【#大脑用6小时就会堆积毒素# 】虽然大脑功能强大，但也有转不动的时候。发表于《当代生物学》的一项研究发现，劳累一天的大脑可能堆积了大量“毒素”，最好做些不费脑子的事减压。当大脑持续进行高强度认知工作后，潜在的“有害物质”谷氨酸会积聚在大脑前额叶皮层，影响决策。#桂小浪的闲聊时间# 脑疲劳其实是种病# ↓ （生命时报）
【#大脑用6小时就会堆积毒素#大脑转一天，可能堆积大量“毒素”】近日，发表于学术期刊《当代生物学（Current Biology）》的一项研究发现，疲劳和神经系统代谢物有显著关联。简单来说，大脑飞速运转一天后感到疲惫，可能是它堆积了很多潜在的“毒性物质”。#玄竹说说# 感觉累了就要休息一会儿。不要熬夜，每天要睡足八个小时的觉。关键是要清心寡欲。不要烦恼，不要焦躁，不要着急，不要上火，不要吃醋，不要羡慕嫉妒恨。要注意自身修养，达到无我状态。要做到，一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。
【#大脑用6小时就会堆积毒素# 】虽然大脑功能强大，但也有转不动的时候。发表于《当代生物学》的一项研究发现，劳累一天的大脑可能堆积了大量“毒素”，最好做些不费脑子的事减压。当大脑持续进行高强度认知工作后，潜在的“有害物质”谷氨酸会积聚在大脑前额叶皮层，影响决策。#脑疲劳其实是种病# ↓ （生命时报）
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