可口可乐,让我们的饮品行业见到了新的生产理念,推动了我们自己的品牌的发展。
黑建涛毕业后,回到了北京工作。他在北京房地产行业工作了几年后,跟妻子去了加拿大,工作几年后回国发展。
黑建涛的妻子是学霸,他是怎么感动她的呢?
那时候,他们在南方读书,冬天很冷,黑建涛卖邮票赚钱,给她送了一副羊皮手套,后来走到了一起。
现在有一些信息,说黑建涛回国后在上海工作。我查了不少资料,其实是很多人凭公司名,就说他去了上海工作,是不准确的,他没有在上海工作过。
他工作的公司叫上海格林纳达,实际上他在北京分支,他做着连接中国和格林纳达两国友谊的工作。
2018年,《四十年新闻摄影:西格玛时代》在我国出版,其中就收入了黑建涛的这张照片,标题是《红色中国第一罐可乐》。作者是法国的米歇尔·赛邦和玛丽·库赞。方舒译的版本是蓝色封面,易艺译的版本封面是红色。
米歇尔是摄影师,他几乎参与了几十年以来的所有大战,后来他把拍摄城市作为工作方向。玛丽是记者。
柴继军出版了的《时间的力量》,也收入了这张照片,用它做了封面。柴继军是谁呢?视觉中国是他创办的。
这本书,记录的是我们40年的进步历程。记录了我们曾经对美好生活的向往,和对美好生活向往的实现,也记录从物质丰富到精神丰富的过程。
40年在历史的长河之中很短。但是40年,很多人像黑建涛一样,从一个小孩子成了家庭的支柱,成了国家的栋梁。
也是这40年,我们的国家从落后到强大,有着无数人的记忆,脸上是甘甜,背后是心酸。所以这张普通的照片,并不普通。
随后就找到了长城上喝可乐的小男孩。
然而,找到他的时候,他根本没有对这张照片的记忆。他说自己见过这张照片,但是没想过是自己。
那一罐可乐,对一个8岁的孩子来说,只是一种新饮料,还没有因为考了好成绩,爸爸奖励的北冰洋汽水好喝。
现在的黑建涛,还有小时候胖乎乎圆脸的影子。他的妈妈确定是他之后,他还是想不起来。
随后,可口可乐邀请他去美国总部参观了。
几十年的时间,可口可乐在我国饮料市场拥有不小的份额。我们国家也在融入世界后,成了国际社会不可或缺的力量,你中有我,我中有你。
一张小小的照片,即便主角都失去了对它的记忆,但是这个被记录下来的瞬间,所表现的涵义,却是我们强盛的印迹,也是历史的见证。
他叫黑建涛,1979年3月,他8岁。爸爸妈妈带他去爬长城。那时候去长城得坐火车,所以这种春游对孩子来说,是很隆重的。
这一天,他们一家遇到一个叫安丹森的美国记者。他是头一批允许来中国采访的,这一天他也爬上了长城。
忽然,他发现有个小孩,穿着标志性的服装,圆胖圆胖的脸上有纯真的笑。北方的春天,还是很有寒意,小家伙脸上红扑扑的,但是显然春游让他兴奋,看起来就很活泼。
于是他让翻译跟孩子的父母沟通,想以黑建涛为模特拍摄一些照片。
黑建涛的父母同意了,拍了一些照片,安丹森总觉得孩子的手上缺点什么,于是把他带的可乐给孩子拿着。
那时候,饮料对我们国家的普通家庭,是不容易享受的。在北京的话,那时候是喝国产的北冰洋,大概1毛钱一瓶。
对于孩子来说,除非成绩好,才会作为奖励。
但是可口可乐对于美国人而言,是稀疏平常的,所以安丹森随身就带着可乐。
安丹森看小孩愣愣的表情,他不知道这个孩子,这个见都不没见过的东西,不说喝了,就是拿在手上,都害怕啊。
看着小男孩的表情不自然,安丹森告诉孩子,这个是一种饮料,可以喝的,甜甜的。然后帮他打开,插上吸管。
就这样,一张影响巨大的照片就出来了。
为什么说这张照片影响巨大呢?
