往事不堪回首

人之将老,想法自与少壮不同,常有早知今日,何必当初的感慨!但当时当境,谁又“识得庐山真面目”。今思曹操做“龟虽寿”一诗,表面看是志在千里,实感叹壮士暮年,虽壮心不已,但,“流水落花春去也”,衰老的他又能怎么样呢?我也有悔,悔得不是壮志未成,而是悔不该没有“不妄作劳”罢了,故此,写顺口溜一首,以舒情怀。
老骥伏枥千里望,
神龟虽寿终有亡。
今思年少蹉跎事,
莫如吹笛牧牛郎。 https://t.cn/R2WxTBG

ས་པཎ་ཀུན་དགའ་རྒྱལ་མཚན་གྱིས་མཛད།
萨迦班智达 著
རབ་བྱེད་བརྒྱད་པ། བྱ་བ་བརྟག་པ།

第八品 观察事业


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བློ་ལྡན་བྱ་བ་ཅུང་ཟད་ཀྱང་།།
རྒྱུན་དུ་གྲོས་ཀྱིས་བསྒྲུབ་པར་བྱ།།
གྲུབ་པར་གྱུར་ན་ལྟ་ཅི་སྨོས།།
མ་གྲུབ་ན་ཡང་མཛེས་པའི་རྒྱུ།།
智者虽办极小事,
亦经协议方为之,
其事成功何堪言,
若遭失败亦为妙。
སེམས་ཅན་མོས་པ་སྣ་ཆོགས་པས།།
ཐམས་ཅད་མགུ་བ་སུས་ཀྱང་དཀའ།།
རང་ཉིད་ཡོན་ཏན་ལྡན་བྱས་ན།།
ཐམས་ཅད་དགའ་བ་དེ་ལ་ཉེ།།
众生种种意乐故,
诸众满意极难为,
设使自己具学问,
诸众欢喜并亲近。
ཤིན་ཏུ་རྒས་པར་གྱུར་ཚེ་ཡང་།།
ཐོས་པ་མང་དུ་གསག་པར་བྱ།།
ཕྱི་མར་ཐོས་པས་ཕན་པ་ཙམ།།
སྦྱིན་པ་ཡིས་ཀྱང་ག་ལ་ཕན།།
即使十分衰老时,
也要广学而博闻,
闻慧有益于来世,
布施亦无如是益。
ཡོན་ཏན་ཀུན་རྫོགས་སྐྱེ་བོ་བསྟེན།།
ཡང་ན་ཐ་མལ་འགྲོགས་པ་བདེ།།
བུམ་པ་ཆུ་ཡིས་གང་བ་འམ།།
ཡང་ན་སྟོང་པར་ཁུར་བ་སླ།།
当依功德圆满士,
或者结交平凡人,
如同携带满水瓶,
或者易携无水瓶。
ཡོན་ཏན་ཅུང་ཟད་བསླབས་པའི་མི།།
སུ་ཞིག་གིས་ནི་བསྟེན་པར་ནུས།།
ཆུས་ཕྱེད་གང་བའི་བུམ་པ་དེ།།
མགོ་ལ་འཁུར་བ་སུ་ཡིས་ནུས།།
一知半解学问者,
谁人肯去依止彼,
如装一半水之瓶,
谁肯携带于头顶?
མི་གང་སྐྱེ་བོ་དམ་པ་དང་།།
དམན་པའི་ཁྱད་པར་ལེགས་ཤེས་ནས།།
དེ་ཡི་བྱ་བ་བསྒྲུབ་ཤེས་པ།།
ཕུན་སུམ་ཚོགས་པའི་གཞི་ཆེན་ཡིན།།
何人了知能辨别,
智者愚者之差别,
并能承办彼等事,
此乃一切圆满根。
བློ་གྲོས་ལྡན་པས་ལེགས་བསྐྱངས་ན།།
སྐྱེ་བོ་དམན་པའང་མཆོག་ཏུ་འགྱུར།།
སློབ་ཤེས་དག་གིས་ནེ་ཙོ་ལ།།
བསླབས་ན་འདོན་པ་ཤེས་པར་འགྱུར།།
若经智者善培育,
愚者亦会变高尚,
犹如有师教言辞,
鹦鹉亦会诵论典。
ཉམས་སྟོབས་ཆུང་བའི་སྐྱེ་བོས་ཀྱང་།།
ཆེན་པོ་གཞན་ལ་བསྟེན་ན་འགྲུབ།།
ཆུ་ཡི་ཐིགས་པ་ཉམ་ཆུང་ཡང་།།
མཚོ་དང་འདྲེས་ན་སྐེམ་མི་ནུས།།
即使无力虚弱者,
若依强者亦成事,
如同水滴虽渺小,
汇入大海永不涸。
རང་ལ་བློ་གྲོས་མི་ལྡན་ན།།
བློ་ཆེན་གཞན་ལ་ལེགས་པར་འདྲི།།
ལག་པས་དགྲ་བོ་མི་གསོད་ན།།
མཚོན་ཆ་ལེན་པར་མི་བྱེད་དམ།།
倘若自己无理智,
应当询问余智者,
如手不能杀敌时,
此人岂非取武器。
གནོད་པར་བྱེད་པའི་དགྲ་བོ་ཡང་།།
ཐབས་དང་ལྡན་ན་གྲོགས་སུ་འགྱུར།།
དུག་ཆེན་ལུས་ལ་གནོད་མོད་ཀྱི།།
སྦྱོར་བ་ཤེས་ན་སྨན་དུ་འགྱུར།།
纵使害己之怨敌,
若巧方便亦成友,
剧毒对身虽有害,
若知搭配成良药。
རིགས་པས་རྙེད་པའི་ཟས་ནོར་བླང་།།
མི་འོས་གཞན་ལ་རློམ་སེམས་སྤང་།།
ཤིང་ཏོག་ཤིང་རྩེ་ལས་བླང་གི།
དེ་ལས་ཐལ་ན་ས་ལ་ལྷུང་།།
可取应得之食财,
当除贪图不应财,
如同可摘树上果,
若超树梢则堕地。
མཁས་པས་སྒྲིམ་པར་མི་བྱེད་པ།།
དེ་ཡི་བར་ལ་ཉེས་པ་འབྱུང་།།
བློ་དང་ལྡན་པས་རབ་བསྒྲིམས་ན།།
ཉེས་པ་འབྱུང་བའི་གོ་སྐབས་དཀའ།།
设若智者不谨慎,
此时彼生诸过患,
设若智者极谨慎,
则难发生诸过患。
ཇི་སྲིད་རང་སྟོབས་མ་རྫོགས་པར།།
དེ་ཡི་བར་དུ་དགྲ་རྣམས་བཀུར།།
ནུས་པ་རྫོགས་ནས་གང་རིགས་པ།།
བྱ་ཞེས་བསྟན་བཅོས་གཞན་དག་སྨྲ།།
其余论典中宣说,
乃至势力未充足,
尔时应当敬敌众,
何时充力随意行。