因为安丹森回到美国后,这张照片就公开发表了,一时引起热议,被当做是东西方文化碰撞的典型。
那么黑建涛喝的这一罐可乐,是不是我们国家的头一罐可乐呢?
其实不用深挖,我们也知道,不是的。只是这一罐可乐有它特殊的历史意义。
可口可乐的历史不短。
1927年,可口可乐在上海开卖,那时候叫蝌蝌啃蜡,不知道哪个耿直的人取得名啊,加上怪味,卖得并不好。后来改名可口可乐,才开始有销量。
直到80年代,可乐到我国建厂,可乐才出现在我们的生活。之前都喝我们自己的橘子味汽水。
像辽宁就有鞍钢老汽水、沈阳八王寺汽水、大连盐汽水等。
有人写黑建涛小时候喝健力宝,这就有点想当然了。健力宝1984年才创立,70年代,他考了双百分,他的爸爸也买不到健力宝啊。
可乐工厂是1981在北京建立的。起初它打不过北冰洋,买一瓶可乐,能买3瓶北冰洋了。再说北冰洋的味道早就适应了我国人。大家觉得,汽水的味道,就是橘子味,就是北冰洋汽水味。
后来,可口可乐就推出喝可乐,送气球、筷子等活动。这很新鲜,一下就传开了,比登报纸还有用。
正是可口可乐,让我们的饮品行业见到了新的生产理念,推动了我们自己的品牌的发展。
黑建涛毕业后,回到了北京工作。他在北京房地产行业工作了几年后,跟妻子去了加拿大,工作几年后回国发展。
黑建涛的妻子是学霸,他是怎么感动她的呢?
那时候,他们在南方读书,冬天很冷,黑建涛卖邮票赚钱,给她送了一副羊皮手套,后来走到了一起。
现在有一些信息,说黑建涛回国后在上海工作。我查了不少资料,其实是很多人凭公司名,就说他去了上海工作,是不准确的,他没有在上海工作过。
他工作的公司叫上海格林纳达,实际上他在北京分支,他做着连接中国和格林纳达两国友谊的工作。
2018年,《四十年新闻摄影:西格玛时代》在我国出版,其中就收入了黑建涛的这张照片,标题是《红色中国第一罐可乐》。作者是法国的米歇尔·赛邦和玛丽·库赞。方舒译的版本是蓝色封面,易艺译的版本封面是红色。
米歇尔是摄影师,他几乎参与了几十年以来的所有大战,后来他把拍摄城市作为工作方向。玛丽是记者。
柴继军出版了的《时间的力量》,也收入了这张照片,用它做了封面。柴继军是谁呢?视觉中国是他创办的。
这本书,记录的是我们40年的进步历程。记录了我们曾经对美好生活的向往,和对美好生活向往的实现,也记录从物质丰富到精神丰富的过程。
40年在历史的长河之中很短。但是40年,很多人像黑建涛一样,从一个小孩子成了家庭的支柱,成了国家的栋梁。
也是这40年,我们的国家从落后到强大,有着无数人的记忆,脸上是甘甜,背后是心酸。所以这张普通的照片,并不普通。
随后就找到了长城上喝可乐的小男孩。
然而,找到他的时候,他根本没有对这张照片的记忆。他说自己见过这张照片,但是没想过是自己。
那一罐可乐,对一个8岁的孩子来说,只是一种新饮料,还没有因为考了好成绩,爸爸奖励的北冰洋汽水好喝。
现在的黑建涛,还有小时候胖乎乎圆脸的影子。他的妈妈确定是他之后,他还是想不起来。
随后,可口可乐邀请他去美国总部参观了。
几十年的时间,可口可乐在我国饮料市场拥有不小的份额。我们国家也在融入世界后,成了国际社会不可或缺的力量,你中有我,我中有你。
一张小小的照片,即便主角都失去了对它的记忆,但是这个被记录下来的瞬间,所表现的涵义,却是我们强盛的印迹,也是历史的见证。
假如威尼斯的一条小巷是不通的,那么在巷口一定没有警告标志。你只管走进去好了,碰壁返回来的时候不用安慰自己或生气,因为威尼斯的每一条小巷都有性格,或者神秘,或者意料不到,比如有精美的大门或透过大门而看到一个精美的庭院。遗憾的是有些小巷去过之后再也找不到了,有时却会无意之中又走进同一条小巷,好像重温旧日情人。
#插画# 欣赏,by印度FEBIN RAJ
#插画# 欣赏,by印度FEBIN RAJ
这个地方通了,大腿、肚子和背竟然都瘦了,脾胃也好了,试试吧!
脾胃失调会引起肥胖,而事实上,不但脾胃失调会引起肥胖,肝胆失调也是会引起肥胖的,它通常体现在大腿内侧和外侧,以及腰部的两侧,长赘肉。如果你属于肝胆失调,不妨试试拍打。
拍肝经:清除大腿内侧赘肉!
刮肝经,其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候,用手掌根从大腿根部推到膝盖附近,把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友,可以直接拍打腿内侧肝经即可,拍打垂直于皮肤渗透力更深,还起到同频共振,效果更佳。
肝经又叫足厥阴肝经,本经一侧有14个穴位(左右两侧共28穴):大敦,行间,太冲,中封,蠡沟,中都,膝关,曲泉,阴包,足五里,阴廉,急脉,章门,期门。
(不会取穴?关注“林君董氏奇穴”公众号,点击穴位查询或在公众号内输入任意穴位即可查找穴位!)
简单地说就是大腿内侧,大腿根部到膝盖附近。
敲胆经:清除大腿外侧赘肉!
大腿外侧胆经有一个天然的标志,就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉,只需要拿指节去敲打就可以了。
因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层,并不在皮肤表面,所以敲打的时候,力度要能渗透到肌肉里面去。
只有像以上那样敲打,效果才真正地明显。
胆经又叫足少阳胆经,共44穴,左右合88穴。你站起来,手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线,其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
清除腰上的赘肉,敲带脉区!
曾经我们就说过,带脉不通,小腹必胖。如果腰上有赘肉,可以敲腰两边的带脉区,这里是肝胆经的循行位置,就像带子一样围着人体,所以只要敲带脉,就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单,只要平躺着,手握空拳,每天坚持敲打300次,由轻到重,以舒服为宜,不久这些"游泳圈"自然就下去了。
本经脉交会穴为带脉(带脉同名穴位)、五枢、维道(足少阳经)共3穴,左右合6穴。
简单地说就是就是腰那里的位置,平躺下来的时候,后背的脂肪会被挤到腰部,就是脂肪那里,也就是腰部最细的那个点。
而如何你是脾胃失调引起的长胖,可以用以下方法来调和!
脾的运化失调:推左侧小腿上的脾经
脾的运化失调也能造成肥胖。
中医认为,脾主运化,化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时,还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢,那里就会有淤血、垃圾堆积。
所以脾主运化的过程,就是清除体内垃圾、推陈出新的过程,即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。
有人说:"我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢?"脾虚通常会引起腹胀,就是吃完饭肚子就胀,甚至有的人即使不吃饭,但一到下午肚子就胀起来了,还有的人夜里睡觉老是流口水。
这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾,才能把这些问题解决。
健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外,还能减腿上、小腹部的赘肉,这些都是脾经所主。
脾经在小腿内侧的这一段穴位很多,也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候,会找到一些痛点,这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人,这些穴位会非常敏感,非常疼痛,这时就要多揉。
另外,揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律:比如说肝在右侧,那就多揉右侧的肝经;心脏在左侧,揉心包经的时要揉左侧。
胃功能失调,跪膝法!