【爆款水果 质优价廉任你选 】去年年初还是“没钱的吃肉,有钱人都吃水果”呢,到下半年“风水”就变了,成了“有钱人吃肉,没钱的吃水果”。虽是调侃,但水果价格的起伏波动,可见一斑。水果降价了,那就把原先都舍不得买的都买回来吃吧,年货会上的水果可都是产地直供,一级批发商价格哟!

兰州日报社全媒体记者谭安丽/文马 军/图

价格低 妈妈再也不用担心买不起水果了

“去年的车厘子七八十元一斤,一小口就能让你的钱包瞬间少两三块,自己不舍得吃,给娃也舍不得买,今年不到40元,算是打了个对折。”前几天,张女士在七里河一超市给孩子买了两斤车厘子,一斤39.9元的价格让她像捡了便宜一样,买完还不忘发朋友圈吆喝。

“今年的水果确实便宜了,你看我这越南进口的新鲜大芒果,批发价才6元,去年这个时候将近10元呢。”在兰州国际高原夏菜副食品采购中心的水果仓库内,四川人江东正忙着整理他的一箱箱进口芒果。两个仓库十来吨的大芒果要赶着最近销完。“听说要在这举办年货会,那我的这些水果有销路了。”十几岁来兰州做水果生意,至今已经有30年从商经验的江东希望年货会上能多结识些大客户,卖完了好好过年。”

江东的芒果仓库对面,是专门做木瓜批发的徐女士,礼盒装的大木瓜,一盒7到8个,只卖40元。“这么大的牛奶木瓜,运到菜市场和水果店去,一个就将近10元。”旁边做榴莲批发生意的吴师傅看到记者买木瓜,也劝着大家买点榴莲,“进口榴莲一斤才25元,买到就是赚到哦!”