胃功能失调,比如吃点儿东西就堵在肚子里,精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。
就是在床上,或在地板上铺上垫子,每天跪着走,就可以帮助胃功能恢复正常。
像这么每天跪着走一走,所有的气血就首先奔胃经而去了,原来存积的赘肉就会被带走,被排泄出去。不光是减了肥,膝盖有损伤、有关节炎的,也会随之好转。
大肠功能失调引起肥胖:敲大肠经
如果吸收的东西不能及时地变成血液,就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘,也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调,胳膊上的反应点会很多。
这时,要经常敲打胳膊正面的大肠经,不但可以消减胳膊上的赘肉,还可以改善便秘的问题。
敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经,如果老年人觉得肩膀老痛,经常敲敲大肠经,肩膀的气血就会充足,这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。
小肠功能失调:捏手臂内侧
小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱,手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。
在中医看来,心和小肠相表里,小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了,同时心脏功能也会出现些问题。
怎么解决呢?
很简单,把手举起来做个敬礼的动作,然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置,其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。
捏的时候一定要挨着捏,边捏边结合点掐、点揉,从腋下往肘上走,一直揉到小臂。
每天坚持,不但这里的赘肉可以减少,而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们,要经常揉心经和小肠经。
心脏失调也会引起肥胖!
肥胖容易造成心脏负担过重,反过来,心脏功能不好也会造成肥胖,两者是一个恶性循环的关系。
肥胖的原因就是体内的垃圾运不出去,堆积在身体里了。只有靠新鲜的血液才能把垃圾运走,而驱动新鲜血液的动力就是心脏。心脏动力强,气血才有力量,才能够把赘肉吸收并清运出去。
怎么知道肥胖是由于心脏功能弱呢?其实有一些体征可以看出来,比如晚上睡觉的时候经常会觉得憋闷,需要开开窗户,这样的人心脏功能是弱的。还有就是上楼没几步就喘上了,心脏功能也不好。
怎么解决这个问题呢?只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平,从腋下到中指的这条直线就是心包经。
按揉的时候,心脏功能比较差或者心血管有轻微淤阻的人,都会发现有相应的痛点在上面。这时,一定要把这个痛点给揉散。
膀胱经失调:后背、臀部上长赘肉
膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置,像后背、臀部上的赘肉、肥肉多,都是膀胱经的问题。
膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。
中医认为:"风从项后入,寒从脚底生",就是说风寒都是从膀胱经进来的。
所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样,没有质感,这就是风寒堆积引起的。
如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢?
重点就是驱寒!而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。
如果有人不喜欢刮痧,也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法,目的都是清除后背的寒气。
而消除臀部上赘肉的方法是趴着,用拍痧掌拍打臀部,可以达到臀部减肥的效果,而且也可以把臀部的寒气排出。还有,大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。
脾胃失调会引起肥胖,而事实上,不但脾胃失调会引起肥胖,肝胆失调也是会引起肥胖的,它通常体现在大腿内侧和外侧,以及腰部的两侧,长赘肉。如果你属于肝胆失调,不妨试试拍打。
拍肝经:清除大腿内侧赘肉!
刮肝经,其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候,用手掌根从大腿根部推到膝盖附近,把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友,可以直接拍打腿内侧肝经即可,拍打垂直于皮肤渗透力更深,还起到同频共振,效果更佳。
肝经又叫足厥阴肝经,本经一侧有14个穴位(左右两侧共28穴):大敦,行间,太冲,中封,蠡沟,中都,膝关,曲泉,阴包,足五里,阴廉,急脉,章门,期门。
(不会取穴?关注“林君董氏奇穴”公众号,点击穴位查询或在公众号内输入任意穴位即可查找穴位!)
简单地说就是大腿内侧,大腿根部到膝盖附近。
敲胆经:清除大腿外侧赘肉!
大腿外侧胆经有一个天然的标志,就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉,只需要拿指节去敲打就可以了。
因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层,并不在皮肤表面,所以敲打的时候,力度要能渗透到肌肉里面去。
只有像以上那样敲打,效果才真正地明显。
胆经又叫足少阳胆经,共44穴,左右合88穴。你站起来,手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线,其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
清除腰上的赘肉,敲带脉区!
曾经我们就说过,带脉不通,小腹必胖。如果腰上有赘肉,可以敲腰两边的带脉区,这里是肝胆经的循行位置,就像带子一样围着人体,所以只要敲带脉,就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单,只要平躺着,手握空拳,每天坚持敲打300次,由轻到重,以舒服为宜,不久这些"游泳圈"自然就下去了。
本经脉交会穴为带脉(带脉同名穴位)、五枢、维道(足少阳经)共3穴,左右合6穴。
简单地说就是就是腰那里的位置,平躺下来的时候,后背的脂肪会被挤到腰部,就是脂肪那里,也就是腰部最细的那个点。
而如何你是脾胃失调引起的长胖,可以用以下方法来调和!