记者走访发现,兰州高原夏菜副食品采购中心的水果相对于市内综超和菜市场、水果店而言,价格普遍便宜百分之三四十左右,去年十几块一斤的红富士苹果,今年降到了3块钱,而这个季节少见的海南甜西瓜也只要2块多,相比于上半年买个西瓜动辄上百元的价格,可算得上是白菜价。

产量高 水果自然价格低

“去年底到今年年初可以说是近年来水果最贵的一年,能去水果店买买买的人,都是家里有矿的主儿。今年的价格与去年相比,就显得比较低廉,我们批发商能感受到,消费者也能感受到。”江东经常赴水果原产地采购,他认为今年的水果产量高是价格下降的主要原因。

“产量高了需求少了,价格自然就下降了。”目前还有十几吨红富士苹果未售出的陈师傅告诉记者,去年他的苹果供不应求,一斤从七八元卖到十多元,而今年由于果树产量高,卖10元3斤的红富士到现在还有不少。“我的目标就是在年货会上把这些苹果卖完,我这都是没有套袋的阳光红富士,口感特别好,买回去过年最合适了。”一说到年货节,陈师傅就做起了推销。

多数做水果生意的商户都认为,供需不平衡是导致水果降价的主要原因。“水果和蔬菜、肉食不同,菜和肉是生活必需品,不吃不行,水果是非必需品,有钱了可以每顿都吃,没钱的时候不吃也不是不可以。”常年做水果生意的王总认为,今年肉价菜价偏高,大家在这方面的家庭消费支出就增加,余钱少了,自然对可吃可不吃的水果就可买可不买了。

实惠多 来年货会就能实现“水果自由”了

“我们这里的水果都论箱买,都是批发价,多买就是多赚。”水果区相关负责人陈女士介绍说,这里主要做批发生意,最少都是按箱卖,年货会的时候可能会有零售,但整箱整件显然更便宜更实惠,如果一家人吃不完,两三家合起来买也是很划算的。

兰州国际高原夏菜副食品采购中心是甘肃最大的“菜篮子”批发市场,其中水果交易区有500个档口,每个档口配备50平米办公室,可容纳30吨的载重货车停泊,并配备50平米保鲜库70间,在这里,有来自全世界的数十种新鲜水果,长期销售的应季水果多达30多种。据陈女士介绍,今年年货会,市场各商户将推出车厘子、榴莲、火龙果、龙眼、苹果、皇冠梨、耙耙柑、丑桔、人参果、金桔、砂糖桔、皇帝柑、萍果、香蕉、蓝莓、猕猴桃、葡萄、西瓜、南果梨、草莓、红柚、白柚、木瓜、橙子等30余种新鲜水果。低廉的价格,优质的产品,让大家轻松实现“水果自由”。

【水果爆款推荐】

榴莲:一斤只要25元

坊间有“一只榴莲三只鸡”的说法。榴莲富含叶酸、蛋白质和碳水化合物,性热,适合体质阴寒的人多吃,可以改善阴寒的体质,增强人的抵抗力,营养价值极高。一只榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素,营养相当丰富。

山竹:一斤只要27元

水果皇后山竹,果浆富含膳食纤维、糖、维生素和镁、钙、磷、钾等矿物质元素。不仅味道甜,还具有清热解毒、降燥、清热泻火的功效。

车厘子(特级):一斤只要60元

车厘子含丰富的维生素C,含铁量极高,铁元素可达到59mg/100g,能够有效补铁,类胡萝卜素的含量是苹果、橘子等水果的4-5倍,维生素A含量高,具有保护视力的功效。

桂圆:一斤只要10元

“南方桂圆北方参”。桂圆营养丰富,具有抗老防衰的作用,加上所含丰富的蛋白质维生素及矿物质,久食可“使人轻身不老”。

巨峰葡萄:一斤只要3.5元

常见的紫葡萄有“巨峰”、“玫瑰香”,紫葡萄中富含有花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,它在预防衰老的方面作用显著,不仅能减少皮肤上皱纹的产生,还可以缓解老年人视力的退化。

红富士:一斤只要3元

“一日一苹果,医生远离我”。苹果性味温和,含有各种维生素和微量元素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一种,含有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素。

爱媛橙:一斤只要7元

爱媛橙,一个闻着有香味,吃一口就酸甜爆汁果冻橙。果肉晶莹剔透,像果冻一样Q弹,所以像吃果冻一样挖着吃,会感觉非常的过瘾,入口细腻甘甜无渣。

脐橙:一斤只要2.5元

脐橙营养丰富,含有维生素C,β-胡萝卜素。镁,锌,钙,铁,磷,钾等多种营养元素,多纤维又低卡,爱美的小仙女绝对不能错过它。

库尔勒香梨:一斤只要7元

“吐鲁番的葡萄哈密的瓜,库尔勒的香梨人人夸”。外表翠绿,略带红色,果肉细白、甜酥多汁、皮薄核小、嚼之无渣、清爽可口,具有生津润燥、清热解毒之功效。

徐香猕猴桃:一斤只要4元

水果之王猕猴桃,不仅含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。


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