脾的运化失调:推左侧小腿上的脾经
脾的运化失调也能造成肥胖。
中医认为,脾主运化,化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时,还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢,那里就会有淤血、垃圾堆积。
所以脾主运化的过程,就是清除体内垃圾、推陈出新的过程,即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。
有人说:"我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢?"脾虚通常会引起腹胀,就是吃完饭肚子就胀,甚至有的人即使不吃饭,但一到下午肚子就胀起来了,还有的人夜里睡觉老是流口水。
这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾,才能把这些问题解决。
健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外,还能减腿上、小腹部的赘肉,这些都是脾经所主。
脾经在小腿内侧的这一段穴位很多,也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候,会找到一些痛点,这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人,这些穴位会非常敏感,非常疼痛,这时就要多揉。
另外,揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律:比如说肝在右侧,那就多揉右侧的肝经;心脏在左侧,揉心包经的时要揉左侧。
胃功能失调,跪膝法!
胃功能失调,比如吃点儿东西就堵在肚子里,精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。
就是在床上,或在地板上铺上垫子,每天跪着走,就可以帮助胃功能恢复正常。
像这么每天跪着走一走,所有的气血就首先奔胃经而去了,原来存积的赘肉就会被带走,被排泄出去。不光是减了肥,膝盖有损伤、有关节炎的,也会随之好转。
大肠功能失调引起肥胖:敲大肠经
如果吸收的东西不能及时地变成血液,就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘,也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调,胳膊上的反应点会很多。
这时,要经常敲打胳膊正面的大肠经,不但可以消减胳膊上的赘肉,还可以改善便秘的问题。
敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经,如果老年人觉得肩膀老痛,经常敲敲大肠经,肩膀的气血就会充足,这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。
小肠功能失调:捏手臂内侧
小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱,手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。
在中医看来,心和小肠相表里,小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了,同时心脏功能也会出现些问题。
怎么解决呢?
很简单,把手举起来做个敬礼的动作,然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置,其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。
捏的时候一定要挨着捏,边捏边结合点掐、点揉,从腋下往肘上走,一直揉到小臂。
每天坚持,不但这里的赘肉可以减少,而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们,要经常揉心经和小肠经。
心脏失调也会引起肥胖!
肥胖容易造成心脏负担过重,反过来,心脏功能不好也会造成肥胖,两者是一个恶性循环的关系。
肥胖的原因就是体内的垃圾运不出去,堆积在身体里了。只有靠新鲜的血液才能把垃圾运走,而驱动新鲜血液的动力就是心脏。心脏动力强,气血才有力量,才能够把赘肉吸收并清运出去。
怎么知道肥胖是由于心脏功能弱呢?其实有一些体征可以看出来,比如晚上睡觉的时候经常会觉得憋闷,需要开开窗户,这样的人心脏功能是弱的。还有就是上楼没几步就喘上了,心脏功能也不好。
怎么解决这个问题呢?只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平,从腋下到中指的这条直线就是心包经。
按揉的时候,心脏功能比较差或者心血管有轻微淤阻的人,都会发现有相应的痛点在上面。这时,一定要把这个痛点给揉散。
膀胱经失调:后背、臀部上长赘肉
膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置,像后背、臀部上的赘肉、肥肉多,都是膀胱经的问题。
膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。
中医认为:"风从项后入,寒从脚底生",就是说风寒都是从膀胱经进来的。
所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样,没有质感,这就是风寒堆积引起的。
如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢?
重点就是驱寒!而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。
如果有人不喜欢刮痧,也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法,目的都是清除后背的寒气。
而消除臀部上赘肉的方法是趴着,用拍痧掌拍打臀部,可以达到臀部减肥的效果,而且也可以把臀部的寒气排出。还有,大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。
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